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• 骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個(gè)時(shí)候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個(gè)時(shí)候的功能鍛煉，主要的目的，是促進(jìn)患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折?？祻?fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關(guān)節(jié)不動(dòng)的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時(shí)所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個(gè)時(shí)候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時(shí)候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠(yuǎn)近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動(dòng)，并逐漸由被動(dòng)活動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)活動(dòng)，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降。在病情允許的時(shí)候，應(yīng)該盡早起床進(jìn)行全身活動(dòng)，此外可以配合理療，以及達(dá)到消腫、化瘀，并促進(jìn)骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進(jìn)一步，擴(kuò)大活動(dòng)的范圍和力量，由一個(gè)關(guān)節(jié)到多個(gè)關(guān)節(jié)，逐漸增加主動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時(shí)候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時(shí)候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，和負(fù)重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正?；顒?dòng)范圍和肢體的正常力量，恢復(fù)期進(jìn)行康復(fù)的同時(shí)，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 7869次

• 踝關(guān)節(jié)損傷后如何進(jìn)行功能鍛煉

  踝關(guān)節(jié)損傷治療后，一定要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，康復(fù)訓(xùn)練會貫穿整個(gè)治療的過程，直到損傷結(jié)構(gòu)的愈合，患肢功能達(dá)到受傷前的水平。踝關(guān)節(jié)損傷治療的早期，一般指一個(gè)月內(nèi)，需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，是下列幾種：未固定關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉，下肢肌肉的收縮功能鍛煉，直腿抬高功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)損傷治療中的中期，一般是指一個(gè)月到三個(gè)月，康復(fù)訓(xùn)練主要有患肢部分負(fù)重的功能鍛煉，以及踝關(guān)節(jié)的伸屈，以及內(nèi)外翻的功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)治療的后期，一般是指三個(gè)月后，階段的康復(fù)訓(xùn)練，主要是患肢完全的負(fù)重功能鍛煉，以及逐步增加力量訓(xùn)練，逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕懿?、跳躍、上臺階等中高強(qiáng)度的鍛煉。

  

  01:23
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3901次

• 兒童肘關(guān)節(jié)脫位后如何進(jìn)行康復(fù)治療
  兒童的肘關(guān)節(jié)脫位一般來講分為兩種，第一種是橈骨小頭半脫位，主要發(fā)生在五歲以下的兒童當(dāng)中，在牽拉患肢的時(shí)候容易導(dǎo)致橈骨小頭半脫位，由于韌帶的力量強(qiáng)度不夠引起的，這種情況下積極的進(jìn)行手法復(fù)位就可以了，越早越好，手法復(fù)位之后也不需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，按照日常的活?dòng)就可以，也沒有必要進(jìn)行康復(fù)治療，但是一定注意避免肘關(guān)節(jié)再次受到反復(fù)的牽拉。另外一種兒童肘關(guān)節(jié)脫位常常是由于嚴(yán)重的外傷引起的，這種情況下需要積極的去完善檢查，不管是保守治療還是手術(shù)治療都需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，一般2到3周的時(shí)間，拿掉石膏之后需要進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，可以使用活血的中藥熱敷燙洗之后進(jìn)行，鍛煉之前要循序漸進(jìn)，避免暴力，否則有可能會導(dǎo)致局部的損傷更加嚴(yán)重。
  語音時(shí)長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-13 1360次

• 肘關(guān)節(jié)脫位骨折后如何康復(fù)
  肘關(guān)節(jié)脫位是由于外力作用是由關(guān)節(jié)囊，以及周圍的韌帶遭到了損傷或者破裂，出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)脫位。肘關(guān)節(jié)脫位，有的患者會有周邊的骨折。比如說橈骨骨折，冠突骨折，以及尺骨鷹嘴骨折。出現(xiàn)了骨折的患者應(yīng)該在手術(shù)下進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定，維持肘關(guān)節(jié)的解剖復(fù)位。同時(shí)，手術(shù)后加強(qiáng)石膏外固定4到6周。4到6周后應(yīng)該進(jìn)行肘關(guān)節(jié)功能鍛煉。鍛煉的時(shí)候應(yīng)該是使肘關(guān)節(jié)伸直，比如說進(jìn)行懸吊單杠，或者提水運(yùn)動(dòng)。效果不理想的話，還可以進(jìn)行關(guān)節(jié)cpm機(jī)，功能鍛煉時(shí)角度一天一天增大，通常來講兩個(gè)半月到三個(gè)月，肘關(guān)節(jié)伸直能夠達(dá)到160至170度，肘關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)基本正常。
  語音時(shí)長 01:24”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-20 1844次

• 肘關(guān)節(jié)脫位骨折后如何康復(fù)
  病情分析：肘關(guān)節(jié)脫位骨折后應(yīng)當(dāng)通過外科手術(shù)的方法固定骨折部位促進(jìn)骨折部位愈合。然后遵醫(yī)囑按摩，理療，針灸，電磁療患處，減輕肘關(guān)節(jié)脫位骨折引起的肘關(guān)節(jié)疼痛腫脹現(xiàn)。意見建議：肘關(guān)節(jié)脫位骨折，康復(fù)期間要保持肘關(guān)節(jié)放松，避免肘關(guān)節(jié)長時(shí)間受壓，盡量不要頻繁活動(dòng)的關(guān)節(jié)。定期就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，了解骨折的康復(fù)情況。期間可以適當(dāng)補(bǔ)充含鈣高的食物，促進(jìn)患處恢復(fù)。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-05 602次

• 肘關(guān)節(jié)脫位后如何康復(fù)鍛煉
  病情分析：肘關(guān)節(jié)脫位后，可以通過以下方法進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。例如，可以適當(dāng)?shù)膹澢氨凼骨氨叟c肱二頭肌呈90度角?；蛘撸?dāng)肘關(guān)節(jié)復(fù)位后沒有出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)困難時(shí)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┳ヅe運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)肘關(guān)節(jié)周圍肌肉正常收縮。肘關(guān)節(jié)復(fù)位后兩個(gè)月左右，還可以適當(dāng)?shù)淖龈┡P撐運(yùn)動(dòng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉。意見建議：肘關(guān)節(jié)脫位后做康復(fù)鍛煉時(shí)，動(dòng)作幅度要小，力度要輕，時(shí)間不宜過久。建議依據(jù)自身情況，制定康復(fù)鍛煉計(jì)劃。肘關(guān)節(jié)脫位后應(yīng)定期做肘關(guān)節(jié)X光檢查，明確肘關(guān)節(jié)脫位的恢復(fù)情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-02-02 1002次

• 腦卒中患者如何進(jìn)行康復(fù)治療
  早期的康復(fù)治療以肢位的擺放、關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)、早期床邊坐位訓(xùn)練等為主，這些有助于患者的神經(jīng)功能恢復(fù)，避免過度臥床帶來的不利影響。腦卒中后康復(fù)治療的最佳時(shí)間是在發(fā)病后3個(gè)月以內(nèi)，如果超過1年再進(jìn)行康復(fù)治療，各種功能恢復(fù)的效率將有所降低。平時(shí)要注意
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 肘關(guān)節(jié)脫位如何護(hù)理
  肘關(guān)節(jié)脫位可以適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾@樣可以促進(jìn)靜脈回流和減少腫脹。同時(shí)可以內(nèi)服具有活血化瘀的藥物來緩解癥狀。另外在恢復(fù)穩(wěn)定前要堅(jiān)持使用固定支具來保護(hù)患肢。恢復(fù)期間要避免患處過早的活動(dòng)，如果過早活動(dòng)是會造成關(guān)節(jié)二次脫位的?；颊咭P(guān)注患處的恢復(fù)情況，若遇到腫脹嚴(yán)重的情況要及時(shí)回醫(yī)院復(fù)查。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次