問蛙泳大腿根疼怎么辦
病情描述:
蛙泳大腿根疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
蛙泳出現(xiàn)大腿根疼痛,一般考慮是由于在游泳的過程中動(dòng)作太過劇烈或者是動(dòng)作幅度過大,這樣就會(huì)造成肌肉拉傷,從而出現(xiàn)疼痛。
意見建議:
建議在這段期間就不要去游泳池了,建議在生活中要多注意休息,等恢復(fù)之后再來進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。在恢復(fù)的這段期間,要及時(shí)的進(jìn)行按摩,也可以多補(bǔ)充營養(yǎng)。
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