問創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉
病情描述:
創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
主要是患者可以進(jìn)行一些有氧的鍛煉,可以減輕患者的體重,同時對患者的關(guān)節(jié)又不會造成比較大的磨損,比如患者可以進(jìn)行游泳,平地散步等。
意見建議:
進(jìn)行鍛煉的時候,一般不以損傷患者的關(guān)節(jié)為前提條件。關(guān)節(jié)周圍可以使用護(hù)膝或者是護(hù)腕,保護(hù)患者的關(guān)節(jié),避免進(jìn)一步的損傷。
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什么叫創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎又稱為外傷性關(guān)節(jié)炎、損傷性骨關(guān)節(jié)炎,它是由創(chuàng)傷引起的,以關(guān)節(jié)軟骨的退化變性和繼發(fā)的軟骨增生、骨化為主要病理變化,以關(guān)節(jié)疼痛、活動功能障礙為主要臨床表現(xiàn)的一種疾病。任何年齡組均可發(fā)病,以青壯年和運動員多見,多見于創(chuàng)傷后、承重失衡及活動過多、負(fù)重過度的關(guān)節(jié),如髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。其可隨著病程的進(jìn)展及年齡的增長,導(dǎo)致疼痛加劇,疼痛持續(xù)時間延長,嚴(yán)重?fù)p害病人的勞動和活動能力。01:09
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎會引起關(guān)節(jié)的疼痛,腫脹以及功能障礙。發(fā)生在雙下肢是最為多見的,對于這種類型的關(guān)節(jié)炎在進(jìn)行鍛煉的時候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳,也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉,可以躺在床上或者坐在板凳上進(jìn)行膝關(guān)節(jié)以及踝關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉,如果創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的臨床癥狀不是很嚴(yán)重,可以適當(dāng)?shù)男凶?,可以適當(dāng)?shù)纳⒉?。對于?chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎除了這些鍛煉方法之外,還要積極的注意休息,避免長時間的站立行走,避免過度的勞累負(fù)重,同時還要減少體重,加強保暖,避免受涼。積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療,比如雙氯芬酸鈉,鹽酸氨基葡萄糖等等,必要時有的患者比較嚴(yán)重,是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:11”
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉患者出現(xiàn)了創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,一般患者避免一些劇烈的體育運動,患者可以進(jìn)行一些有氧的活動,比如患者可以進(jìn)行游泳,騎自行車進(jìn)行平地散步,這樣既鍛煉了身體,又不會對關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯的損傷?;颊叱霈F(xiàn)了創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,一般患者避免負(fù)重,一般周圍可以進(jìn)行理療,比如進(jìn)行推拿,按摩熱敷紅外線照射,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而改善癥狀。如果是出現(xiàn)了明顯的疼痛患者,還可以口服一些止痛藥,或比如美洛西康,氯諾昔康,西樂葆進(jìn)行治療,出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)畸形,一般患者要及時的進(jìn)行手術(shù)治療。語音時長 01:10”
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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉病情分析:一般患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動,進(jìn)行一些有氧的運動,游泳,平地散步,打太極拳等,一般對關(guān)節(jié)不會造成比較大的影響,同時又可以鍛煉身體。在急性期的時候關(guān)節(jié)上進(jìn)行制動,要限制關(guān)節(jié)活動量。意見建議:患者出現(xiàn)明顯的疼痛,可以口服止痛藥物西樂葆,依托考昔,芬必得等?;颊呖梢钥诜钛龅乃幬铮热缁钛雇茨z囊,大活絡(luò)膠囊。關(guān)節(jié)周圍進(jìn)行紅外線照射,熱敷等。進(jìn)行鍛煉的時候要使用護(hù)膝進(jìn)行保護(hù),減少關(guān)節(jié)的損傷。
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踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎是指,多是由踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷引起的踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨面的磨損、退化、變性,繼而引發(fā)的軟骨破壞、骨質(zhì)增生,臨床上以關(guān)節(jié)疼痛、活動功能障礙為主要表現(xiàn)的一種疾病。
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