問營養(yǎng)不良會導致早產嗎
病情描述:
營養(yǎng)不良會導致早產嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
營養(yǎng)不良會導致早產。懷孕期間孕婦需要攝取充足的營養(yǎng),不但自身吸收有利于自身的身體健康,而且還要滿足胎兒的生長發(fā)育需要。一旦孕婦營養(yǎng)不良,進而會引起胎兒營養(yǎng)不良,發(fā)育遲緩,甚至會誘發(fā)宮縮導致早產的出現(xiàn)。
意見建議:
建議孕婦整個孕期要注意營養(yǎng)均衡,合理膳食。適當進食含優(yōu)質蛋白比較豐富的食物,比如雞蛋,魚,蝦,瘦肉等。另外還要注意補充新鮮的蔬菜和水果。
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營養(yǎng)不良會導致骨質疏松嗎營養(yǎng)不良是否會導致骨質疏松,這是肯定的。因為從骨的代謝來說,首先我們人體的新陳代謝,每天要合成新的骨頭,同時又把舊的骨頭,同時又給分解,變成鈣離子排出體外。所以在這個過程中,我們是需要通過吸收鈣,還要同時需要一些維生素D,來幫助鈣的吸收,這樣才能構建我們新的骨骼。而如果是一個營養(yǎng)不良,首先我們的鈣可能是缺失的,因為我們含鈣高的東西,一般都是像牛奶或者豆制品,或者堅果,或者一些瘦肉,或者海鮮,這類是含鈣比較高的食物。同時我們的維生素D,如果通過食物補充,主要是在一些脂溶性的維生素里面。我們可能得通過一些,相對來說油脂比較多一些的,或者像一些海魚或者一些植物油、堅果這類的食物、里面才會含有維生素D,再通過日曬,維生素D轉化,才能夠幫助我們吸收鈣。而營養(yǎng)不良的患者來說,這兩類都是缺乏的,同時營養(yǎng)不良的患者,他的腸道功能也是比較弱的,即便說你短時間內補了很多的鈣,但是他可能吸收也是有問題的。所以營養(yǎng)不良,肯定是會造成骨質疏松的。01:48
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什么會導致營養(yǎng)不良營養(yǎng)不良導致的原因有很多,大概可以包括以下幾個方面,攝入不足,營養(yǎng)不均衡,消化道發(fā)育不完善,消化吸收功能不好,以現(xiàn)在的經濟水平來講攝入不足引起的營養(yǎng)不良極少了,這種情況會發(fā)生在非洲等確實比較貧窮、比較落后、缺乏糧食的地方,早先的新中國缺衣少糧的年代也可以有。現(xiàn)在營養(yǎng)不良的情況下,主要是由于孩子偏食,消化吸收功能差引起的營養(yǎng)不良。偏食的孩子攝入營養(yǎng)不均衡,可以有維生素缺乏,微量元素的鈣鐵鋅缺等,缺乏維生素D、鈣、鐵、鋅,這些物質均可以促進黏膜修復,是人體很多生理功能的必需成分,如果缺乏生理功能受限,生長發(fā)育就會受限,反過來影響身體的營養(yǎng)需求形成惡性循環(huán),小孩子脾胃虛弱,食欲差,可以適當?shù)奶砑咏∑⑽杆幬?,增加消化道的吸收消化食物能力,還可以改變食物的色香味,也可以增加食欲。語音時長 1:44”
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營養(yǎng)不良會導致肥胖嗎營養(yǎng)不良也是會導致肥胖的,人們一般以為只有營養(yǎng)過剩,攝入食物量過大的人才會肥胖超重,但是事實并非如此,有些肥胖超重確實因為營養(yǎng)不良。國際食物政策研究所的研究人員指出,全球三分之一的人處于營養(yǎng)失衡狀態(tài),而且這個問題遍布各個國家。如果不能攝取由適當種類和質量營養(yǎng)素構成的健康飲食,或者吃太單一的食物,那么營養(yǎng)不良就會隨之而來,同時肥胖也會緊隨其后。研究表明,更多的肥胖癥患者,都是因為營養(yǎng)不良導致身體新陳代謝系統(tǒng)工作衰退,因為身體必須的營養(yǎng)素攝入不足,一些糖、能量等也不能有效利用,從而轉化成為多余的脂肪,結果是越來越胖和越來越虛。語音時長 1:19”
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