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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚铮蛘呒毙缘倪@種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來(lái)相對(duì)比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對(duì)癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見(jiàn)的一些膏藥的敷貼，都是可以對(duì)腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38691次

• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動(dòng)休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來(lái)制動(dòng)減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動(dòng)作用；需要冷敷第一個(gè)24小時(shí)，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒(méi)有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 2913次

• 腰大肌扭傷怎么辦
  腰大肌扭傷是日常生活中常見(jiàn)的疾病，主要包括腰部負(fù)重或劇烈活動(dòng)而引起的腰大肌扭傷，治療方法包括：第一、避免腰大肌扭傷的一些動(dòng)作，如劇烈活動(dòng)、負(fù)重。第二、可以給予理療，如按摩、熱敷，可以改善局部血液，有助于改善癥狀。第三、局部可以使用正紅花油等中草藥制劑，同時(shí)使用電吹風(fēng)機(jī)進(jìn)行加熱，可以取得良好的效果。第三、疼痛比較厲害可以使用非甾體抗炎藥，如氯諾昔康、美洛昔康，同時(shí)還可以使用肌肉解痙藥，如魯蘭貝特進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-21 3473次

• 腰大肌疼痛怎么辦
  如果說(shuō)只是單純的腰大肌的疼痛，建議要臥床休息，盡量放松腰部，要避免做使腰部增加負(fù)重的動(dòng)作，比如說(shuō)彎腰、提重物，或者說(shuō)是扭腰，或者說(shuō)是長(zhǎng)期的彎腰或者久站這些動(dòng)作，我們都盡量的去避免加重肌肉的損傷嚴(yán)重的程度。同時(shí)，如果說(shuō)疼痛的比較明顯，可以給予口服消腫止痛類(lèi)的藥物，去緩解癥狀，建議臥床休息，可以睡硬板床。如果說(shuō)要站立行走，起床以后，局部可以佩戴腰圍，而起到保護(hù)作用，減緩腰部疼痛的癥狀，有的癥狀緩解不明顯或者加重的情況下，建議還是要盡快的到醫(yī)院就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 5567次

• 腰大肌損傷怎么辦
  病情分析：如果在平時(shí)出現(xiàn)了腰大肌的損傷，考慮是由于做劇烈運(yùn)動(dòng)所形成的，所以首先應(yīng)該在飲食方面多加注意，建議多吃奶制品或者是蛋制品，這樣可以有利于促進(jìn)骨骼的恢復(fù)。意見(jiàn)建議：另外也要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣能夠有效的保證肌肉營(yíng)養(yǎng)充足，可以對(duì)肌肉的地方進(jìn)行針灸或者是按摩，有利于病情的恢復(fù)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-13 1702次

• 腰大肌疼痛怎么辦
  病情分析：腰大肌疼痛，最常見(jiàn)的是腰肌勞損或者腰部扭傷而引起的。意見(jiàn)建議：首先建議多點(diǎn)臥床休息為主，另外可以局部外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，或者外涂跌打藥油。局部熱敷或者做些物理治療，例如紅外線治療、超短波治療、微波治療等等，都能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，解除肌肉的疼痛。如果疼痛的比較厲害，可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥來(lái)止痛處理。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-20 1804次

• 腰大肌扭傷怎么辦
  腰大肌扭傷是日常生活中常見(jiàn)的疾病，主要包括腰部負(fù)重或劇烈活動(dòng)而引起的腰大肌扭傷，治療方法包括：第一、避免腰大肌扭傷的一些動(dòng)作，如劇烈活動(dòng)、負(fù)重。第二、可以給予理療，如按摩、熱敷，可以改善局部血液，有助于改善癥狀。第三、局部可以使用正紅花油等中草藥制劑，同時(shí)使用電吹風(fēng)機(jī)進(jìn)行加熱，可以取得良好的效果。第
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 108次

• 腰扭傷了怎么辦
  如果出現(xiàn)了腰扭傷的情況，一定要避免腰部受力活動(dòng)，臥床休息，并及時(shí)的行局部冷敷治療，以避免腰部出現(xiàn)明顯的腫脹，疼痛情況，疼痛明顯時(shí)可以臨時(shí)口服非甾體類(lèi)抗生素藥物來(lái)減輕疼痛，在腰扭傷24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀的藥物來(lái)促進(jìn)扭傷組織水腫吸收消退，以促進(jìn)腰扭傷組織恢復(fù)。在出現(xiàn)腰扭傷以后，日常生活中可以多吃一
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次