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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 83970次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 88159次

• 腰椎間盤突出哪種治療方法好
  對于腰椎間盤突出的患者，選擇什么樣的治療方法好，主要是看腰椎間盤突出的大小，以及腰椎管內(nèi)脊髓，神經(jīng)根受壓的程度，和病人的臨床癥狀。如果病人的臨床癥狀比較輕，也就是沒有出現(xiàn)明顯的腰椎管內(nèi)脊髓或者神經(jīng)根的壓迫，這種情況采用保守的腰部牽引，理療，針灸的方法就非常好，病人的臨床癥狀就能夠明顯的減輕。后期通過加強腰部肌肉力量鍛煉，病人的臨床癥狀只要不復發(fā)就可以。如果病人的腰椎間盤突出比較大，導致了明顯的椎管內(nèi)脊髓，或者是神經(jīng)根的壓迫，病人的臨床癥狀比較重，通過保守治療癥狀緩解不明顯，就需要行手術的治療。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-16 1688次

• 腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥
  腰椎間盤突出是一個病理學改變相關檢查發(fā)現(xiàn)有腰椎間盤突出，但是患者沒有任何癥狀，腰椎間盤突出癥就是一種疾病，椎間盤離開了原有的位置壓迫神經(jīng)和脊髓引起一些相關的組織器官所引起的癥狀，腰椎間盤突出，只是一個病理學的改變。就是說我們常常做CT、做核磁發(fā)現(xiàn)你的腰椎盤有突出，但是可能患者并沒有癥狀，甚至說不知道有這么一個病，腰椎間盤突出癥的話更就是一個疾病了。第一首先你有腰椎間盤突出椎間盤，離開了你原有的位置拖到了椎管或者壓迫到了神經(jīng)，同時引起了你的腰或者腿或者其他的一些相關的組織或者器官的壓迫引起了一些癥狀，這樣的話我們就把它稱之為病我們叫腰椎間盤突出癥。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-15 9001次

• 腰椎間盤突出用哪種藥膏好？
  腰椎間盤突出使用藥膏是屬于輔助治療，一般在腰痛比較明顯，影響日常生活，可以使用藥膏外用，像鎮(zhèn)痛、活血化瘀之類的藥膏，都有一定的效果，但是腰椎間盤治療是綜合性治療，需要配合臥床休息、適當腰背肌功能鍛煉等，最主要根據(jù)病情的程度來決定相應的治療措施。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-04 1901次

• 腰椎間盤突出哪種治療方法好
  腰椎間盤突出，如果沒有明顯的下肢放射麻木癥狀就不用特別擔心，可以通過臥床休息，減少坐著的時間，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉，使用熱敷按摩的方法，促進血液循環(huán)，來治療。但是如果下肢放射麻木癥狀持續(xù)加重，就需要去醫(yī)院脊柱外科檢查腰椎磁共振，了解椎間盤突出對神經(jīng)壓迫的程度，再確定是不是需要手術治療。
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-02 1302次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出吃啥好
  腰椎間盤突出通常應該吃一些，富含蛋白質(zhì)較高的食物比較好，下面做詳細的介紹：首先應該是一些富含蛋白質(zhì)較多的食物，比如說：豬肉、雞肉、牛肉、動物的肝臟、魚類、貝類、干酪、雞蛋、大豆。含有一些富含豐富鈣質(zhì)的食物比如說小魚、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、胡蘿卜、葉類蔬菜等。還有富含維生素b的食物，比如說豬肉、雞蛋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 144次