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    1. 心情一直很壓抑怎么辦

      女, 25歲

      2018-12-14 7104次

      病情描述:

      心情一直很壓抑怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      心情一直很壓抑,如果時間過長的話,就應該進行治療。平時要注意,如果心情壓抑,您可以找您的朋友家人去傾訴,不要自己憋在心里,如果長時間下來,可能會造成輕度抑郁。也可以自己外出散心,聽音樂,緩解情緒,并且應該提高自己的抗壓能力。

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