問(wèn)一覺(jué)醒來(lái)腰痛怎么回事
病情描述:
一覺(jué)醒來(lái)腰痛怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
一覺(jué)醒來(lái)腰痛可能是睡姿不良或床墊太軟,腰背肌肉不能充分放松,導(dǎo)致肌肉僵硬痙攣,引起腰痛。另外,腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎以及一些其他全身疾病史等,也會(huì)有睡醒腰痛的表現(xiàn)。
意見(jiàn)建議:
休息時(shí)應(yīng)選擇硬板床,做好保暖避免受涼。進(jìn)行熱敷、按摩、烤電等理療,緩解癥狀。注意加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練,保護(hù)腰椎。腰痛癥狀持續(xù)性加重的,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
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為什么睡一覺(jué)醒來(lái)腰痛病情分析:睡一覺(jué)醒來(lái)腰痛,有可能是床墊過(guò)軟或睡姿不良,腰背部肌肉處于緊張痙攣狀態(tài),得不到充分放松休息,造成睡醒腰痛。腰椎的病變,如腰椎間盤突出,免疫學(xué)疾病強(qiáng)直性脊柱炎,腰肌勞損等,都會(huì)造成睡醒腰痛。意見(jiàn)建議:休息時(shí)應(yīng)選擇軟硬合適的床墊,保持正確的睡姿,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,能夠增加腰椎穩(wěn)定性。經(jīng)過(guò)休息,腰痛不能緩解的,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,完善檢查,明確診斷,進(jìn)行針對(duì)性治療。
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