問快絕經(jīng)了吃什么調(diào)理
病情描述:
快絕經(jīng)了吃什么調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
快絕經(jīng)后要合理搭配飲食,減少高脂肪食物的攝入,多吃高纖維素的食物,過渡期可以用激素替代療法,補充天然雌激素,預(yù)防絕經(jīng)后退行性疾病。
意見建議:
注意休息,不要過度勞累,經(jīng)常參加戶外活動,呼吸新鮮空氣,規(guī)律生活飲食,少吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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骨折了吃什么恢復(fù)的快建議藥食同步治療,骨折需要較長的修復(fù)過程,恢復(fù)期間配合服用接骨續(xù)筋片,消腫止痛,舒筋活絡(luò),活血化瘀的接骨藥物治療,可以幫助骨折促進(jìn)骨細(xì)胞生長,幫助骨痂快速形成,加快愈合。同時還要搭配飲食,多吃一些含鈣量高的食物,這樣能夠促進(jìn)骨折的愈合,像雞湯,排骨湯,蝦皮等都是可以的。另外平時還要多吃一些青菜和水果,這些富含維生素c,維生素c對于創(chuàng)面以及骨折愈合的幫助也很大,另外在飲食上需要注意避免辛辣食物,不要飲酒和吸煙,這些都影響了正常骨折愈合。01:32
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吃什么排便快想通過飲食來通大便,建議可以通過以下幾個方式:一是多進(jìn)食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物,可以更好的促進(jìn)大便排出,比如香蕉、蘋果、梨。但是進(jìn)食水果促排便也是有要求的,比如蘋果晚上睡覺前吃,第二天早上起來便意會比較明顯,或者是早上空腹吃也會幫助排便。再就是蔬菜,蔬菜里含有大量的粗纖維,對腸道是有保護(hù)作用的,同時還能促進(jìn)腸蠕動,增加排便,比如芹菜、菠菜、韭菜,還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水,也可以起到潤腸通便的作用,但是要注意酸奶不要空腹飲用,溫度也不能太低。01:27
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絕經(jīng)了吃什么絕經(jīng)了并不需要吃什么藥物,這是女性的正常生理過程,絕經(jīng)是因為卵巢的功能逐漸低下,分泌雌激素、孕激素的功能低下而導(dǎo)致,屬于女性的正常生理過程,向衰老發(fā)展的一個過程,不需要吃什么特殊的食物也不需要吃雌激素、孕激素,否則盲目的吃藥,容易導(dǎo)致婦科疾病,甚至腫瘤的發(fā)生。只要是正常的飲食就可以了,如果絕經(jīng)期間出現(xiàn)更年期的癥狀,比如盜汗,潮熱,心慌,骨質(zhì)疏松等情況,選擇藥物對癥治療即可,也可以口服不含激素一類的藥物,比如莉芙敏效果也很好。語音時長 01:17”
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快絕經(jīng)了會懷孕嗎待進(jìn)入絕經(jīng)期,也就是說快絕經(jīng)的時間了,懷孕的幾率是非常低的。但是有時候會有一個正常的卵泡發(fā)育起來,如果在這個時候正好是有性生活的話也是會懷孕的。所以在絕經(jīng)期不能排除絕對不懷孕。如果出現(xiàn)停經(jīng),或者是有停經(jīng)后的妊娠反應(yīng)的癥狀,要及時到醫(yī)院去做一下檢查。因為雖然是懷孕率很低,但是也有懷孕的。有的人也會正常的分娩,但是妊娠的成功率是很低的。有時候會出現(xiàn)在流產(chǎn)或胚胎停止發(fā)育的發(fā)病率是很高的。語音時長 1:18”
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快絕經(jīng)了怎么調(diào)理病情分析:圍絕經(jīng)期應(yīng)該注意補充雌性激素。因為到了快絕經(jīng)的時候,卵巢功能會逐漸衰退,體內(nèi)雌性激素分泌量降低,會出現(xiàn)月經(jīng)不正常,而且還會出現(xiàn)情緒暴躁,易怒,煩躁不安的現(xiàn)象。意見建議:圍絕經(jīng)期應(yīng)該適量的多吃一些豆制品,適量的吃一些豆腐,豆?jié){,豆粉,也可以適量的吃一些阿膠,這些食物里面有雌性激素,有利于女性身體的健康。平時還應(yīng)該注意適量的參加戶外運動,多曬太陽,注意補充鈣。
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快絕經(jīng)了有什么癥狀對于圍絕經(jīng)期的女性,如果快絕經(jīng)了,最常見的癥狀就是月經(jīng)混亂,可能表現(xiàn)為月經(jīng)周期的提前,也可能表現(xiàn)為月經(jīng)周期的推后,甚至還可能會引起無排卵型的功血表現(xiàn),而且這時還會出現(xiàn)明顯的潮熱盜汗,以及頭暈、乏力、失眠,甚至脾氣暴躁等。
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絕經(jīng)后吃什么調(diào)理女人絕經(jīng)后卵巢功能已經(jīng)衰退,體內(nèi)的甾體激素分泌減少。建議應(yīng)該多吃一些雌激素類的食物,包括魚膠,阿膠,蜂蜜,蜂花粉,南瓜,五谷雜糧等食物。同時也要多進(jìn)行戶外鍛煉,補充鈣劑,多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收,主要是預(yù)防骨質(zhì)疏松。絕經(jīng)后女性體質(zhì)會發(fā)生極大的改變,所以一定要注意自我養(yǎng)護(hù)。
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怎樣判斷自己快絕經(jīng)了一般可通過月經(jīng)變化、潮熱出汗、睡眠障礙、情緒變化、生殖系統(tǒng)變化等方式判斷自己快絕經(jīng)了。若身體有其他異常癥狀出現(xiàn),需要及時咨詢醫(yī)生。1、月經(jīng)變化:隨著年齡增長,卵巢功能會逐漸衰退,體內(nèi)雌激素水平也會下降,從而導(dǎo)致月經(jīng)周期以及月經(jīng)量發(fā)生改變,出現(xiàn)月經(jīng)周期延長、月經(jīng)周期提前等現(xiàn)象。2、潮熱出汗:由于體內(nèi)雌