問身體很累很乏無力氣怎么辦
病情描述：
身體很累很乏無力氣怎么辦
答醫(yī)生回答
趙英帥主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院普通內科
2018-11-15
病情分析：
意見建議：
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總覺得身體乏累沒力氣的原因總感覺身體乏累、沒力氣的原因有以下幾個方面：比如神經衰弱、睡眠障礙、抑郁、焦慮、貧血等疾病，患者可以出現身體乏力、記憶力差、胸悶氣短、沒精神、食欲不振，嚴重影響工作、學習等?；颊呖梢赃m當體育鍛煉，保持樂觀心態(tài)，合理飲食，增強體質，改善睡眠，提高身體素質。對于經常出現身體困乏、沒力氣等現象的患者，應及時到醫(yī)院就診，完善相應檢查，明確診斷后對癥治療。
01:27
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-05 4829次
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很累就是睡不著怎么辦很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。
01:37
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-20 2133次
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身體很累很乏無力氣像這種情況很多疾病和因素都會出現這種身體疲乏無力，比如常見的感冒，比如睡眠障礙，情緒低落，慢性貧血、甲狀腺功能減退，還有幾乎所有的慢性基礎性的疾病都可能會出現這種癥狀。這就需要針對具體的病因來進行處理，如果是慢性貧血的話，尋找貧血的病因，對貧血的病因進行處理，如果是焦慮癥睡眠障礙，則需要調整好睡眠，調整情緒，如果是其他的一些甲狀腺功能減退等疾病的話，就需要系統(tǒng)規(guī)范地補充一些甲狀腺素，針對具體的病因進行處理，就能取得不錯的治療效果。語音時長 1:20”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-22 16156次
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身體很累很乏無力氣什么原因身體很累乏力，最常見的原因包括以下幾點：第一，晚上睡眠質量不佳，雖然晚上睡著了，但是經常容易醒，而且頻繁做夢，都會導致第二天精力無法恢復，需要采取一些方法來提高睡眠的質量。第二，精神壓力比較大，因為現在由于工作或者生活的原因，導致很多年輕人精神壓力特別大，長期處于緊張狀態(tài)，就會消耗過多的精力，導致人很累很疲乏。建議放松心情，平時保持情緒平穩(wěn)。第三，運動過少，這是普遍存在的問題，運動過少導致身體的機能下降，導致人更容易疲乏無力，平常應該多做體育鍛煉，比如散步，慢跑。第四，一些器質性病變引起，比如心腦血管疾病，肺結核，惡性腫瘤，腎功能衰竭，甲亢等都可以引起人乏力，需要針對病因積極治療原發(fā)病。語音時長 01:33”
徐江奇
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-06-16 4439次
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最近身體很乏很累是怎么回事病情分析：患者首先要看最近是否由于熬夜，玩手機，打游戲等，導致休息不好，睡眠不足，從而引起身體乏累，或者由于生活工作壓力大，導致心情不好，身體乏累。如果沒有上述情況出現，建議去醫(yī)院檢查。意見建議：某些疾病會導致身體不明原因的乏累。比如糖尿病，低血鉀病，腫瘤，心臟病，血液病等。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-03-04 4402次
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總感覺身體很累很疲憊怎么辦總感覺身體很累，很疲憊。這種情況有可能是長期睡眠不足引起的神經衰弱。如果有失眠的情況，可以應用一些褪黑素幫助睡眠。保證良好的睡眠，這種癥狀有可能可以緩解，另外要緩解精神壓力，可以適當的參加一些力所能及的體育鍛煉也有助于改善這種癥狀。如果一直不能好轉，建議到醫(yī)院檢查一下，排除一下其他疾病。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-18 5207次
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身體很累很乏無力氣心跳得快身體很累很乏無力氣心跳得快可能與心臟神經癥、動脈粥樣硬化性心臟病等有關，可以通過口服藥物的方式治療。1、心臟神經癥：心臟神經癥可能與環(huán)境因素、遺傳因素等有關?；颊邥霈F身體很累很乏無力氣心跳得快，還可能會出現頭暈、四肢發(fā)麻，部分患者會出現食欲不振、尿頻等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導下服用阿普唑侖片、酒石酸
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-01-19 1210次
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身體很累很乏無力氣什么原因身體經常感到累乏無力，可能是由多種因素導致的。以下列舉五種常見原因：1、貧血貧血是導致身體乏力的常見原因之一。當體內紅細胞數量或質量不足時，血液攜帶氧氣的能力下降，從而導致身體組織缺氧，引發(fā)疲勞感。治療貧血可能需要根據病因補充鐵劑、葉酸或維
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-02-27 0次
