問(wèn)筒篙孕婦可以吃嗎
病情描述:
筒篙孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃茼篙。茼蒿中含有豐富的維生素和微量元素,能夠?yàn)樘喊l(fā)育提供營(yíng)養(yǎng),有利于孕婦的身體健康。茼蒿中還含有豐富的膳食纖維,能夠潤(rùn)腸通便,促進(jìn)腸蠕動(dòng),預(yù)防孕期發(fā)生便秘和痔瘡。
意見(jiàn)建議:
由于茼蒿菜屬于涼性的蔬菜,對(duì)于脾胃虛弱的孕婦不要一次性吃太多,以免引起脾虛泄瀉。孕期營(yíng)養(yǎng)均衡和多樣化。既要多吃新鮮的蔬菜,也要每天增加蛋白類的食物,例如瘦肉,雞蛋和牛奶等。
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