問腳后跟和腳底前部非常硬正常嗎
病情描述:
腳后跟和腳底前部非常硬正常嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
有可能屬于正常現(xiàn)象。腳后跟和腳底前部非常硬,這有可能是腳底的汗腺發(fā)達、皮脂薄、透氣性差、持重、磨損等導致。如果沒有不適癥狀,這屬于正常的現(xiàn)象,也有可能和平常穿鞋有關系。
意見建議:
建議可以在睡前用溫鹽水泡腳,同時邊泡腳邊按摩足底。日常生活中,要穿一些透氣好的軟底的運動鞋,并且鞋底厚一些。生活中適當休息,不要劇烈運動。
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腳后跟疼痛的原因一般把它分成兩種,一種是由于外傷引起的,還有一種是長期的慢性勞損引起的。長期慢性勞損引起的更多,往往見于穿鞋不合適,食物中缺少鈣質(zhì),由此引起我們的跟骨滑囊,或者是跟骨增生,發(fā)生骨刺,刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。這種滑膜炎可以長期存在,我們下地的時候,腳一挨地會疼兩下,走走又不疼了,這種就是早期的一種表現(xiàn)。還有就是持續(xù)的疼痛,有時候有短期的緩解,但是走路走長了以后又會疼痛。這種就說明局部的病變已經(jīng)相對轉(zhuǎn)入慢性了,那么我們需要通過影像的檢查來明確,然后給予治療。還有一些腳后跟疼痛是由于神經(jīng)支配引起的,就是腳跟本身局部沒有問題,而是從腿部來的坐骨神經(jīng),或者是由于小腿腘窩來的一些支配足跟的疼痛神經(jīng),在遠隔的部位受到卡壓引起的疼痛。這種足跟痛是一種放射痛,在足跟本身找不到問題。這種放射痛,在足跟痛的發(fā)生中占有比較小的比例。但是如果在足跟局部找不到明確的原因,我們就需要去更遠的部位去找找,是不是有神經(jīng)傳導過來引起的疼痛。01:58
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腳后跟骨折多久能正常走路發(fā)生了腳后跟骨折之后,想要完全的正常走路最少也得需要3個月左右的時間才會逐漸的行走的。對于年紀比較大的,或者是局部軟組織損傷比較重的骨質(zhì)外漏的,開放性的骨折的,那么正常走路的時間可能會更長一些,建議患者不要太過于著急得下地行走。發(fā)生了腳后跟的骨折,患者需要盡快到醫(yī)院就診,然后了解一下骨折的嚴重程度,然后再給予相應的治療,就可以促進骨折的恢復。發(fā)生了腳后跟的骨折之后,可以適當?shù)某源龠M骨折恢復的藥物,或者是飲食方面吃有營養(yǎng)的食物,可以促進骨折的恢復。語音時長 01:09”
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