問孕婦可以吃vc片嗎
病情描述:
孕婦可以吃vc片嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃vc,vc是水溶性的,所以人體攝入不足很容易缺乏,孕婦對營養(yǎng)的需求大,可以適當?shù)难a充維生素。vc片具有抗氧化的作用,能保護孕婦防止受人體自由基的傷害。
意見建議:
建議懷孕期間均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,盡量從飲食方面補充微量元素,適量多吃一些新鮮蔬菜和水果,比如白菜、胡蘿卜、蘋果、橙子等果蔬。適當活動,保持愉悅心情,有利于胎兒生長發(fā)育。
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