問脂肪肝吃什么水果最好
病情描述:
脂肪肝吃什么水果最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝患者建議在日常生活中多進食富含維生素的水果,這些水果主要有蘋果梨,獼猴桃,奇異果,柑橘,橙子,檸檬,香蕉,草莓,芒果,葡萄,山楂,楊桃,無花果,羅漢果,山竹,桑葚,黃瓜,櫻桃等等。這些水果可以起到降低血脂膽固醇的效果。
意見建議:
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的,比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果,對脂肪肝的病人都是有好處的,是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品,忌高糖的食品,不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重,增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重,它是可以消除的,它是比較良性的一種肝臟的病變,是可以完全恢復的。01:03
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營養(yǎng)不良脂肪肝吃什么實際上由于營養(yǎng)不良導致脂肪肝,主要包括兩種情況:第一種情況確實是由于一些疾病導致營養(yǎng)不良,從而導致體內(nèi)的一些代謝紊亂,包括脂代謝的紊亂,從而導致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養(yǎng)的失衡,比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物,而蛋白的攝入不足,這樣就導致蛋白營養(yǎng)不良,但是脂肪和碳水化合物又過多,導致肥胖。表面上是肥胖,營養(yǎng)過剩,實際上是營養(yǎng)不良的狀態(tài),這種狀態(tài)可以導致非常嚴重的脂肪肝。這兩種情況,我們要根據(jù)不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養(yǎng)不良,我們就要查出疾病的原因,針對病因去治療。而營養(yǎng)失衡導致的營養(yǎng)不良,從而導致的脂肪肝,我們要從飲食上、從心理上,多角度的來進行治療患者,使他的飲食恢復到正常的狀態(tài),使他的營養(yǎng)失衡來糾正過來,這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。02:10
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脂肪肝吃什么水果最好合理的飲食搭配,對于脂肪肝的治療是非常重要的,常吃水果對身體健康的人來說也是非常有好處的,但是對于患有脂肪肝的患者來說,吃水果就不一定是一件好事了。很多人認為吃水果對身體有百利而無一害,其實這是不對的,新鮮的水果富含水分維生素、纖維素和礦物質(zhì),經(jīng)常食用當然會對人體健康有益。但是水果內(nèi)含有一定的糖分,長期過多進食可以導致血糖、血脂升高。誘發(fā)肥胖糖尿病等。脂肪肝的患者,盡可能的選用蘋果、梨等含糖量低的水果,而且數(shù)量不能太多,必要時應該以蘿卜、西紅柿、黃瓜等蔬菜代替水果,盡量在餐前或者兩餐之間饑餓時進食水果,以減少正餐的進食量。語音時長 1:22”
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脂肪肝吃什么水果脂肪肝的患者在飲食上的要結(jié)合實際情況來進行分析,一般的水果都是可以吃的。這些水果富含豐富的維生素和植物纖維,比如一般的蘋果、香蕉、梨、葡萄、橙子、獼猴桃等,這些水果的都可以正常的吃。這些水果能提供豐富的維生素和植物纖維,除了吃水果,這可以適當?shù)某砸恍┦卟耍热缧“撞?、大白菜、胡蘿卜、蘿卜、茄子、豆角等市面上常見的蔬菜水果都是可以吃的,蔬菜水果要多吃一些。還需要適當?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等,針對脂肪肝的要嚴格的戒酒,進行適當?shù)倪\動,增加運動,增加身體脂肪的消耗。語音時長 01:14”
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脂肪肝吃什么藥最好脂肪肝的治療主要有飲食、運動以及配合適當?shù)乃幬镏委?。如果肝功能異??梢猿砸稽c護肝降酶的中藥或者是中成藥,像五酯滴丸、聯(lián)苯雙酯等。也可以通過辨證論治,使用中藥的調(diào)理治療。平時要注意不要熬夜,多注意休息。
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脂肪肝吃什么水果好病情分析:脂肪肝患者盡量吃一些低糖分的水果,不要吃高糖的水果,不然有可能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,可以選擇西紅柿,黃瓜,青棗,檸檬,橙子,青蘋果等等。意見建議:平常還需要做到低脂飲食,不要吃太油膩的食物,盡量選擇植物油作為烹飪油,不要吃油炸類動物內(nèi)臟以及各種肥肉。科學的鍛煉身體,控制體重也很關(guān)鍵。
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脂肪肝吃什么水果脂肪肝患者可以吃蘋果、山楂、雪梨、獼猴桃、番茄、火龍果等糖分低的水果,脂肪肝的患者可在醫(yī)生指導下通過服用藥物來進行治療。脂肪肝是一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的疾病,脂肪肝可能是飲食習慣不良、長期飲酒、服用藥物、營養(yǎng)不良、過度肥胖等原因引起的,患者患病以后會出現(xiàn)右上腹輕度不適、肝區(qū)隱痛、乏力
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脂肪肝吃什么水果脂肪肝患者在選擇水果時,應注重富含維生素、低糖、富含纖維素的種類。蘋果、梨、獼猴桃、柑橘類、香蕉、草莓等都是優(yōu)選,具體分析如下:1、檸檬檸檬富含維生素C和檸檬酸,這些成分能有效促進肝臟排毒,清除體內(nèi)有害物質(zhì),從而有助于改善脂肪肝狀況。維生素