問咖啡會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
病情描述:
咖啡會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
由于咖啡中含有咖啡因,咖啡因這一類物質(zhì)可以促進(jìn)我們的人體鈣質(zhì)從小便中流失,我們喝得越多,那么鈣質(zhì)流失的越多,從而很有可能會引起骨質(zhì)疏松,所以我們一定要避免大量的攝入含有咖啡因的物質(zhì),比如說咖啡,少量喝還是可以的。
意見建議:
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喝咖啡會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎?喝咖啡,主要最常見的就是咖啡因,咖啡因會影響鈣質(zhì)在腸道內(nèi)的吸收,所以我們不建議患者大量的飲用咖啡。那么偶爾的喝一點,或者每天少喝一點,一般對骨質(zhì)疏松影響不大。但是長期大量飲用咖啡或者是濃茶,這種含有咖啡因、茶堿的這一類影響鈣劑吸收的這些食品,會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以建議大家不要大量的飲用咖啡和濃茶等等這些的飲料,包括還有一些碳酸飲料,可樂、雪碧這些都會影響鈣質(zhì)的吸收,建議大家不要長期大量的飲用。01:09
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骨質(zhì)疏松會導(dǎo)致疼痛嗎?骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少,骨組織細(xì)微結(jié)構(gòu)發(fā)生退化,松質(zhì)骨、骨小梁變細(xì)、斷裂、數(shù)量減少、皮質(zhì)骨變薄為特征,導(dǎo)致骨的脆性增高,發(fā)生脆性骨折危險性增加的一種,全身性骨骼的代謝性疾病。骨質(zhì)疏松癥臨床表現(xiàn)主要有疼痛、身高縮短、駝背、脆性骨折以及呼吸系統(tǒng)障礙。其中,骨質(zhì)疏松性疼痛是其最常見、最主要的臨床癥狀。骨質(zhì)疏松性疼痛,最突出的特點是全身性疼痛、無固定壓痛點,表現(xiàn)多為鈍痛。骨痛最常見部位有腰背部、髖部及四肢,以腰背痛多見,并沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散。久坐、久站疼痛加重、夜間休息時、翻身時疼痛會加重,清晨醒來時疼痛最為嚴(yán)重。因為清晨醒來時身體肌肉僵硬,骨骼疼痛感加劇。01:35
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咖啡會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎短期少量的喝咖啡,一般不會導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,如果說長期大量的喝咖啡,影響了患者的營養(yǎng)攝入,導(dǎo)致患者出現(xiàn)一個營養(yǎng)不良的話,那就有可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的可能。因為骨質(zhì)疏松癥的患者有一部分的病因就是患者出現(xiàn)了營養(yǎng)不良,所以如果患者長期大量的喝咖啡,影響了患者的營養(yǎng)的攝入,尤其是影響了患者的鈣的攝入,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的概率會更高。我們知道骨質(zhì)疏松癥,它跟鈣磷代謝密切相關(guān),所以當(dāng)患者鈣的攝入受到影響的時候,就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。語音時長 01:10”
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咖啡會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎從理論上來說,咖啡是可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。在日常生活當(dāng)中,沒有必要太過在意,少量的攝取咖啡是不會太過影響自己的身體健康的,但是如果大量的喝咖啡就有可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。而且不止會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,還有可能產(chǎn)生失眠、多夢等其他的一些癥狀。臨床研究表明,咖啡攝入量增加會導(dǎo)致骨丟失,作用受鈣攝入量的調(diào)節(jié),鈣攝入小于774毫克每日時,椎骨密度無明顯的改變,低于此量伴高咖啡因攝入者,骨密度就會降低。咖啡因?qū)е鹿鞘杷?。骨丟失的機(jī)制有比較多的途徑,歸納起來:第一,抑制磷酸酶活性。第二,促進(jìn)前列腺素的合成,刺激骨的吸收。第三,抑制酶的的活性,降低腸鈣吸收,間接的促進(jìn)pth的分泌增加。第四,降低骨鈣對鈣鹽親和力,從而抑制骨質(zhì)對鈣鹽的攝取。語音時長 1:40”
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喝咖啡會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎喝咖啡一般不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,長期喝咖啡,骨質(zhì)會稍微下降,但不會造成骨折幾率和風(fēng)險增加。一天喝四杯咖啡的人,比起一天喝一杯咖啡的人,其骨質(zhì)密度均減少2%-4%。因此骨質(zhì)疏松與喝咖啡沒有太大關(guān)系,骨質(zhì)疏松的病因包括多種疾病或絕經(jīng)等。
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咖啡導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎病情分析:長期大量攝入咖啡有可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,因為咖啡里含有的咖啡因等刺激性成分會積聚在腸道內(nèi),影響腸道內(nèi)鈣的吸收而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。意見建議:建議骨質(zhì)疏松患者除了要積極的去正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)的檢查和治療以外,還需要在日常生活中養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣來緩解病情進(jìn)展。如,高鈣食物,增加奶制品的攝入,忌濃茶、咖啡等。適當(dāng)增加曬太陽的時間,避免劇烈運動等。
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咖啡會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎咖啡雖然可能與骨質(zhì)疏松存在一定關(guān)聯(lián),但并非唯一因素。具體分析如下:1、咖啡中的咖啡因是關(guān)鍵咖啡因是咖啡的主要成分,它具有利尿作用,可能增加尿中鈣質(zhì)的排出,從而影響骨密度。但這一影響在適量飲用時并不顯著。2、個體差異與飲用量并非所有人都會因飲
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喝咖啡會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松如果是大量的飲用咖啡,有可能會在一定程度上導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失。從而誘發(fā)和加重骨質(zhì)疏松的出現(xiàn),但是也是完全有方法來解決這個問題的??Х戎械目Х纫蚩梢酝ㄟ^利尿的作用加速鈣的排泄,還有促進(jìn)小腸中鈣質(zhì)的分泌,而鈣的流失量是和咖啡因的攝取量是成正比的。所以為了彌補(bǔ)這一個情況呢。一、讓患者每天將咖啡因的數(shù)量控制在一