問心絞痛患者適合什么鍛煉
病情描述:
心絞痛患者適合什么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
心絞痛的患者適合做輕度或者中度的有氧運(yùn)動,比如步行、慢跑、騎自行車、打太極拳、練瑜伽,要避免強(qiáng)度大的運(yùn)動,比如短跑、跑馬拉松、攀巖。
意見建議:
心絞痛的患者在做運(yùn)動鍛煉的時候,要從小量開始,逐步提高自己的運(yùn)動量,循序漸進(jìn),每次運(yùn)動前要進(jìn)行關(guān)節(jié)的拉伸,增加運(yùn)動量的預(yù)熱,運(yùn)動之后要做整理運(yùn)動,直到運(yùn)動停止,這樣的運(yùn)動訓(xùn)練每周至少要有三次。
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心絞痛患者吃什么藥物治療心絞痛是由于冠狀動脈供血不足,心肌短暫性缺血、缺氧所引起的一種臨床綜合征。心絞痛發(fā)作時可給予舌下含服硝酸甘油或麝香保心丸,快速擴(kuò)張冠脈,緩解癥狀。當(dāng)癥狀緩解后,建議到正規(guī)醫(yī)院的心血管專科進(jìn)行診治。在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用一些改善心肌缺血的藥物來預(yù)防心絞痛的發(fā)生,常用的藥物包括硝酸異山梨酯、阿司匹林、瑞舒伐他汀、美托洛爾、非洛地平。此外還可以使用麝香保心丸,研究顯示,長期服用該藥物可以在一定程度上增加冠脈供血,減少心絞痛的發(fā)作頻率,提升患者生活質(zhì)量。心絞痛患者要自備常用的藥,可以隨手拿到,出門更應(yīng)隨身攜帶,以備不時之需;此外,出門在外的老人應(yīng)備有家屬聯(lián)系卡片,以便路人能在最短時間內(nèi)聯(lián)系到家屬。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:50
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心絞痛發(fā)作患者如何應(yīng)對?我們作為一個心絞痛的病人如果出現(xiàn)了發(fā)病這種癥狀我們應(yīng)該怎么做,這要看一下臨床的情況,就是這種心絞痛發(fā)作是剛剛發(fā)生的還是說發(fā)生了好多年的,如果說在一兩月之內(nèi)發(fā)生的一個心前區(qū)的不適癥狀像心絞痛、心肌缺血,我們認(rèn)為這是一個不穩(wěn)定心絞痛這種情況它會向一個惡化的方向發(fā)展,所以這些情況我們建議患者盡早地去??漆t(yī)院進(jìn)行診治。02:40
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心絞痛患者適合什么鍛煉心絞痛患者做什么樣的鍛煉,是需要根據(jù)自己的身體情況以及運(yùn)動時是否有心絞痛發(fā)作來綜合進(jìn)行的。如心絞痛患者一開始可以做一些較緩的運(yùn)動,如散步、慢走、打太極拳等等,如果做這些鍛煉時,患者沒有出現(xiàn)明顯的心絞痛發(fā)作,可以緩慢逐步的增加運(yùn)動量,如快走、慢跑等。需要注意的是,如果在活動時患者出現(xiàn)心絞痛癥狀,應(yīng)立即休息,并及時舌下含服硝酸甘油和速效救心丸等,必要時及時到醫(yī)院就診。語音時長 01:18”
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心絞痛適合做什么鍛煉心絞痛患者在平常最好是從事一些舒緩的有氧運(yùn)動,比如像騎自行車,做健身操,打太極拳等,一定要避免過度的勞累,也要避免一些劇烈的運(yùn)動,否則容易誘發(fā)心絞痛的發(fā)作。有條件的患者在運(yùn)動鍛煉之前,可以在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行心肺功能檢測,或者是平板、踏車運(yùn)動試驗(yàn),以此來判斷患者最大的運(yùn)動耐量,一般最大運(yùn)動耐量的標(biāo)準(zhǔn)通常是以心率來表現(xiàn)?;颊哌x擇有氧運(yùn)動時也要注意運(yùn)動時間的控制,最好是不超過20分鐘,而且同時也要適量的喝水,保持情緒穩(wěn)定,這樣都有利于身體健康。語音時長 01:12”
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心絞痛適合做什么鍛煉你好,一般心絞痛的話,主要考慮是因?yàn)楸旧碛行┬募∪毖獙?dǎo)致的,也有一些可能是因?yàn)樯钭飨⒉灰?guī)律等原因,少數(shù)是因?yàn)楣谛牟∵@種,如果相對比較穩(wěn)定的話,平時可以適當(dāng)爬爬山或者相對的運(yùn)動一下,平時最好服用一下復(fù)方丹參片進(jìn)行調(diào)理,但具體用藥還需要遵照醫(yī)囑。
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哪些食物適合心絞痛患者新鮮的瓜果蔬菜,低熱量,低膽固醇的食物都適合心絞痛患者食用,比如說像茄子,西蘭花,菜花,蘋果,桔子,番茄,菠蘿,芹菜,蘑菇,木耳等。還有在對食物進(jìn)行烹飪時一定要盡量選擇植物用油,并且減少用油的量。同時還要注意結(jié)合適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動和減肥。
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哪些食物適合心絞痛患者第一,山楂,中醫(yī)認(rèn)為山楂性溫,味酸甘,功能為消食和中,行氣散瘀,適合心絞痛患者食用,山楂所含的成分具有加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌,增大心室心房運(yùn)動幅度和冠狀血流的作用,防止由于電解質(zhì)失衡引起的心律紊亂以及降低血壓、降低血清膽固醇,利尿和鎮(zhèn)靜的作用,因而成為心絞痛等心血管疾病患者的食用食品。第二,洋蔥,洋蔥含有前
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