問中老年失眠是怎么回事
病情描述:
中老年失眠是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
導(dǎo)致中老年失眠的原因有很多,如工作壓力比較大,情緒不穩(wěn)定,生活不規(guī)律,吸煙喝酒,飲食習(xí)慣,身體一些疾病等。
意見建議:
失眠患者首先要調(diào)整自己的情緒,多參加集體聚會放松心情,不要想太多的事情,堅持鍛煉身體增強體質(zhì)。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時到醫(yī)院進行檢查治療。
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失眠心悸是怎么回事心悸、失眠、心慌的原因很多,通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病,具體的如下:第一是生理性因素,是由于睡前的劇烈運動或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后,導(dǎo)致患者情緒波動比較大而出現(xiàn)心悸。第二就是患了植物神經(jīng)功能紊亂,表現(xiàn)為失眠、心悸、心慌,但是心臟檢查沒有明顯器質(zhì)性的病變,建議通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病,心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因,像早搏、陣發(fā)性室上性心動過速或者是心肌炎、冠心病等都會出現(xiàn)心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關(guān)系,如果甲狀腺機能亢進,患者會出現(xiàn)失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。01:31
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經(jīng)期失眠是怎么回事首先要了解,什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質(zhì)性病變兩大類。常見的原因有:第一是入睡困難,也就是患者上床以后不容易進入入睡的狀態(tài);第二是早醒,也上床以后很容易睡著了,但是可能半個小時或者一個小時就醒了,難以維持一個足夠的睡眠周期;第三是睡眠期間不斷地醒來,然后再次睡眠。很難保證一個完整的睡眠周期。睡眠的好壞,決定我們第二天的精神狀態(tài),能不能進行很好的學(xué)習(xí)跟工作。功能性原因是由于生活習(xí)慣或者精神狀態(tài)引起的,很多患者還會存在睡眠不規(guī)律、焦慮、抑郁等情況,造成難以維持一個完整的睡眠。器質(zhì)性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感,會出現(xiàn)貧血、呼吸系統(tǒng)疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區(qū)別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的,應(yīng)調(diào)整睡眠習(xí)慣、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等。如果是器質(zhì)性病變引起,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,可以使用一些藥物治療,還可以使用一些快速睡眠的藥物。當(dāng)然還有一些新型的改善睡眠的藥物,例如酒石酸唑吡坦這類藥物,幫助我們快速睡眠,而且相對副作用比較小。04:47
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中老年失眠是怎么回事中老年人經(jīng)常出現(xiàn)失眠,在臨床工作當(dāng)中是比較常見。一般所見的有以下的原因:第一種情況,這類人群壓力通常是比較大,壓力比較大,就會造成情緒不穩(wěn)定,非常容易伴發(fā)焦慮情緒,抑郁情緒,出現(xiàn)這些情緒會對睡眠造成非常不良的影響,因此一定要學(xué)會自我調(diào)整,學(xué)會釋放壓力,學(xué)會多同別人交流。第二種情況,中老年人也可能有身體的一些其他疾病,比如在夜間可能出現(xiàn)不寧腿綜合癥,出現(xiàn)一些皮膚的瘙癢、胸悶、憋氣,這些疾病的出現(xiàn)也會影響睡眠,因次一定要進行這些身體疾病的處理。第三種情況,有些中老年失眠,是因為隨著年齡的進展,可能出現(xiàn)腦內(nèi)一些遞質(zhì)的紊亂,出現(xiàn)一些神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,比如帕金森病的病人經(jīng)常出現(xiàn)失眠,一定要警惕。語音時長 01:19”
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