問產(chǎn)后抑郁癥怎么辦
病情描述:
產(chǎn)后抑郁癥怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
一、要多睡眠,休息好才有好心情。正常人如此,產(chǎn)婦更該如此。二、創(chuàng)造適宜的產(chǎn)后恢復(fù)環(huán)境,產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱,當(dāng)產(chǎn)婦從醫(yī)院回家時(shí),要限制來探望的人,尤其是要關(guān)掉電話,為自己創(chuàng)造安靜、舒適、衛(wèi)生的休養(yǎng)環(huán)境。三、做好心理調(diào)節(jié),產(chǎn)后女性不要立即接待太多客人,此時(shí)不要讓外界瑣事過多的干擾情緒,以減少焦慮、緊張等不良情緒。四、不要過度勞累,注意保證充足的睡眠。
意見建議:
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產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦產(chǎn)后抑郁要早發(fā)現(xiàn),早治療。如果應(yīng)用西藥治療,一定要記住足量、足療程。輕度的產(chǎn)后抑郁通過心理治療可以恢復(fù),如果經(jīng)過心理治療兩周,患者癥狀沒有改善或者加重,就要請(qǐng)婦科醫(yī)生或心理醫(yī)生來協(xié)助治療了。心理治療包括人際心理治療、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意等治療方式。藥物治療主要應(yīng)用抗抑郁藥物,這里包括五羥色胺再攝取抑制劑、單胺氧化酶抑制劑、三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥。目前五羥色胺再攝取抑制劑是首選藥物,代表藥有百憂解、舍曲林、帕羅西汀等等。雌激素療法,雌激素也可以緩解產(chǎn)后抑郁患者的臨床癥狀,有些患者產(chǎn)后心情不好是由于甲狀腺功能降低所致,所以對(duì)于產(chǎn)后心情不好的患者可以檢查一下甲狀腺功能。如果發(fā)生甲低,給予甲狀腺激素的治療。除了上述藥物治療,還可以進(jìn)行物理療法,這包括電刺激治療、電休克治療。電休克治療用于產(chǎn)后抑郁癥患者,有自殺、自殘傾向的,應(yīng)用此療法可以迅速緩解癥狀。當(dāng)然進(jìn)行中醫(yī)穴位按摩、中醫(yī)中藥療法也可以緩解產(chǎn)后抑郁患者的癥狀。產(chǎn)后抑郁并不可怕,家屬和患者不必過分擔(dān)心,積極地治療都可以痊愈,恢復(fù)患者的功能。03:14
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產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理產(chǎn)婦生產(chǎn)后身體虛弱,照顧孩子的負(fù)擔(dān)比較重,往往睡不好覺,而睡不好覺使人的心情煩躁,容易發(fā)脾氣,所以產(chǎn)婦一定要保證充足的睡眠,心情才能得到改善。另外產(chǎn)后產(chǎn)婦把注意力集中在孩子身上,就沒有個(gè)人的生活,這樣做不利于情緒的改善。應(yīng)該做一些自己喜歡的事,比如喜歡插花、讀書,應(yīng)該騰出一些時(shí)間干自己喜歡的事情,可以放松心情。產(chǎn)后產(chǎn)婦面臨很大的壓力,照顧孩子的壓力,還有其他的一些壓力,所以可能心里委屈難受,可以找人傾訴,父母、朋友,把心中的苦水說出來,心情能夠釋懷。那么產(chǎn)婦在產(chǎn)房里照顧孩子,空間狹小也會(huì)使人產(chǎn)生憋悶的感覺,可以適當(dāng)?shù)爻鋈プ邉?dòng),找一些舒適的環(huán)境放松一下。也可以做一些運(yùn)動(dòng),雖然身體虛弱,仍然可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng),比如打坐、冥想、慢走,運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)我們的體力,也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調(diào)整,產(chǎn)婦仍感心情抑郁無法緩解,可以求助婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理醫(yī)生,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療和藥物治療,通過治療,患者均能得到很好的恢復(fù)。02:57
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產(chǎn)后抑郁癥怎么辦剛生產(chǎn)完的女人,由于體內(nèi)激素水平突然變化,導(dǎo)致情緒容易波動(dòng)較大,加之照顧孩子往往主要是媽媽的責(zé)任,這個(gè)時(shí)候如果家人不能適當(dāng)?shù)亩嚓P(guān)心媽媽,很容易導(dǎo)致新媽媽出現(xiàn)不同程度的產(chǎn)后抑郁癥。從妻子到媽媽一定要多多自我調(diào)節(jié),警惕產(chǎn)后抑郁,好好享受有寶寶后的新生活。產(chǎn)后抑郁癥引起的悲劇,媽媽的死亡,孩子的死亡,希望通過大家的努力能減少避免以后這樣悲劇的發(fā)生。語音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
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產(chǎn)后抑郁癥怎么辦產(chǎn)后抑郁癥屬于一種輕到中度強(qiáng)度的抑郁癥,如果產(chǎn)婦出現(xiàn)了情緒低落,易哭泣,對(duì)什么都不感興趣,高興不起來,還有睡眠不好,吃不下飯,經(jīng)常感覺疲勞無力,沒有辦法很好的照顧胎兒,無緣無故的發(fā)脾氣等,就要趕緊到醫(yī)院去進(jìn)行診斷和治療??梢允紫冗x擇心理治療,因?yàn)楫a(chǎn)婦往往都有哺乳的需要,吃藥有可能會(huì)影響乳汁或者給胎兒造成不好的影響,心理治療主要是幫助產(chǎn)婦去適應(yīng)“成為媽媽”的這樣一個(gè)過程。再一個(gè)指導(dǎo)產(chǎn)婦的丈夫如何去更好的幫助產(chǎn)婦。再一個(gè)也可以去讓產(chǎn)婦去認(rèn)識(shí)到她潛意識(shí)里面壓抑的一些想法還有情緒,幫助產(chǎn)婦去調(diào)整和改變。如果效果不理想或者產(chǎn)婦的癥狀比較重,有了自傷、自殺的情況,建議進(jìn)行藥物治療,選擇一些比較安全的抗抑郁劑,比如選擇性五羥色胺再攝取抑制劑里面的氟西汀、舍曲林、西酞普蘭、艾司西酞普蘭都可以選擇。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
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得了產(chǎn)后抑郁癥怎么辦啊得了產(chǎn)后抑郁不要害怕,首先讓患者了解什么是產(chǎn)后抑郁,為什么會(huì)得產(chǎn)后抑郁,其次家人朋友要多關(guān)心鼓勵(lì)患者,給予患者無條件的愛,讓患者感覺自己不是一個(gè)人,多幫助患者照顧孩子,讓患者多休息,能釋放壓力,讓自己很快適應(yīng)當(dāng)媽媽的角色。
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產(chǎn)后抑郁癥怎么調(diào)理因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁癥主要就是體現(xiàn)在情緒上的表現(xiàn),所以調(diào)理的話應(yīng)該注意一些心情放松的方式,每個(gè)人尋求自我放松的方式也不是一樣的,不過大都可以通過一些適度的運(yùn)動(dòng),如果產(chǎn)后身體狀態(tài)還比較虛弱的話,盡量掌握好運(yùn)動(dòng)的尺度,先從輕緩運(yùn)動(dòng)開始,像是短距離散散步,隨著身體逐漸的康復(fù),再調(diào)整運(yùn)動(dòng)治療,另外要多和親朋好友們聊些開心的事情,也可以看看喜劇,都有利于調(diào)節(jié)。
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產(chǎn)后抑郁癥怎么辦產(chǎn)后抑郁癥屬于一種輕到中度強(qiáng)度的抑郁癥,如果產(chǎn)婦出現(xiàn)了情緒低落,易哭泣,對(duì)什么都不感興趣,高興不起來,還有睡眠不好,吃不下飯,經(jīng)常感覺疲勞無力,沒有辦法很好的照顧胎兒,無緣無故的發(fā)脾氣等,就要趕緊到醫(yī)院去進(jìn)行診斷和治療??梢允紫冗x擇心理治療,因?yàn)楫a(chǎn)婦往往都有哺乳的需要,吃藥有可能會(huì)影響乳汁或者給胎兒
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產(chǎn)后抑郁癥怎么辦產(chǎn)后抑郁癥的治療原則仍遵循抑郁癥治療的原則,主要方法是藥物治療、心理治療和物理康復(fù)治療,總體原則為總體治療、綜合治療、全程治療、個(gè)體化治療,以及患者和家屬共同參與治療。但必須考慮到患者產(chǎn)后的代謝改變、乳汁對(duì)嬰兒影響、治療對(duì)患者自我認(rèn)知及能力改變等一系列因素。飲食清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡,不吃辛辣刺激的食物,以