問酒精性脂肪肝病人適宜做哪些鍛煉
病情描述:
酒精性脂肪肝病人適宜做哪些鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
酒精性脂肪肝患者平時(shí)一定要戒酒,飲食要均衡,同時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。建議平時(shí)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如汽車、快走、游泳等也可以與無氧運(yùn)動(dòng)適當(dāng)結(jié)合。適當(dāng)體育鍛煉對脂肪消耗有一定幫助,也對酒精性脂肪肝病人的治療起到輔助作用。
意見建議:
酒精性脂肪肝患者要積極配合醫(yī)生治療,平時(shí)要飲食清淡易消化,避免肥甘厚膩,多吃新鮮蔬菜水果,保持心情舒暢。
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酒精性脂肪肝癥狀飲酒引起的脂肪肝,它和普通的非酒精性脂肪肝的癥狀相似的,但也有一定的區(qū)別。酒精性脂肪肝可以引起的癥狀主要包括:第一,消化道癥狀,包括納差、惡心、厭油、腹脹等等。第二,可能會(huì)出現(xiàn)乏力。第三,長期喝酒,它可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,特別是消瘦等等一系列的癥狀。第四,可能會(huì)引起肝大,甚至脾大,都可能存在。第五,慢性肝病的陽性體征,往往比普通的非酒精性脂肪肝要明顯,包括肝掌、蜘蛛痣,對酒精性肝病、酒精性脂肪肝的人都相對來說多見。01:25
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酒精性脂肪肝病人有哪些飲食禁忌酒精性脂肪肝患者一定要戒酒,同時(shí)也不能吃高熱量,高脂肪的食物,像肥肉及動(dòng)物的內(nèi)臟,最好不要食用。可以吃一些高蛋白質(zhì)的食物,比如像深海的魚肉,雞鴨肉,瘦的牛羊肉等。同時(shí)酒精性脂肪肝,病人不能吃辛辣刺激性的食物,也不能吃太多腌制性的食物,建議要低鹽,低脂,易消化的飲食,可以補(bǔ)充適當(dāng)?shù)睦w維素和維生素,主要是多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)結(jié)合自身的情況,還要做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來增加有氧耐力運(yùn)動(dòng),提高自身的抵抗力和抗病能力。語音時(shí)長 01:07”
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酒精性脂肪肝病人有哪些飲食禁忌酒精性脂肪肝患者一定要戒酒,同時(shí)也不能吃高熱量,高脂肪的食物,像肥肉及動(dòng)物的內(nèi)臟,最好不要食用??梢猿砸恍└叩鞍踪|(zhì)的食物,比如像深海的魚肉,雞鴨肉,瘦的牛羊肉等。同時(shí)酒精性脂肪肝,病人不能吃辛辣刺激性的食物,也不能吃太多腌制性的食物,建議要低鹽,低脂,易消化的飲食,可以補(bǔ)充適當(dāng)?shù)睦w維素和維生素,主要
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酒精性脂肪肝酒精性脂肪肝是由于長期大量飲酒導(dǎo)致的肝臟疾病,屬于酒精性肝病的一種。酒精性脂肪肝通常見于初期,如果疾病進(jìn)展可發(fā)展為酒精性肝炎、酒精性肝纖維化,酒精性肝硬化。本病在歐美等發(fā)達(dá)國家多件,但近年來我國的發(fā)病率也明顯上升?;颊咭话阌虚L期飲酒病史,通常大于5年,折合乙醇量,男性每天攝入大于40g,女性每天攝入