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• 腳踝積液怎么消除

  腳踝扭傷以后，后期可能會出現(xiàn)腳踝積液，腳踝積液有很多種原因，一種情況是骨性關(guān)節(jié)炎造成的，還有一種情況，是踝關(guān)節(jié)的滑膜炎造成的。如果是滑膜炎造成的，可能需要做微創(chuàng)手術(shù)關(guān)節(jié)鏡，當(dāng)然早期不嚴重的話，一些活血化瘀的中藥外洗都可以，但是活血化瘀的中藥外洗，往往能消除你的癥狀，而要真正徹底解決滑膜炎的問題，還需要做一個關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)。關(guān)節(jié)鏡就是做微創(chuàng)進去，把關(guān)節(jié)里邊炎性的滑膜，全部清理干凈，這樣再長出新的滑膜以后，它就徹底好了。當(dāng)然具體根據(jù)，你腫脹疼痛的程度，可以采取中藥外洗保守的治療，當(dāng)然也可以采取，關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)的治療都是可以的。

  

  01:32
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 18853次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強踝關(guān)節(jié)非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 12615次

• 踝關(guān)節(jié)積液怎么消除
  踝關(guān)節(jié)積液消除的方法有很多，比如：使患肢減少活動，以免膝關(guān)節(jié)滑膜滲出增加而導(dǎo)致積液加重。另外，要抬高患肢有利于靜脈的回流而減輕腫脹，還可以口服消腫止痛、活血化瘀的藥物，可以靜脈點滴脫水消腫藥物，配合著局部理療促進血液的循環(huán)、減輕腫脹。除此之外，患者應(yīng)該注意平時生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律、早睡早起、多注意休息、保證睡眠的充足，對病情的恢復(fù)都是有很大幫助的。另外，飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 14672次

• 腳踝關(guān)節(jié)積液
  引起這種情況的原因很多，比如病人有踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，或者踝關(guān)節(jié)受到外傷，都會引起踝關(guān)節(jié)有積液的情況，多數(shù)病人還會伴有疼痛的癥狀。一般針對于這種情況的治療，首先需要減少對局部的刺激，以休息為主，千萬不能活動量太大，否則會加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電，更有利于踝關(guān)節(jié)積液的吸收，從而改善病人癥狀。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 14199次

• 肩關(guān)節(jié)積液怎么消除
  肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了積液，大部分情況下是無菌性的炎癥性疾病所導(dǎo)致的，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作，用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M行推拿按摩。如果積液特別多，不能夠自行消除，需要進行穿刺，把里面的積液抽取出來。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-21 4906次

• 踝關(guān)節(jié)積液是怎么回事
  踝關(guān)節(jié)積液常是由于，外傷，感染，退行性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的。如果積液比較多，是需要抽出來的，可以使用熱敷理療輔助治療。平時多注意休息，避免勞累，注意保暖，避免受涼。如果癥狀持續(xù)沒有得到緩解，建議最好到醫(yī)院骨科進行系統(tǒng)檢查。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-23 2301次

• 踝關(guān)節(jié)積液怎么消除
  踝關(guān)節(jié)積液消除的方法有很多，比如：使患肢減少活動，以免膝關(guān)節(jié)滑膜滲出增加而導(dǎo)致積液加重。另外，要抬高患肢有利于靜脈的回流而減輕腫脹，還可以口服消腫止痛、活血化瘀的藥物，可以靜脈點滴脫水消腫藥物，配合著局部理療促進血液的循環(huán)、減輕腫脹。除此之外，患者應(yīng)該注意平時生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律、早睡早起、多注
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1340次

• 腳踝關(guān)節(jié)積液
  引起這種情況的原因很多，比如病人有踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，或者踝關(guān)節(jié)受到外傷，都會引起踝關(guān)節(jié)有積液的情況，多數(shù)病人還會伴有疼痛的癥狀。一般針對于這種情況的治療，首先需要減少對局部的刺激，以休息為主，千萬不能活動量太大，否則會加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 241次