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• 腎虛吃什么好？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來(lái)調(diào)理腎陰腎陽(yáng)。腎虛常表現(xiàn)有陽(yáng)痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等，嚴(yán)重影響個(gè)人生活和健康。腎虛分為陽(yáng)虛和陰虛，因此要辨清陰陽(yáng)虛實(shí)，再進(jìn)行補(bǔ)益調(diào)理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補(bǔ)腎陽(yáng)。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補(bǔ)腎陰。除了食療之外，藥療方面很多滋陰壯陽(yáng)的中成藥對(duì)于腎虛所致的多種病證也能進(jìn)行有效的調(diào)理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養(yǎng)心生血、溫補(bǔ)脾腎的功效，其方中多種中藥歸于心脾腎經(jīng)，補(bǔ)腎氣，并且補(bǔ)脾助藥吸收，脾腎共同調(diào)理體內(nèi)水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外生活中建議平時(shí)注意清淡飲食，不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 1603次

• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽(yáng)虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對(duì)此，如果出現(xiàn)這些腎陽(yáng)虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽(yáng)痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時(shí)，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過(guò)度勞累，清淡飲食，另外還可以通過(guò)做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來(lái)調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 19071次

• 腎虛吃什么食物好
  對(duì)于食療補(bǔ)腎效果非常的明顯，那么對(duì)于腎虛吃什么食物好，大致有以下幾個(gè)方面：第一，可以選擇一些豆類食用來(lái)補(bǔ)腎，其中一些對(duì)腎臟較好的豆類，包括黑豆，黑米，或者是蘑菇，以及帶有黑色的黑芝麻等等，都是對(duì)于腎虛有較好的緩解作用。第二，如果患者對(duì)海鮮不過(guò)敏，海鮮對(duì)于補(bǔ)腎，也是有較好療效的，比如大蝦，海參，海馬等等，都是對(duì)于補(bǔ)腎，效果非常的明顯。第三，堅(jiān)果類也可以補(bǔ)腎，比如榛子，核桃，杏仁，對(duì)于平時(shí)的腎虛有較好的緩解作用。第四，板栗，板栗是一個(gè)非常不錯(cuò)的食物，它對(duì)于補(bǔ)腎有較好的療效。第五，對(duì)于一些動(dòng)物的性器官，也能夠補(bǔ)腎，比如牛鞭，羊鞭，或者是馬鞭等等，平時(shí)泡酒喝能夠補(bǔ)腎治療。另外，一些羊肉，驢肉，狗肉和牛肉，對(duì)于腎虛都有較好的緩解作用。所以通過(guò)以上幾點(diǎn)，腎虛可以吃的食物有很多，只要均衡的攝入，相信腎虛能夠得到緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:14”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-09 48350次

• 肝腎虛吃什么食物
  肝腎虛主要是指以肝腎陰虛為主要表現(xiàn)的臨床證候，主要因肝腎陰液虧虛，致使虛熱內(nèi)擾而形成的虛熱證候。臨床上主要以頭暈?zāi)垦?，耳鳴健忘，脅痛，腰膝酸軟，咽干口燥，低熱或者五心煩熱，失眠多夢(mèng)，男子可見(jiàn)遺精，女子可見(jiàn)月經(jīng)量少，為主要臨床表現(xiàn)的證候?？梢酝ㄟ^(guò)望聞問(wèn)切，四診合參，辯證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到滋補(bǔ)肝腎，明目的功效，如杞菊地黃丸。肝腎陰虛的患者平時(shí)飲食上要吃一些涼性或者平性的食物，能夠起到清熱滋陰的功效，如大麥，小麥，鴨蛋，豆腐，蓮子，黃瓜，梨，菠菜，薏仁，冬瓜，綠豆等。亦可以口服平性的食物，如紅蘿卜，牛奶，瘦豬肉，鯉魚(yú)，山藥，香菇，黑木耳等。要忌辛辣、刺激、油膩性食物，要戒煙、戒酒，要保持心情的舒暢，否則會(huì)加重病情。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-11 6670次

• 腎虛吃什么食物好
  腎虛患者可以多吃些豆類的食物，也可以多吃些黑色的食物，如黑豆、黑芝麻等。如果對(duì)海鮮不過(guò)敏的話，可以吃些海鮮類的食物。也可以多吃些蘑菇、桑葚、黑木耳等食物。此外，也可以試試豬腎羹、板栗粥、荔核大米粥、蝦仁麻雀湯。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-21 4101次

• 補(bǔ)腎虛吃什么食物好
  病情分析：腎虛有腎陰虛和腎陽(yáng)虛，可以通過(guò)調(diào)理飲食起居，服用補(bǔ)腎藥物等方法來(lái)治療。腎陰虛要注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食物，腎陽(yáng)虛可以多吃溫暖脾陽(yáng)，溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑木耳，栗子，枸杞，羊肉，韭菜，山藥，黑米，堅(jiān)果等調(diào)理。意見(jiàn)建議：建議在注意飲食同時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，不要抽煙喝酒，規(guī)律生活，不要?jiǎng)诶郯疽?，如果小便清長(zhǎng)、余瀝不盡，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來(lái)脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)檠a(bǔ)腎的枸杞子。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-11 1302次

• 腎虛吃什么食物好
  對(duì)于食療補(bǔ)腎效果非常的明顯，那么對(duì)于腎虛吃什么食物好，大致有以下幾個(gè)方面：第一，可以選擇一些豆類食用來(lái)補(bǔ)腎，其中一些對(duì)腎臟較好的豆類，包括黑豆，黑米，或者是蘑菇，以及帶有黑色的黑芝麻等等，都是對(duì)于腎虛有較好的緩解作用。第二，如果患者對(duì)海鮮不過(guò)敏，海鮮對(duì)于補(bǔ)腎，也是有較好療效的，比如大蝦，海參，海馬等
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 3810次

• 腎虛吃什么食物好
  腎虛是中醫(yī)常見(jiàn)的一種證候，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等癥狀。針對(duì)腎虛，合理飲食調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要?；颊咭诉x擇具有補(bǔ)腎作用的食物，如黑芝麻、枸杞、山藥等，同時(shí)，適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、蛋、奶等，以增強(qiáng)體質(zhì)。此外，針對(duì)不同類型的腎虛
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次