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• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過(guò)性的失眠，這樣不用過(guò)于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來(lái)到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來(lái)的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問(wèn)題，比如焦慮、抑郁這是常見(jiàn)的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來(lái)說(shuō)，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來(lái)治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 22783次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過(guò)專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64100次

• 孕中期牙痛怎么辦
  孕中期是屬于比較安全的時(shí)期，所以說(shuō)孕中期出現(xiàn)牙痛應(yīng)該及時(shí)到口腔科進(jìn)行就診，根據(jù)引起牙痛的不同原因進(jìn)行針對(duì)性的治療。如果是齲齒引起的，比如說(shuō)中齲、深齲引起的繼發(fā)性疼痛，這種牙痛是可以通過(guò)去齲補(bǔ)牙得到緩解的。如果是由于深齲造成的牙髓炎或者是由于深齲造成的牙根根尖炎，這種疼痛是可以在孕中期進(jìn)行根管治療的。如果是由于智齒發(fā)炎造成的急性智齒冠周炎，也會(huì)引起牙痛，一般要做冠周沖洗。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-11 5375次

• 孕中期頭痛怎么辦
  假如患者在孕中期出現(xiàn)了頭痛，建議這些患者最好需要明確頭痛的病因，如果是由于自己情緒不穩(wěn)定，過(guò)度的緊張焦慮，患者長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，患者的睡眠質(zhì)量比較差，體力得不到恢復(fù)導(dǎo)致的頭痛，這些患者可以進(jìn)行認(rèn)知行為的治療，建議患者要轉(zhuǎn)移自身的注意力，可以聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)。并且患者要有健康的生活方式和規(guī)律的作息時(shí)間，要保證良好的睡眠質(zhì)量，避免熬夜和過(guò)度的勞累。此外，還有一些患者假如出現(xiàn)了劇烈的頭痛，一定要排除顱內(nèi)的器質(zhì)性病變，必要的時(shí)候可以臨時(shí)應(yīng)用一些止痛的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2021-01-08 3355次

• 孕中期失眠怎么辦
  女性在懷孕后隨著母體的變化，也會(huì)引起某種微量元素的缺失，女性在懷孕中期往往會(huì)因?yàn)槿扁}或缺鐵等引起神經(jīng)興奮性增加，從而導(dǎo)致孕婦無(wú)法入睡，此時(shí)應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充微量元素。懷孕中期也會(huì)因?yàn)榧に厮降母淖兌鴮?dǎo)致失眠，此時(shí)應(yīng)該注意調(diào)節(jié)飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡。隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，臟腑器官受到擠壓，致使膀胱空間變小，從而出現(xiàn)夜間尿頻的現(xiàn)象影響睡眠質(zhì)量，此事建議孕婦在睡眠之前不要過(guò)多飲水。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-02-19 1602次

• 孕中期失眠嚴(yán)重怎么辦
  病情分析：女性在懷孕中期嚴(yán)重失眠，這時(shí)往往就可能會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，而且也會(huì)影響孕婦的身體健康，所以這時(shí)也可以找中醫(yī)面診，開(kāi)中藥來(lái)調(diào)理睡眠，因?yàn)槭窃趹言衅陂g，所以不能使用安眠藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。意見(jiàn)建議：而且還應(yīng)該放松心情，調(diào)節(jié)心態(tài)，以保證充足的睡眠才行。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 2802次

• 孕中期腹瀉怎么辦
  孕婦屬于特殊的群體，因?yàn)樵趹言衅陂g盡可能的要避免一些藥物的使用，以防止會(huì)造成窒息或者流產(chǎn)，所以在懷孕期間用藥一定要慎重。如果是非感染性的腹瀉，比如由于飲食不節(jié)或者是受涼，采取一些相應(yīng)的飲食調(diào)理，注意保暖，就能夠糾正過(guò)來(lái)。對(duì)于感染性的腹瀉要根據(jù)病情的輕重，在比較嚴(yán)重的腹瀉時(shí)腸道的感染，這個(gè)時(shí)候還是可以
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 58次

• 孕中期咳嗽怎么辦
  孕中期咳嗽有可能是過(guò)敏、上呼吸道感染，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-21 406次