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• 減肥對身體有害嗎

  減肥一般是對身體有益處的，但是人體內(nèi)要維持一定量的脂肪組織，脂肪組織對人也是有重要意義的，它能夠保持體溫，儲存能量，在需要的時候能隨時調(diào)動出來，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)脂肪細(xì)胞里面含有大量的干細(xì)胞組織，可以提供很重要的生理功能，也能分泌生長因子。過度的減肥肯定會對身體有影響，可能會對身體造成不可逆的傷害，所以，減肥一定要在正規(guī)醫(yī)生或者營養(yǎng)師的指導(dǎo)下科學(xué)進行，飲食上和鍛煉要平衡進行，才能達(dá)到最好的減肥效果，也不會對身體造成傷害。

  

  01:16
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-05-24 4205次

• 硅膠對身體有害嗎

  硅橡膠本身是有兩種形態(tài)，一種是單體形態(tài)，另一種是聚合體形態(tài)，單體形態(tài)的硅橡膠對人體是有害的。它的單體形態(tài)是可以被人體吸收的，有可能被周圍的組織吸收、同化，形成局部的明顯粘連。聚合態(tài)的硅膠對人體是沒有危害的，是最穩(wěn)定的一種異物，但仍然可能在體內(nèi)長時間以后被吸收分解成單體。所以如果是固態(tài)的硅膠，通常對身體是無害的，而液態(tài)硅膠對身體有非常明顯的損害，即使硅橡膠并沒有被吸收入血，如果液態(tài)的硅膠隨著身體的移動在身體的潛在腔隙內(nèi)游離或者遷移，會形成局部的硬結(jié)、硬塊，甚至感染。

  

  01:21
  甘承 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-05 71522次

• 體外射精有害無益
  體外射精對于男女雙方有害無益，其表現(xiàn)為以下幾點：一、避孕失敗，性交過程中，人們判斷射精的時間并不準(zhǔn)確，有的男性射精時本人毫無知覺，有的沒有射精卻總覺得自己已經(jīng)射了，在這種情況下往往在陰莖抽出陰道之前已經(jīng)有精液進入陰道，即使排射在體外，精液沾留在陰道口，憑著精子活力，也可以沿著陰道長驅(qū)直入達(dá)子宮腔內(nèi)，致使女性懷孕。二、性功能障礙，性交是一個機制十分復(fù)雜的生理心理過程，其中中樞神經(jīng)系統(tǒng)高級中樞的興奮與抑制過程的協(xié)調(diào)狀態(tài)是十分重要的，如性交達(dá)到高潮時，突然強行中斷體外射精，則不能充分的興奮，性中樞的興奮與抑制的自然協(xié)調(diào)關(guān)系也就會遭到破壞，時間久了會使中樞神經(jīng)和腰骶部射精中樞的功能發(fā)生障礙，以致早泄、陽痿、功能性不射精癥以及性欲減退等性功能障礙的情況。三、女子性冷淡，由于男女性生理的不同，當(dāng)男方達(dá)到性高潮時女子并不一定能獲得滿足，如果此時強行中斷性交體外射精時女性興奮一落千丈，性心理受到不良的壓抑，如此下去會對性交產(chǎn)生反感導(dǎo)致性冷淡。
  語音時長 1:51”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-11 21274次

• 哪些生活習(xí)慣有害無益
  日常生活中常常有一些看起來合理，而實際上不科學(xué)的生活習(xí)慣，我們也把這種情況叫做生活中的誤區(qū)，如起床后先疊被后洗漱的習(xí)慣，起床后馬上疊被子看起來是講衛(wèi)生的好習(xí)慣，實際上卻不然，因為睡覺時人體皮膚汗腺的新陳代謝作用，被窩里會存有皮膚排泄所產(chǎn)生的廢氣，加上汗腺水分的作用，被窩里空氣會比較潮濕，起床后馬上疊被子，會給細(xì)菌繁殖提供適宜的條件，反而不利于身體健康。所以正確的做法是起床后先要把被子翻過來晾幾分鐘后再疊，先洗漱后疊被子既節(jié)省時間又健康，舉個例子，有的家庭在洗完碗后喜歡用毛巾擦干，這看起來是好的衛(wèi)生習(xí)慣，實際上卻不然，毛巾不是每天都洗，上面可能已經(jīng)有細(xì)菌繁殖，洗干凈的碗筷用毛巾一擦反而沾上了細(xì)菌，正確的做法是盡量讓碗筷自然晾干。
  語音時長 1:33”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-12-06 1251次

• 體育運動如何防治失眠
  您好，體育運動是可以防治失眠的，因為經(jīng)過體育運動以后，人的機體就會產(chǎn)生疲乏感，從而促進睡眠。除了體育運動，平時也應(yīng)該注意，晚上睡前可以喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡腳，可以促進血液循環(huán)，促進睡眠，并且晚上盡量避免喝濃茶或者咖啡，睡之前可以聽廣播、聽音樂放松心情。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-25 1601次

• 高血壓病人如何做適當(dāng)?shù)捏w育運動
  高血壓病人對于適當(dāng)?shù)捏w育運動，我們主要還是要堅持低度或者中等強度的等著運動，可以根據(jù)年齡以及身體狀況選擇慢跑或者步行，一般一個星期3-5次，每次約20-60分鐘即可。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-22 1601次

• 體育運動有哪些
  體育運動是在人類發(fā)展過程中逐步開展起來的有意識地對自己身體素質(zhì)的培養(yǎng)的各種活動。采取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動，這些活動就是人們通常稱作的身體練習(xí)過程?，F(xiàn)在國家提倡德智體美勞全面發(fā)展。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 4453次

• 做什么體育運動可以鍛煉心臟
  通常做散步、游泳、爬山、打太極拳、深蹲等體育運動可以鍛煉心臟，身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，不可延誤病情。1、散步：在散步的過程中能夠加快身體的血液循環(huán)，增強機體代謝，改善心臟的負(fù)荷，有利于提高心臟的收縮力，從而可達(dá)到鍛煉心臟的作用。2、游泳：游泳是一種有氧運動，游泳時能夠促進血液循環(huán)，使血管擴張，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-01-23 0次