問怎樣改善o型腿
病情描述:
怎樣改善o型腿
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果由于骨骺發(fā)育異常,肥胖造成的O型腿,兒童青少年可以采取保守治療,包括佩戴支具或穿矯正鞋墊。成人O型腿繼發(fā)關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)及時就診,進行手術(shù)治療,合并骨性關(guān)節(jié)炎可以進行關(guān)節(jié)置換。
意見建議:
建議患者日常避免高熱量飲食,控制體重,避免加重膝關(guān)節(jié)壓力。避免劇烈活動,少走遠(yuǎn)路避,免膝關(guān)節(jié)受到異常應(yīng)力。注意保護膝關(guān)節(jié),疼痛時減少運動量。
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怎樣判斷o型和x型腿骨科常見的下肢畸形,一個是膝內(nèi)翻,一個是膝外翻。膝內(nèi)翻指O型腿,就是雙下肢伸直或者站立時,兩腳內(nèi)踝能靠攏,兩膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)不能靠攏。自然伸直的情況下,雙膝能靠攏,雙踝不能靠攏,咱們叫膝外翻,X型腿。現(xiàn)在隨著國家預(yù)防保健工作的開展,和人們健康保健認(rèn)識提高,所以現(xiàn)在兒童的佝僂病,所致的膝內(nèi)外翻已經(jīng)很少了。但是在偏遠(yuǎn)地區(qū),營養(yǎng)跟不上的地方,還是能見到這類的疾病,還是應(yīng)該引起大家的重視。01:27
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青少年怎樣矯正o型腿在臨床工作中,我們醫(yī)院從八幾年到零幾年總結(jié)過一批病例,兩千多例膝內(nèi)外翻手術(shù),從病例總結(jié)上發(fā)現(xiàn)有將近有二百多例,屬于青少年青春發(fā)育期形成的佝僂病。這部分人的特點是幼兒的時候沒有佝僂病病史,一般從青春發(fā)育期,八九歲到二十四五歲的時候,在這個期間發(fā)生的類似于佝僂病的癥狀,出現(xiàn)下肢畸形的,咱們叫青少年青春發(fā)育期佝僂病。很多患者都有這個體會,年輕的時候好好的,特別是女孩,在月經(jīng)初潮前后出現(xiàn)腿部疼痛,逐漸下肢就彎曲了。女孩又愛漂亮、愛美穿裙子,都受影響。這個不光是好看的問題,它的發(fā)展跟普通的佝僂病形成的,跟幼兒佝僂病后遺癥形成的膝內(nèi)翻,它的病理損害和后果是相同的。這部分人在進行一些化驗檢查的時候,發(fā)現(xiàn)血磷、血鈣偏低,堿性磷酸酶增高。特別是X線表現(xiàn)上,能看到骨骺線增寬,閉合得不好,模糊,甚至出現(xiàn)生長阻滯線,這是一個特殊類型的膝內(nèi)翻。這應(yīng)該引起大家足夠的重視,它的發(fā)生原因不是因為飲食中缺鈣,而是生長過快,骨鈣相對不足所造成的。這個也可以通過手術(shù)的方法進行矯正,效果都是很好的。03:07
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怎樣改善o型腿患者出現(xiàn)o型腿要積極的進行診斷治療,要分析患者的病因,以及檢查o型腿的嚴(yán)重程度,進行相關(guān)的治療?;颊叩牟∫颍绻怯捎隗w位引起來的膝內(nèi)翻造成o型腿,一般可以進行支具或者夾板、繃帶進行治療,特別是患者在三歲以下,一般他的骨骼重塑能力比較強,可以在發(fā)育過程中進行自行的矯正,配合一些夾板或者繃帶,還可以使用一些矯正鞋進行治療。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的o型腿,特別是患者出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎,患者出現(xiàn)明顯的畸形,一般建議患者進行手術(shù)治療,包括進行截骨或者是膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。語音時長 01:12”
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如何改善o型腿患者出現(xiàn)了o型腿,主要根據(jù)患者出現(xiàn)o型腿的病因,以及它的嚴(yán)重程度,進行相關(guān)的治療。比如患者是由于佝僂病造成的o型腿,一般首先要進行佝僂病的治療,患者口服維生素D,鈣片,多曬太陽,這樣可以糾正佝僂病。根據(jù)患者病情穩(wěn)定,o型腿的嚴(yán)重程度進行保守治療還是手術(shù)治療。如果患者是由于體位性造成了膝內(nèi)翻,特別是在三歲以內(nèi),一般來講,不用進行手術(shù)治療,可以進行夾板,或者是繃帶,或者是支具進行固定,同時患者在發(fā)育過程中也會自行的部分矯正,患者如果是出現(xiàn)比較嚴(yán)重的o型,出現(xiàn)了內(nèi)翻,同時出現(xiàn)明顯的畸形,要進行手術(shù)治療。語音時長 01:14”
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怎樣走路改善o型腿O型腿的患者可以通過有意識的改變自己的步態(tài)和站姿來達到一定程度的外形的矯正。比如在步行的時候,要注意腳尖盡量要向前或者是稍向外,不要向內(nèi)。另外在直立的時候,盡量的保持雙膝關(guān)節(jié)并攏。可以練習(xí)一段時間的背靠墻壁站立軍姿的鍛煉。
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如何改善o型腿病情分析:改善o型腿可以通過康復(fù)鍛煉的方法。具體鍛煉的方法,可以進行側(cè)壓腿鍛煉,也就是下蹲后將左側(cè)或右側(cè)的下肢向一側(cè)平伸,保持膝關(guān)節(jié)伸直,然后下壓膝關(guān)節(jié),也可以拉伸膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊的內(nèi)側(cè)以及內(nèi)側(cè)的韌帶等軟組織糾正膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻,也就是改善o型腿。左側(cè)下肢與右側(cè)下肢可以交替進行鍛煉。意見建議:建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉來改善o型腿,平時可以讓康復(fù)師根據(jù)自身o型腿的病情嚴(yán)重程度,制定個體化的康復(fù)鍛煉計劃,同時日程生活中要注意站,坐,走路的姿勢。
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怎樣改善o型腿患者出現(xiàn)o型腿要積極的進行診斷治療,要分析患者的病因,以及檢查o型腿的嚴(yán)重程度,進行相關(guān)的治療?;颊叩牟∫?,如果是由于體位引起來的膝內(nèi)翻造成o型腿,一般可以進行支具或者夾板、繃帶進行治療,特別是患者在三歲以下,一般他的骨骼重塑能力比較強,可以在發(fā)育過程中進行自行的矯正,配合一些夾板或者繃帶,還可以使
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怎樣改善o型腿O型腿,即膝內(nèi)翻,是常見的下肢畸形,改善它要綜合多方面措施。1、物理治療物理療法是改善O型腿的關(guān)鍵基礎(chǔ)。定制的矯正鞋墊能糾正步態(tài),減輕膝關(guān)節(jié)外側(cè)壓力。特定的體操和拉伸運動,比如瑜伽和普拉提,可強化腿部肌肉,助力調(diào)整腿部線條。2、藥物治療在醫(yī)