問孕婦吃茄子有營養(yǎng)嗎
病情描述:
孕婦吃茄子有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦吃茄子是有營養(yǎng)的,茄子中含有大量的維生素,蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。孕婦適量的食用可以滿足所需的多種營養(yǎng)素,有利于胎兒和母體的健康。另外,常吃茄子可以降低血液中的膽固醇,對延緩衰老有一定的作用,還可以提高女性雌性激素,防止流產(chǎn)的發(fā)生。
意見建議:
建議孕婦要適量的吃茄子,對寶寶和孕婦的身體是非常好的,但是不要吃得過多,因為茄子屬于涼性,吃的過多,可能引起腸胃不適。
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