問如何治療單純性肥胖癥
病情描述:
如何治療單純性肥胖癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
單純性肥胖一般不需要特殊的治療,主要從飲食控制,增加運(yùn)動(dòng)入手,攝入熱量低于消耗熱量,低熱值食品代替高熱食品,要增加蔬菜、水果、豆類、豆制品以及瓜果類食物的攝入。同時(shí)要制定運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃,采取一些有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑快走、騎自行車、游泳、跳繩等運(yùn)動(dòng),長時(shí)間堅(jiān)持。
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兒童單純性肥胖癥危害很多家長特別是老人,都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的,覺得是營養(yǎng)好的表現(xiàn),實(shí)際上兒童肥胖是一種綜合性疾病,不僅僅是體型偏胖,肥胖兒童的學(xué)習(xí),交際能力低,久而久之會(huì)出現(xiàn)抑郁,自卑,使兒童對(duì)人際關(guān)系敏感,性格內(nèi)向,社會(huì)適應(yīng)能力低,影響兒童心理健康,肥胖可導(dǎo)致循環(huán),呼吸,消化,內(nèi)分泌,免疫等多系統(tǒng)損害。首先長時(shí)間肥胖可能會(huì)引起,糖代謝異常,如高胰島素血癥,部分孩子會(huì)出現(xiàn)黑棘皮,血糖也會(huì)增高,最后可能會(huì)變成II型糖尿病。肥胖可能會(huì)引起脂肪肝,引起肝功能變化,肥胖兒童易患呼吸道疾病,這是由于兒童胸壁脂肪堆積,壓迫胸廓擴(kuò)張受限,影響肺通氣功能,使呼吸道抵抗力降低,易患呼吸道疾病,肥胖兒童,消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%,明顯高于正常兒童,同時(shí)免疫功能低下,因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟,同時(shí)會(huì)讓兒童較早產(chǎn)生對(duì)性的迷惑,焦慮等不良心理狀態(tài),影響兒童學(xué)習(xí)和生活,所以兒童肥胖要引起家長的高度重視。01:56
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肥胖癥治療包括哪些肥胖癥是我們常見的一個(gè)疾病,那么肥胖我們目前來說它是一種病,從內(nèi)分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等,這些具體的器官,檢查出來以后,對(duì)應(yīng)的各個(gè)器官哪個(gè)出了問題,我們解決什么問題。所以這個(gè)主要指的是具體的一些疾病,還有就是單純肥胖,我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療,來正規(guī)看這個(gè)疾病,而不是自行在家判斷是否為單純肥胖,還是疾病影響的肥胖,因此大家一定要就診去治療。01:15
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如何治療單純性肥胖癥單純性肥胖癥,是指沒有特定的病因引起的這種肥胖。這個(gè)主要與遺傳因素,生活方式的不良有關(guān)。它的治療主要有以下幾個(gè)方面:(一)飲食方面,要構(gòu)建健康的飲食結(jié)構(gòu)。1,要嚴(yán)格限制脂肪含量的攝入。2,對(duì)于淀粉含量比較高的食物,比如:過甜或者淀粉含量很高的食品大大的限制。3,要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。因?yàn)樵跍p肥的過程中很容易出現(xiàn)肌肉量的下降,要保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,比如瘦肉,魚蝦等等。4,保證足夠的纖維素和維生素的攝入,這些都來源于新鮮的蔬菜水果。(二)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。每天都要有固定的運(yùn)動(dòng)量和固定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,采取中等以上的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,每天大概要堅(jiān)持30分鐘以上。30分鐘是指:運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。在運(yùn)動(dòng)之前要有10到15分鐘的熱身時(shí)間。運(yùn)動(dòng)之后要有5到10分鐘的恢復(fù)時(shí)間。(三)改變一些不良的生活方式。比如:長時(shí)間久坐,吃完飯就躺下,或者是伏案工作等等。語音時(shí)長 02:07”
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單純性肥胖癥癥狀肥胖癥現(xiàn)在的患病率很高,累及到的人群越來越廣。這個(gè)疾病近些年已經(jīng)成為一個(gè)比較嚴(yán)峻的社會(huì)問題。因?yàn)樗奈:艽?,以前大家可能?duì)這個(gè)病不以為然,認(rèn)為它不是三高,也不是冠心病、腦梗所以不用管它?,F(xiàn)在已經(jīng)完全不一樣了,對(duì)于這個(gè)疾病的重視程度已經(jīng)擺在了一個(gè)很高的位置。在臨床上,肥胖癥主要分為原發(fā)性和繼發(fā)性。其中原發(fā)性占大多數(shù),也稱之為單純性肥胖。它的癥狀主要有體重的增加,體重的超標(biāo),它會(huì)讓身體的負(fù)荷明顯的增加。特別對(duì)于人類這樣的行走類的靈長類的生物,超標(biāo)的體重會(huì)大大的增加腰椎以及膝關(guān)節(jié)等重要負(fù)重部位的負(fù)荷。所以肥胖癥的患者很容易產(chǎn)生腰椎間盤突出癥以及膝關(guān)節(jié)炎,癥狀表現(xiàn)就是腰痛、關(guān)節(jié)痛等等,這些是肥胖癥本身所引起的。如果肥胖癥的時(shí)間很長,就容易導(dǎo)致胰島素抵抗,最終導(dǎo)致血脂和血糖代謝的紊亂,引起糖尿病、高血壓、高血脂等疾病,這些疾病的癥狀也會(huì)出現(xiàn)口干、多飲、多尿、頭暈、頭疼、心慌、胸悶、呼吸困難等等。如果不幸進(jìn)一步惡化發(fā)生腫瘤,就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的腫瘤的癥狀,咳嗽、咳痰、咯血,有些時(shí)候可能有這種消化道癥狀等等。因此單純性肥胖癥的癥狀是很多的,尤其是它合并這些嚴(yán)重影響人類健康的最常見的疾病之后,癥狀會(huì)更加的明顯,對(duì)于這個(gè)疾病必須要盡早的控制才行。這樣才能夠最大程度的提高患者的生活質(zhì)量。語音時(shí)長 02:21”
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單純性肥胖癥怎么減單純性的肥胖癥一般不需要特殊的治療,主要從飲食控制增加運(yùn)動(dòng)入手,攝入熱量要低于消耗的熱量,低熱值的食品代替高熱食品,要增加蔬菜、水果、豆類、豆制品以及瓜果類食物的攝入量。還有就是多進(jìn)行有氧鍛煉,如快走、慢跑、做有氧操、游泳、跳繩、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)。
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單純性肥胖癥是什么單純性肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病。單純性肥胖癥患者全身脂肪分布比較均勻,沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象,也沒有代謝障礙性疾病,其家族往往有肥胖病史。目前臨床上治療單純性肥胖,主要從飲食控制和增加運(yùn)動(dòng)入手。
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輕度單純性肥胖是肥胖癥嗎輕度單純性肥胖一般不是肥胖癥。輕度單純性肥胖是指非疾病原因而造成的肥胖,這種肥胖一般是由于攝入的能量過高而消耗的少了而導(dǎo)致的。而肥胖癥的發(fā)生一般是遺傳因素、環(huán)境因素、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)異常、炎癥、腸道菌群等多種原因相互作用的結(jié)果,所以輕度單純性肥胖一般不是肥胖癥。肥胖癥患者會(huì)出現(xiàn)不耐熱、活動(dòng)能力減低、活動(dòng)性
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單純性肥胖癥治的好嗎單純性肥胖癥治的好。單純性肥胖癥可以通過控制飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物治療等方法來治好。1、控制飲食:可以通過飲食的辦法來進(jìn)行調(diào)理,單純性肥胖癥患者,可以多吃一些高蛋白、低糖、低脂的食品,要制定能夠接受的飲食方案,讓體重慢慢的調(diào)整到均衡的水平。在平常的時(shí)候建議不要讓晚餐吃得過飽。2、運(yùn)動(dòng):可以通過運(yùn)動(dòng)的辦法