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• 如何吸脂塑身

  我們通常通過(guò)吸脂的方式，起到一個(gè)塑身的作用，吸脂主要是一個(gè)什么過(guò)程，就是在你身上，先把需要吸脂的部位，比如說(shuō)你覺(jué)得小肚子突起來(lái)了，或者說(shuō)大腿內(nèi)側(cè)覺(jué)得磨，或者是大腿外側(cè)特別形狀不好看，或者有些人整個(gè)大腿，整個(gè)向前凸，感覺(jué)一點(diǎn)都不好看，這個(gè)時(shí)候我們可以通過(guò)皮下，打上腫脹液，然后再在這個(gè)皮膚上，開一個(gè)特別特別小的小孔，也就是有半個(gè)公分左右，甚至是連半個(gè)公分都沒(méi)有，然后把這個(gè)大腿上的，各個(gè)部位的脂肪給抽吸出來(lái)，從而達(dá)到一個(gè)吸脂塑身的目的，再一個(gè)，這個(gè)手術(shù)的時(shí)間，根據(jù)不同的部位，可能需要的時(shí)間，從半個(gè)小時(shí)到兩三個(gè)小時(shí)都可能，手術(shù)之后得需要穿上塑身衣，把整個(gè)效果給維持住，需要穿塑身衣，差不多3到6個(gè)月的時(shí)間。

  

  01:19
  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-01-15 6313次

• 產(chǎn)后多久能穿塑身衣

  一般建議產(chǎn)后一個(gè)月開始穿塑身衣，對(duì)患者的恢復(fù)有一定幫助。產(chǎn)后要從各個(gè)方面注意，不單單是塑身衣解決體型的問(wèn)題，在飲食上、活動(dòng)上都要注意。產(chǎn)后一般24小時(shí)就應(yīng)該下床活動(dòng)，在飲食上要吃好消化的、清淡的，而且要定量，不要吃的太多。除此以外，還可以做產(chǎn)后體操幫助恢復(fù)，子宮會(huì)逐漸恢復(fù)到孕前狀態(tài)，一般14天可以恢復(fù)到盆腔。

  

  01:02
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 2789次

• 塑身機(jī)抖抖機(jī)能減肥嗎
  使用抖抖機(jī)減肥雖然具有一定的效果，但是體內(nèi)的脂肪消耗過(guò)快，體能也會(huì)消耗過(guò)快，會(huì)有損傷身體健康，使得人體的免疫力系統(tǒng)下降，骨骼肌肉損傷。抖抖機(jī)減肥是通過(guò)抖動(dòng)肌肉，讓身體的脂肪燃燒，這是一種被動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有被身體準(zhǔn)備和接受，容易造成骨骼肌肉的損傷，內(nèi)臟的損傷。抖抖機(jī)是通過(guò)強(qiáng)烈的抖動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，在使用抖抖機(jī)的時(shí)候，強(qiáng)烈的抖動(dòng)也會(huì)讓內(nèi)臟一起受到震動(dòng)，從而造成一定的傷害，平時(shí)一定要去健身房或者戶外，多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、打籃球之類都可以進(jìn)行減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 34296次

• 健美塑身機(jī)抖抖機(jī)害處
  健美塑身機(jī)抖抖機(jī)，振動(dòng)過(guò)大，使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)造成身體的損害，如果震動(dòng)太過(guò)劇烈會(huì)引發(fā)震動(dòng)病，損傷腰椎、頸椎、環(huán)關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)。年齡大的人更容易受傷。會(huì)導(dǎo)致身體免疫能力低下，使用抖抖機(jī)減肥，雖然具有一定的效果，但是體內(nèi)的脂肪消耗過(guò)快，體能消耗也過(guò)快，會(huì)損害身體健康，使得人體的免疫系統(tǒng)低下。骨骼，肌肉損傷，抖抖肌減肥是通過(guò)抖動(dòng)全身的肌肉，讓身體的脂肪燃燒。是一種被動(dòng)性的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有被身體準(zhǔn)備和接受，容易造成骨骼、肌肉的損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 31044次

• 抖動(dòng)機(jī)能減肥嗎
  甩脂機(jī)對(duì)減肥是有一定的作用的，但是減肥需要制定一個(gè)減肥計(jì)劃，合理的飲食，還有就是每天按時(shí)運(yùn)動(dòng)，減肥主要就是堅(jiān)持，不能今天堅(jiān)持了，明天又放棄了，多多參考一些成功的例子。每天可以少食多餐，也可以不吃主食。盡量以蛋類和菜類為主。
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 5203次

• 振動(dòng)機(jī)能減肥嗎
  一般來(lái)說(shuō)，減肥需要的是大量的有氧運(yùn)動(dòng)，規(guī)律的作息時(shí)間，以及合理的飲食膳食安排。做有氧運(yùn)動(dòng)，需要的是持之以恒，并且中間不能間斷，且每次的運(yùn)動(dòng)量至少要達(dá)到出汗的程度。使用振動(dòng)機(jī)可以輔助減肥的，但效果遠(yuǎn)不如自己做有氧運(yùn)動(dòng)。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-26 3503次

• 每天穿塑身衣能減肥嗎
  一般而言每天穿塑身衣不能減肥，但是可以起到一定的塑形效果。想要減肥首先應(yīng)控制飲食，減少脂肪攝入，脂肪攝入量應(yīng)為總能量的25%-35%，飲食中宜富含水果和蔬菜、膳食纖維；以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。減肥膳食中應(yīng)有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，除了補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還需要補(bǔ)充必要的維生素、礦物質(zhì)及充足的水分。另外
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-11 693次

• 每天穿塑身衣能減肥嗎
  每天穿塑身衣并不能真正實(shí)現(xiàn)減肥效果。塑身衣主要通過(guò)緊身設(shè)計(jì)塑造身體線條，給予穿著者暫時(shí)的視覺(jué)美感。然而，這種塑形效果是外在的，一旦脫下塑身衣，身體形態(tài)便會(huì)恢復(fù)原狀。塑身衣無(wú)法改變體內(nèi)的脂肪量。減肥的本質(zhì)是消耗多余脂肪，減少體內(nèi)脂肪含量，而塑
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次