問經(jīng)常對著電腦頭痛怎么辦
病情描述:
經(jīng)常對著電腦頭痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
通常在臨床上,經(jīng)常對著電腦,出現(xiàn)頭疼的問題,首先要改變這種工作習慣,另外要保證充足的睡眠時間,這樣才能逐漸緩解病人頭疼的問題,如果頭疼一時半會兒,不能得到明顯的緩解,需要到醫(yī)院做一個頭顱ct,測測病人的眼壓,看看有沒有青光眼。
意見建議:
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頭痛鼻塞怎么辦頭痛鼻塞常見于感冒、鼻竇炎等疾病,患者應根據(jù)致病原因進行治療。為快速緩解癥狀,藥物治療的同時可聯(lián)合物理治療,患者可以根據(jù)實際情況,使用樂恩洗鼻器配合生理鹽水,沖洗鼻腔內(nèi)的分泌物,硅膠噴頭內(nèi)置,沖洗更干凈、專業(yè),有效緩解鼻塞癥狀。頭痛、鼻塞,首先考慮感冒人群,可以積極的治療感冒,必要時可以用改善鼻塞的藥物。如果疼痛的位置和時間比較規(guī)律,而且有鼻塞的情況,很有可能是鼻竇炎引起來的,可以使用消炎藥、抗過敏藥物治療。早期鼻竇炎主要以藥物治療為主,需要應用抗菌素、黏液促排劑、短期的鼻腔血管收縮劑,配合使用樂恩洗鼻器,內(nèi)置硅膠噴頭在鼻閾后方出液,沖洗中鼻甲前緣外側的復合引流口,幫助竇體內(nèi)分泌物排出。治療效果欠佳的可手術治療,治療的同時還應做好自我防護,避免有害氣體和粉塵顆粒等吸入鼻腔。如果用藥,或想要了解更多,治療方法,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下治療。01:48
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經(jīng)常耳聾怎么辦?如果是經(jīng)常耳聾,其實意義上,就是它反復的聽力受損,而不是持續(xù)的,如果是經(jīng)常的聽力下降,但是出現(xiàn)聽力下降一段時間,聽力又恢復了,這種情況大多數(shù)不會考慮,是一個感音神經(jīng)性的。如果是感音神經(jīng)性的,反復的這種波動性,一會聽力下降,一會好了,我們考慮是梅尼埃病,就是老百姓說的美尼爾,他除了聽力下降之外,還會有頭暈、眩暈、耳鳴這些情況。所以經(jīng)常會出現(xiàn)耳朵悶堵的感覺,就是聽力下降,如果病人是這樣主訴,其實最多見的,是我們鼻子、嗓子不好,導致的咽喉管功能受損。所以經(jīng)常是他感冒,或者坐飛機、爬山,會出現(xiàn)一側或者雙側耳朵的悶堵,他覺得聽力下降了,其實他時間長了都能感覺到,他可能打個哈欠,張嘴咀嚼一些東西,他聽力就恢復了。所以如果是經(jīng)常聽力受損是輕度的,大多數(shù)我們不考慮神經(jīng)性,考慮可能就是一個咽喉管功能不好引起來的。01:22
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經(jīng)常對著電腦頭痛怎么辦這種情況下,考慮應該是由于電腦輻射,或者是大家用眼過度、用腦過度導致的,就是過度疲勞導致,建議平時應該要注意用電腦、看電腦也要適量,不要經(jīng)??措娔X,然后晚上可以在九點到十點之間,就進入睡眠狀態(tài),保持身體機能的正常運轉,代謝以及排毒功能。然后平時還應該要適量的進行戶外活動,鍛煉身體,可以多看一些遠方,或者是看看綠植,有助于保護視力,然后也可以在電腦旁邊放幾盆仙人掌,有助于防輻射。然后平時適量的喝一些綠茶,吃一些水果蔬菜,補充維生素,然后一定要記住,晚上用電腦的時候,一定要開燈,如果關燈的情況下看電腦,對于眼部的刺激會更大,長時間這樣下來,會使視力急劇下降,而且腦袋也會特別容易痛。語音時長 1:28”
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天天對著電腦怎么保護眼睛一,要注意用眼的時間。一般看電腦一個鐘頭,最好讓眼睛休息五至十分鐘。平時可以看一些綠色的植物也對眼睛有益處。二,多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素a和蛋白質的食物。經(jīng)常喝些綠茶等等,綠茶可以一定程度上防輻射。三,眼睛累的時候可以到窗戶邊向遠處眺望幾分鐘,這樣眼睛會舒服一些。四,簡單的按摩??梢杂脙芍皇质终苹ハ嗄Σ林钡桨l(fā)熱,將發(fā)熱的手心蓋住雙眼,并將眼球上下左右轉動,眼睛閉上兩手食指沿著眉骨輕輕按壓直到太陽穴,對太陽穴稍加用力按,再由太陽穴,往下按壓眼眶知道鼻梁交界處。眼睛閉上兩手指沿著鼻梁鼻的兩側上下來回搓揉,并且食指用力壓鼻翼的兩側凹陷處。五,可以適當把電腦屏幕亮度調低一點,還可以加上一個防輻射的保護罩。語音時長 1:57”
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學校每天都要對著電腦怎么辦? 有什么方法么?目前你的視力5.0是正常的,這種情況一般不會有近視,但是目前要保護好眼睛,避免長時間的近距離用眼和看手機電視電腦。
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經(jīng)常頭痛怎么辦經(jīng)常性的頭痛,可能是神經(jīng)性頭痛,血管性頭痛,緊張性頭痛,偏頭痛,所以在頭痛的時候,最直接的方法就是進行使用止痛藥。在生活上一定要注意作息時間的規(guī)律,不要熬夜,避免過度勞累,壓力大所造成的頭痛,必要時還應該去醫(yī)院進行治療。
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經(jīng)常面對著電腦有什么害處經(jīng)常面對著電腦一般會出現(xiàn)眼睛疲勞、視物模糊、頸椎彎曲等害處,可在醫(yī)生明確病因后進行針對性治療。1、眼睛疲勞:由于電腦屬于電子產(chǎn)品,而電子產(chǎn)品中都存在較大的藍光輻射,長期近距離用眼看電腦的熒光屏,會使眼睛內(nèi)的睫狀肌處于過度收縮的狀態(tài),出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象,在平時患者應正確佩戴防藍光眼鏡,嚴格規(guī)定用眼看電子產(chǎn)
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經(jīng)常頭痛怎么辦經(jīng)常頭痛可能是神經(jīng)性頭痛、頸椎病、高血壓等原因引起,可以通過服用藥物的方式治療。1、神經(jīng)性頭痛:考慮是精神緊張、工作壓力較大等原因導致,會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)導致神經(jīng)異常興奮,引起頭部出現(xiàn)刺痛、悶痛以及沉重感??梢詫︻^部進行按摩,也可以在醫(yī)生指導下口服甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B12片等藥物治療。2