問有時候會感覺身體發(fā)虛全身無力是怎么回事
病情描述:
有時候會感覺身體發(fā)虛全身無力是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
有時候會感覺身體發(fā)虛,全身無力,可能是低血糖的原因所造成的,所以具體可以去醫(yī)院做一個血糖檢查,可以選擇早上空腹的時候去抽血化驗血糖,看是否有血糖偏低的情況,如果血糖偏低,平時要做補充的,多吃一些有營養(yǎng)的東西。
意見建議:
平時要多參加一些有氧運動,增強身體的抵抗力,也可以多曬曬太陽,能夠起到增強免疫力的作用,飲食上要注意多吃一些高蛋白的食物,比如雞肉和牛肉對身體都是有好處的。
病情分析:
原因為自我疲勞,休息不充分,勞累過度,身體素質較差,缺少運動。肢體軟弱無力。生理狀態(tài)下的乏力,在休息或進食以后可以緩解;而病理性的乏力則不能恢復正常。
意見建議:
1、注意充足的睡眠,不抽煙。2、確保秋季的運動量,增強體質,需要多做一些有氧運動,例如登山。3、在生活學會笑,多與人交談,提高自身素質,控制好自己情緒。
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