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• 艾葉泡腳怎么泡

  艾葉是常用的中藥材，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛；祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時候，可以準(zhǔn)備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，把水過濾掉渣葉就可以用來泡腳了，但是需要注意的是應(yīng)該讓艾葉水自然地放涼，不要摻冷水進(jìn)去，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過程中水涼了，可以再加艾葉水，反復(fù)地?zé)崤荨?/div>

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 46081次

• 足踝韌帶損傷

  其實踝關(guān)節(jié)是我們下肢最常用的關(guān)節(jié)之一，當(dāng)你在走高低不平的路的時候，或者做一些運(yùn)動的時候，可能會發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷。扭傷往往是一個內(nèi)翻的扭傷，因此踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶最容易受傷。而踝關(guān)節(jié)外側(cè)又分三個韌帶，距腓前韌帶、距腓后韌帶和跟腓韌帶，最容易傷到的就是距腓前韌帶。扭傷以后我們的治療方法原則：第一個，是局部要制動，帶護(hù)踝或者打石膏或者帶支具。第二個，要進(jìn)行冰敷，抬高患肢減輕腫脹。第三個，你韌帶如果傷掉以后，要到醫(yī)院去做相應(yīng)的診斷和治療。做個踝關(guān)節(jié)的磁共振，看看韌帶損傷的嚴(yán)重程度，是部分撕裂還是完全斷裂。根據(jù)不同的診斷來進(jìn)行相應(yīng)的治療，有的可以保守治療，有的要進(jìn)行手術(shù)治療。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 33773次

• 韌帶損傷如何泡腳
  韌帶發(fā)生損傷后可以使用涼水泡腳，但不能在急性期使用熱水泡腳。具體情況如下：韌帶損傷的急性期階段局部血管通透性增加，滲出增多，會有腫脹和疼痛等臨床癥狀。此時只能使用涼水泡腳，能夠使血管收縮，降低血管的通透性，改善局部腫脹和疼痛的臨床癥狀。如果急性期使用熱水泡腳會使血管擴(kuò)張進(jìn)一步加重，導(dǎo)致滲出增多，不利于韌帶損傷的修復(fù)。急性期過后，一般在傷后7日左右可以使用熱水泡腳，可以加速循環(huán)，改善腫脹，緩解疼痛。此時血管的通透性已經(jīng)完全恢復(fù)正常水平，因此可以熱敷或使用熱水泡腳。
  語音時長 01:16”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-24 4791次

• 韌帶損傷可以泡腳嗎
  在病人出現(xiàn)韌帶損傷以后是可以泡腳的，通過泡腳能夠改善身體血液循環(huán)，能夠促進(jìn)韌帶損傷部位淤血，腫脹吸收消退，對韌帶損傷恢復(fù)有一定的幫助，但是泡腳一定要在韌帶損傷24小時以后進(jìn)行，如果說在24小時之內(nèi)泡腳就容易導(dǎo)致熱脹，引發(fā)損傷部位腫脹，疼痛情況加重，而在韌帶損傷24小時以后一般腫脹相對穩(wěn)定，這時候就可以通過泡腳來促進(jìn)韌帶損傷部位淤血腫脹，吸收消退，以利于韌帶損傷恢復(fù)。在出現(xiàn)韌帶損傷以后一定要避免損傷部位過早的屈伸受力活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受到牽拉，引起韌帶損傷情況加重，后期就會影響韌帶損傷修復(fù)。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-15 6146次

• 韌帶損傷可以泡腳嗎
  病情分析：韌帶損傷的患者在急性期是不可以泡腳的，熱水浸泡會加速血液循環(huán)，導(dǎo)致?lián)p傷后局部腫脹加重。在恢復(fù)以及康復(fù)訓(xùn)練的過程中，可以使用熱水泡腳，也可以在水中加入紅花、三七等中藥浸泡，更有利于恢復(fù)。意見建議：建議韌帶損傷患者飲食上要適當(dāng)增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點高蛋白、富含膠原的食物，促進(jìn)韌帶的修復(fù)。在熱水浸泡同時可進(jìn)行關(guān)節(jié)的活動和鍛煉，以改善黏連，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-09-03 3304次

• 前交叉韌帶損傷能泡腳嗎
  病情分析：前交叉韌帶損傷能泡腳，但是應(yīng)在損傷后24小時以后泡腳，能夠改善血液循環(huán)，促進(jìn)韌帶損傷部位淤血的消散吸收，有助于消腫。意見建議：前交叉韌帶損傷恢復(fù)期間，應(yīng)避免損傷部位過早地進(jìn)行屈伸受力活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷韌帶受到牽拉，引起韌帶損傷情況加重，影響韌帶損傷的修復(fù)。韌帶損傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動，臥床休息，及時到醫(yī)院就醫(yī)檢查，明確損傷部位和損傷程度，進(jìn)行相應(yīng)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-08-18 601次

• 崴腳如何判斷韌帶損傷
  崴腳后，為了進(jìn)一步判斷韌帶損傷的嚴(yán)重程度，可以通過個人體征、體格檢查、超聲檢查等進(jìn)行綜合分析。1、個人體征：如果在崴腳之后，只是出現(xiàn)疼痛和腫脹現(xiàn)象，沒有其他不適，說明只是軟組織受損，屬于輕微癥狀。如果腫脹持續(xù)存在，并且伴隨活動受限，考慮是韌帶撕裂的問題，說明比較嚴(yán)重。2、體格檢查：期間還可以到醫(yī)院的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 腳韌帶損傷半夜疼痛
  當(dāng)腳韌帶損傷導(dǎo)致半夜疼痛時，可以通過休息、抬高患肢、冷敷、熱敷、使用藥物的方法來緩解，藥物的使用需要遵醫(yī)囑。1、休息：停止任何可能加重?fù)p傷的活動，保持受傷部位的靜止?fàn)顟B(tài)，以減輕疼痛和防止進(jìn)一步損傷。2、抬高患肢：將受傷的腳部抬高，使其高于心臟水平，有助于減少血液在受傷部位的淤積，從而減輕腫脹和疼痛。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-29 0次