問一天不睡覺會怎么樣
病情描述:
一天不睡覺會怎么樣
答醫(yī)生回答
病情分析:
一天不睡覺會導致患者出現(xiàn)頭昏,頭痛,食欲減退,精神疲乏,注意力不集中,工作和學習效率低下。一些高齡、患有高血壓,糖尿病的患者甚至有誘發(fā)冠心病、腦梗塞的可能。
意見建議:
健康和衛(wèi)生的睡眠習慣對每個人來說都至關重要,尤其是對于老年人和存在心腦血管疾病的人來說尤為重要。因此,任何人都應當保持充足的睡眠,要避免整天不睡覺,如果出現(xiàn)一天不睡覺的情況,應當及時的在第2天補足睡眠。
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