問孕婦缺鐵性貧血可以吃菠菜嗎
病情描述:
孕婦缺鐵性貧血可以吃菠菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
貧血是妊娠期最常見的并發(fā)癥,其中缺鐵性貧血最為常見。貧血在妊娠各期對母兒均可以造成一定的危害。所以妊娠期出現(xiàn)缺鐵性貧血要積極處理。除藥物治療外要注意膳食,菠菜中含有蛋白質(zhì),葉綠素,胡蘿卜素,草酸,鈣,磷鐵及多種維生素等,是孕婦缺鐵性貧血可以吃的蔬菜,但菠菜含鐵量低且不易被人體吸收,所以不能單靠菠菜補鐵。
意見建議:
孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血時要給予鐵劑治療,并多進食含鐵豐富的高蛋白食物,如動物肝臟,魚,蝦,禽肉,乳品,木耳,海帶,豆制品,綠葉蔬菜,水果等。
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孕婦為什么容易缺鐵性貧血有很多患者發(fā)現(xiàn)孕婦容易發(fā)生缺鐵性貧血,好奇這是什么原因,其實孕婦在妊娠期間,由于血液容量會逐漸增加,孕期的血容量較非孕期增加大約有40%-50%左右,而血漿容量的增加,稀釋血液,降低血紅蛋白濃度,因此在妊娠期容易出現(xiàn)生理性的貧血,而在妊娠中、晚期時,由于胎兒對鐵的需要和利用是逐漸增加的,當孕婦沒有攝入足夠的鐵,則孕婦和胎兒都會發(fā)生缺鐵性貧血。缺鐵性貧血對于孕婦和胎兒來說影響都是比較大的,因此,出現(xiàn)缺鐵性貧血之后要及時進行補充。由于孕婦體質(zhì)比較特殊,因此要格外注意補鐵劑的選擇,常用的紅源達多糖鐵復(fù)合物膠囊主要適用于防治孕期及哺乳期婦女缺鐵性貧血的安全用藥,可補充孕婦鐵儲備,預(yù)防妊娠期缺鐵性貧血的發(fā)生,并進一步對新生兒鐵儲備產(chǎn)生影響。除此之外,孕婦可以日常多攝入一些紅肉或者動物血制品,如牛肉,羊肉,鴨血、豬血等,都能輔助補充身體內(nèi)的鐵儲備。如需用藥或了解更多用藥知識,請咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:23
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缺鐵性貧血會脫發(fā)嗎缺鐵性貧血,中醫(yī)上和氣血不足有關(guān)系,特別鐵蛋白在我們毛發(fā)生長過程中,有非常重要的價值。如果缺鐵以后,鐵蛋白含量就比較低,那么也會引起我們的脫發(fā)。這時候可以多吃一些含鐵的食品,比如紅肉,就是豬肉、牛肉、羊肉,還有血豆腐,都是含血制品的食品。當然還有一些,含鐵量比較高的藥物,也可以幫助糾正低鐵,對于缺鐵性貧血的患者,我們還是要建議口服速力菲或者琥珀酸亞鐵,這些藥物進行補鐵治療,這些對我們頭發(fā)的恢復(fù)是有利的。01:20
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孕婦缺鐵性貧血可以吃菠菜嗎孕婦缺鐵性貧血可以吃菠菜,菠菜當中含有鐵,可以適當?shù)难a充鐵,但是孕婦缺鐵性貧血,如果只是單純的吃菠菜,能夠補充的鐵量是有限的,是不能夠有效的改善患者的貧血的。除了菠菜以外,有其他的富含鐵的食物可以多進食,比如瘦肉、血制品、動物肝臟等,從而增加食物當中鐵的攝入量,通過食補補鐵來改善貧血。但是也有一部分缺鐵性貧血的孕婦,貧血程度偏重,單純的通過食物補鐵療效有限,往往需要口服補鐵藥物來補鐵治療??诜a鐵藥物可以選擇多糖鐵復(fù)合物,因為該藥在孕婦當中的安全性是最好的,而且胃腸道不良反應(yīng)是最小的。語音時長 01:21”
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