問快速走路骨關(guān)節(jié)損傷怎么辦
病情描述:
快速走路骨關(guān)節(jié)損傷怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
快速走路引發(fā)的骨關(guān)節(jié)損傷,多數(shù)是見于軟骨損傷,或者因長期負(fù)重下引發(fā)的關(guān)節(jié)炎癥,針對這類關(guān)節(jié)損傷,一定加以注意,不要再讓關(guān)節(jié)負(fù)重,減少活動,注意關(guān)節(jié)保暖,可以有效避免關(guān)節(jié)的進(jìn)一步損傷,如果說因走路過多引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛,可以口服非甾體類藥物和活血通絡(luò)類藥物改善。
意見建議:
對于這類運(yùn)動所引發(fā)的關(guān)節(jié)損傷,一定注意做好保養(yǎng),很多患者會因不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動引發(fā)其關(guān)節(jié)炎癥,這類損傷多數(shù)是日積月累的慢性損傷,后期注意做好保養(yǎng)和防護(hù),可以有效避免關(guān)節(jié)的進(jìn)一步損傷。
為你推薦
-
關(guān)節(jié)損傷該怎么辦關(guān)節(jié)損傷該怎么辦。如果我們的關(guān)節(jié)損傷,開放性的,我們則需要一期把開放變閉合。第二、我們要徹底地清創(chuàng)、預(yù)防感染。第三、要盡可能的一期修復(fù)各種組織結(jié)構(gòu),比如神經(jīng)、血管、肌腱。第四、適時地進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉,適時一般是指遵醫(yī)囑,根據(jù)治療的情況,我們來進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉的,時間及強(qiáng)度,如果是閉合性的損傷,我們則應(yīng)該立即臨時固定送醫(yī)。01:09
-
骨關(guān)節(jié)炎怎么辦首先說到骨關(guān)節(jié)炎不用怕,因為骨關(guān)節(jié)炎從整個人的生命過程來說,可能就像人長白頭發(fā)一樣,人人都會長骨刺,只是說越勤快人長的越早越重,越懶的人可能出現(xiàn)的越遲越慢。那么骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)以后,主要是怎么樣面對的問題。那么首先要把你的生活節(jié)奏要調(diào)下來,要暫停一下一些特別費(fèi)體力的,特別勤快的事情,包括體力勞動、鍛煉、健身,包括散步,都要停一停,要讓關(guān)節(jié)得到一個充分的喘息,一個修養(yǎng)的過程,那么骨關(guān)節(jié)炎都有很好的一個自愈效果。01:09
-
快速走路骨關(guān)節(jié)損傷怎么辦長時間的快速走路,很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的軟骨反復(fù)的受到擠壓,摩擦,時間長了就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的磨損,所以會形成創(chuàng)傷性的骨性關(guān)節(jié)炎或者是退行性骨性關(guān)節(jié)炎。長時間的快速走路,也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的滑膜反復(fù)的受到擠壓以及摩擦,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,炎性液體滲出,刺激周圍的神經(jīng),就會引起局部的疼痛,腫脹,皮溫增高。這種情況下,一定要積極的注意休息,避免長時間的站立行走,避免快速走路,加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動鍛煉,走路的時候要緩慢,避免登高爬山,可以使用護(hù)膝固定,休息的時候拿下來。積極地使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療,大部分都會得到很好的減輕,必要時可以向關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液改善癥狀。語音時長 01:16”
-
骨關(guān)節(jié)損傷怎么辦骨關(guān)節(jié)損傷在臨床當(dāng)中是一種非常常見的外傷,大部分情況下是由于嚴(yán)重的暴力引起的,比如高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故,重物的砸傷也有可能會導(dǎo)致不同程度以及不同類型的骨關(guān)節(jié)損傷。骨關(guān)節(jié)損傷之后,需要積極的進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?,能夠有效地減少繼發(fā)性損傷,減少出血,緩解疼痛。然后去完善檢查,包括CT以及磁共振檢查,明確有沒有骨折以及骨折的具體程度,明確韌帶的損傷的程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后還要適當(dāng)?shù)墓潭?-8周左右的時間,如果損傷程度不嚴(yán)重,采取保守治療的方法就可以了,抬高患肢,避免過度下垂,不能推拿按摩,受傷2天之內(nèi)可以間斷冷敷,受傷2天之后局部熱敷,使用消炎鎮(zhèn)痛,脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行治療。語音時長 01:15”
-
走路損傷骨關(guān)節(jié)嗎適當(dāng)?shù)男凶卟⒉粫p傷關(guān)節(jié),適當(dāng)?shù)男凶吣軌蛴行У拇龠M(jìn)關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力的變化,調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)關(guān)節(jié)滑液的分泌,對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性也有很好的作用,并且能夠有效的增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度。但是如果過度的行走就容易損傷到關(guān)節(jié)了,容易導(dǎo)致骨質(zhì)增生以及關(guān)節(jié)軟骨的損傷以及半月板的損傷。
-
骨關(guān)節(jié)損傷怎么辦病情分析:骨關(guān)節(jié)損傷的癥狀,主要包括疼痛,腫脹,功能障礙??赡苁峭饬σ蛩兀饬ε鲎惨?,也可能是關(guān)節(jié)的退行性病變導(dǎo)致。癥狀輕微的可以選擇物理治療,幫助緩解,比如局部進(jìn)行理療,熱敷或者外用貼膏。進(jìn)一步加重,可以口服活血通絡(luò)消炎止痛的藥物,比如活絡(luò)消痛膠囊。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)損傷的癥狀一定要注意停止運(yùn)動,注意受傷部位的保護(hù),注意受傷部位的防寒保暖,避免進(jìn)行過度牽拉,以及負(fù)重的動作。
-
髕骨關(guān)節(jié)面損傷怎么辦在出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)面損傷以后,一是日常生活中要減輕膝關(guān)節(jié)部位屈伸,受力活動,特別是避免久站,避免蹲起跑跳運(yùn)動,以免導(dǎo)致髕骨關(guān)節(jié)面損傷情況加重。二是在出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)面損傷以后,可以應(yīng)用軟骨營養(yǎng)藥物,配合活血通絡(luò)的藥物來促進(jìn)髕骨關(guān)節(jié)面損傷恢復(fù)。在出現(xiàn)
-
膝蓋髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么辦膝蓋的髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷有可能是由于急性外傷引起的,比如高處墜落傷,也有可能是交通事故意外,損傷之后需要積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時間。如果損傷程度不嚴(yán)重,也要進(jìn)行石膏固定4到6周左右的時間,那么這種情況下要適當(dāng)?shù)奶?/div>
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊