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• 更年期如何運(yùn)動(dòng)？

  更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開(kāi)始骨量開(kāi)始減少，我們門診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說(shuō)就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開(kāi)大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng)，但是不能過(guò)于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18467次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動(dòng)與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動(dòng)等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于癥狀輕的女性，可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對(duì)于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-02-10 38119次

• 乳腺癌能吃更年期藥嗎
  乳腺癌通常情況下能吃更年期的藥物，但是如果是在化療期間，特別是化療的當(dāng)天，最好還是不要混合在一起用藥。因?yàn)榛熕幬锉容^特殊，它作用在全身，有可能會(huì)產(chǎn)生一些毒副反應(yīng)。更年期的藥物如果跟化療藥混合在一起有可能會(huì)產(chǎn)生一些化學(xué)反應(yīng)。因此，最好是避開(kāi)化療藥物的用藥時(shí)間。如果是手術(shù)或者放療、內(nèi)分泌治療期間，都可以吃更年期的藥物，沒(méi)有什么影響。因此只要注意避開(kāi)化療的用藥時(shí)間就行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  周龍 主治醫(yī)師湘潭市中心醫(yī)院

  2019-10-25 2084次

• 乳腺癌陰性能吃更年期藥嗎
  乳腺癌即使激素受體是陰性也不能吃更年期藥物，因?yàn)槿橄侔┑陌l(fā)病跟雌激素水平偏高有明確的關(guān)系，乳腺癌病人禁止使用任何含有雌激素的藥品或者保健品，因?yàn)榇萍に赜锌赡軙?huì)導(dǎo)致惡性腫瘤復(fù)發(fā)或者轉(zhuǎn)移。更年期藥物通常是補(bǔ)充小劑量的雌激素來(lái)緩解更年期癥狀，但是這對(duì)于乳腺癌病人來(lái)說(shuō)是不合適的，有可能導(dǎo)致乳腺癌腫瘤復(fù)發(fā)或者轉(zhuǎn)移，乳腺癌病人如果出現(xiàn)了更年期癥狀建議采取中醫(yī)中藥調(diào)理來(lái)減輕癥狀，也可以參加一些心理輔導(dǎo)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-07 1213次

• 乳腺癌更年期怎么辦
  病情分析：通常情況下患有乳腺癌的病人更年期首先是應(yīng)該調(diào)整好心理狀態(tài)的，病人應(yīng)該保持一個(gè)積極愉快的心情。然后必要的情況下需要服用一些調(diào)整內(nèi)分泌的藥物來(lái)進(jìn)行治療，然后盡早的手術(shù)治療痊愈就可以了。意見(jiàn)建議：建議病人可以每天都做一些體育鍛煉放松心情，然后要多喝些溫水。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-30 1504次

• 更年期能吃阿膠嗎
  女性在更年期的時(shí)候是可以吃阿膠的，阿膠的成分具有補(bǔ)氣補(bǔ)血，調(diào)養(yǎng)身體的作用，建議您更年期多注意休息，避免勞累，放松心情，生活飲食規(guī)律，避免熬夜，可以適當(dāng)多吃綠色蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于身心健康。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-02-17 2602次

• 更年期容易得乳腺癌嗎
  更年期是比較容易得乳腺癌的，因?yàn)楦昶诘膵D女絕經(jīng)后會(huì)出現(xiàn)代謝異常，這時(shí)雌性激素會(huì)分泌過(guò)多從而導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)病率增加。因此更年期婦女要注意在生活中的護(hù)理，多做運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。若不幸患上了乳腺癌要盡早到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查來(lái)明確病情，若腫瘤細(xì)胞是
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-11 0次

• 更年期是否更易患乳腺癌
  更年期女性確實(shí)更易患乳腺癌，其原因主要有以下幾點(diǎn)：1、激素水平變化更年期女性體內(nèi)雌激素水平逐漸下降，但在這個(gè)過(guò)程中，激素水平的波動(dòng)可能導(dǎo)致乳腺細(xì)胞異常增殖，從而增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。2、卵巢功能衰退隨著卵巢功能的逐漸衰退，女性體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生變化
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2025-02-28 0次