問兩歲寶寶每天睡幾個小時
病情描述:
兩歲寶寶每天睡幾個小時
答醫(yī)生回答
病情分析:
兩歲寶寶一天需要睡12-13個小時為好,因?yàn)槌渥愕乃卟拍茏寣殞毜拇竽X很好的發(fā)育,尤其是腦垂體的生長激素,是在夜晚分泌,所以充足的睡眠才能保證孩子長高個子,當(dāng)然并不是非嚴(yán)格要求達(dá)到12-13小時,有時候也是因人而異,不過一定要中午睡覺2個小時,這個很重要。
意見建議:
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兩歲寶寶可以吃龜苓膏嗎兩歲的寶寶應(yīng)該盡量少吃龜苓膏,龜苓膏里面含的土茯苓是主要原料,常吃,性偏涼,傷脾胃,尤其是對一些脾胃虛弱的孕婦及小孩,過量食用會引發(fā)腹瀉、嘔吐等不良胃腸道反應(yīng)。平時可以將膏體切成小塊,隨意搭配入鮮牛奶、酸奶、紅豆羹、椰汁等,即可做成鮮奶龜苓膏、紅豆龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜜糖椰汁龜苓膏等飲料??梢赃m當(dāng)給寶寶食用,注意不可過量。01:20
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40天的寶寶一天睡幾個小時40天的寶寶剛剛過了新生兒期,一天大部分時間都是在睡覺的,一般睡覺的時間大約是16~18個小時,也就是在一天的24小時里邊有2/3的時間需要睡覺,但是也有一些個體差異。如果時間過長,超過22個小時也是不正常的,如果時間過短,有時甚至連續(xù)睡眠不超過2個小時,也是不正常的,所以要根據(jù)整體情況做出判斷。一般在16個小時以上是比較正常的,有的時間可能會短一些,但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的,這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶,也不需要給予過多處置。01:38
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每天睡幾個小時最好有人做過一個實(shí)驗(yàn),讓一些健康人72到90小時不睡覺,結(jié)果他們先后出現(xiàn)了精神異常,可是停止實(shí)驗(yàn),讓他們睡上幾個小時后,這些異?,F(xiàn)象便消失了,由此可見充足的睡眠是人體健康的保證。人每天應(yīng)該睡幾個小時最好呢?一般來說,大部分成年人每晚睡七、八個小時就足夠了,老年人睡五到六個小時,另外,女性比男性的睡眠時間相對要多一些。睡眠不足會對人體健康帶來很大的危害,美國癌癥協(xié)會做了一個調(diào)查,平均每天睡七、八個小時的人壽命最長,相比之下每晚睡眠不足4小時的成年人,死亡率要高出180%,每晚睡10小時以上的成年人,死亡率要高出80%。睡眠時間過長與睡眠不足一樣都可導(dǎo)致神經(jīng)疲憊,體倦,代謝能力降低,睡的時間過長心臟跳動就會減慢,新陳代謝率同時也會降低,肌肉組織松弛,久而久之,人會變得越來越懶惰,軟弱無力,甚至智力也會隨之下降,因此人的睡眠時間不宜過長。如果想要增加睡眠時間來獲得健康,那只會適得其反,增加疾病。語音時長 1:30”
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人每天睡幾個小時一天睡幾小時比較合適,以下是有關(guān)人體睡眠時間的數(shù)據(jù),年齡,新生兒睡眠時間應(yīng)在20到22小時,兩個月的嬰兒睡眠時間應(yīng)在18到20小時,一歲,睡眠時間為15小時,兩歲睡眠時間為14小時,三到四歲,睡眠時間為13小時。五到七歲睡眠時間為12小時,八到十二歲睡眠時間為10小時,十二到十八歲,睡眠時間為9小時,成年人睡眠時間為7到8小時,不宜少于6小時,六十到七十歲,時間為9小時,九十歲睡眠時間為10小時,九十歲以上,不宜少于10小時,睡眠時間過長與睡眠不足一樣都可導(dǎo)致神經(jīng)疲倦,身體代謝率降低。語音時長 2:00”
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兩歲寶寶口臭寶寶口臭,考慮可能存在以下幾種原因: 第一種,由于口腔潰瘍、齲齒等口腔疾病可引起口臭,建議平時多吃富含維生素多的食物,可用淡鹽水、復(fù)方硼酸溶液、洗必泰溶液進(jìn)行沖洗治療。 第二種,考慮是存在消化不良、積食引起的,建議配合服用健胃消食片、保和丸。
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兩歲寶寶一天吃幾個雞蛋1-2歲的孩子,每天需要蛋白質(zhì)40克左右,除普通食物外每天添加1個雞蛋就足夠了,如果食入太多孩子的胃腸負(fù)擔(dān)不了,會導(dǎo)致消化吸引功能障礙,引起消化不良和營養(yǎng)不良。雞蛋有很高的營養(yǎng)價(jià)值,富含膽固醇,是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素的良好來源,還能提供一定數(shù)量的脂肪、維生素A和礦物質(zhì)。一個雞蛋重約50克,含蛋白質(zhì)7克,是各種食物中所含蛋白質(zhì)最高的。
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兩歲寶寶每天只睡6、7個小時兩歲寶寶每天只睡6、7個小時一般是因?yàn)椴涣妓吡?xí)慣、缺鈣等原因引起的。應(yīng)該加強(qiáng)生活管理,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。1、不良睡眠習(xí)慣:兩歲寶寶每天只睡6、7個小時可能是因?yàn)榧议L疏于管理,導(dǎo)致寶寶沒有養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,從而引起的。家長應(yīng)加強(qiáng)寶寶的生活管理,給寶寶營造良好的睡眠環(huán)境,并培養(yǎng)寶寶養(yǎng)
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人每天睡幾個小時一天睡幾小時比較合適,以下是有關(guān)人體睡眠時間的數(shù)據(jù),年齡,新生兒睡眠時間應(yīng)在20到22小時,兩個月的嬰兒睡眠時間應(yīng)在18到20小時,一歲,睡眠時間為15小時,兩歲睡眠時間為14小時,三到四歲,睡眠時間為13小時。五到七歲睡眠時間為12小時,八到十二歲睡眠時間為10小時,十二到十八歲,睡眠時間為9小時