問維生素e可以天天吃嗎
病情描述:
維生素e可以天天吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以每天吃,每人每天都需要攝取適量的維生素,維生素e是比較重要的維生素之一,日常生活中食用食物是攝取維生素e的一個途徑,而服用維生素e膠囊則是是更快攝取維生素的途徑之一。小劑量的吃沒有關系,但如果大劑的吃是有害的。
意見建議:
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維生素E可以除去疤痕嗎維生素E它對于疤痕來說沒有一個針對性的治療的作用。那么我們在疤痕的治療的過程中,選擇一些針對性的,比如硅酮的膜或者硅酮的膏劑來進行瘢痕的治療。維生素E對于瘢痕的軟化會起到一定的輔助的作用,因為本身維生素E它會有保濕作用,同時可以改善皮膚的質(zhì)地。那么在這些作用上來說,維生素E乳還是非常好的一個產(chǎn)品。讓皮膚的彈性、質(zhì)地以及淡化色素上,還是有一定的幫助。但是對于疤痕的治療,大家不能單純的依賴維生素E,而是要結(jié)合著其他一些對瘢痕針對性更強的一些產(chǎn)品,同時使用才可以。01:07
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孕婦可以吃維生素E軟膠囊嗎孕婦是可以吃維生素E軟膠囊的,但要注意服用的劑量,不可超量服用。維生素e被稱為α-生育酚,可通過垂體前葉分泌促性腺激素而調(diào)整性功能,能夠增加卵巢功能,使卵泡增加,黃體細胞增大,并增強孕酮的作用,促進胎盤機能,助長胎兒的發(fā)育,因此孕婦適當?shù)胤靡恍┚S生素E軟膠囊,具有保胎的效果,還可以預防流產(chǎn),是有著不錯的效果的。建議平時也可以對吃一些谷類、小麥胚芽油、棉子油、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品,這些食物的維生素E含量均比較豐富。01:28
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維生素e可以天天吃嗎維生素e是不可以天天服用的,因為肝臟對于維生素e的代謝是很容易造成蓄積而影響肝臟正常功能的。另外維生素e存在很多的果蔬食物中,平時我們可以通過進食食物來補充維生素e,維生素e是不需要長期額外的去服用的。由于維生素e的疏水性,它的吸收類似于膳食脂肪,它必須經(jīng)由肝臟分泌的膽汁溶解,才能夠經(jīng)過腸腔內(nèi)的液態(tài)環(huán)境,而達到長吸收的表面,通過被動地吸收的過程進入腸粘的細胞。維生素e最初是在乳糜微粒中運轉(zhuǎn)的,當乳糜微粒在血循環(huán)中為脂蛋白脂酶水溶后,維生素e可能會被釋放進入組織或者是轉(zhuǎn)移到高密度的脂蛋白。但大部分在乳糜微粒中的維生素e回到肝臟,為肝臟所攝取。肝具有迅速更新維生素e儲存的功能,由于生育酚轉(zhuǎn)移白蛋白的作用,在肝內(nèi)從不積存大量的維生素e。脂肪組織是維生素e的一個長期的儲存場所,即又是生育酚在體內(nèi)儲存的重要的場所。維生素e幾乎只存在于脂肪細胞的脂肪基,所有細胞膜和血循環(huán)中的脂蛋白中。語音時長 2:11”
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維生素e能天天吃嗎維生素E不能天天吃,維生素E有合成維生素E和天然維生素E兩種,天然維生素E是可以長期服用的,因為它是從天然植物油中提取,對人體無害,無副作用,但是不能長期大量服用維生素E。長期服用維生素E的后果有:一、大劑量服用維生素E可引起血小板聚集和形成,使高血壓,動脈硬化性心臟病,甲狀腺機能減退,肥胖患者發(fā)生血栓性靜脈炎或肺栓塞,血壓升高,停藥后血壓可以降低或恢復正常。二、男性或女性均可出現(xiàn)乳腺腫大,甚至導致乳腺癌,會出現(xiàn)頭暈,頭痛,眩暈,視力模糊,肌肉衰弱,惡心,嘔吐,乏力,腹瀉,胃腸功能紊亂等,但長期服用維生素E的量應遵醫(yī)囑,將毒副作用降到最低的程度。語音時長 1:52”
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維生素e能天天吃嗎維生素e不能天天吃,因為它是從天然植物油中提取,對人體無害,無副作用,但是不能長期大量服用維生素e。長期服用維生素e的后果有,大劑量服用維生素e可引起血小板聚集和形成,使高血壓動脈硬化性心臟病,甲狀腺機能減退,肥胖患者發(fā)生血栓性靜脈炎或肺栓塞,血壓升高。
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兒童可以吃維生素E嗎兒童不建議服用維生素E。維生素E的功效主要是能促進性激素分泌,使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,預防流產(chǎn)。還可防治更年期綜合癥。而且維生素E有延緩衰老維、抗氧化功能,從而預防動脈粥樣硬化、冠心病。成年人服用比較好,不建議兒童服用。
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維生素e能天天吃嗎維生素E作為一種脂溶性維生素,在人體中發(fā)揮著重要的抗氧化作用,有助于保護細胞免受自由基的損害,從而維持身體健康。然而,對于維生素E的補充,需要掌握一個適度的原則。適量的維生素E攝入對預防心血管疾病、增強免疫力、延緩衰老等方面具有積極作用。通
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維生素e能天天吃嗎維生素E不能天天吃,維生素E有合成維生素E和天然維生素E兩種,天然維生素E是可以長期服用的,因為它是從天然植物油中提取,對人體無害,無副作用,但是不能長期大量服用維生素E。長期服用維生素E的后果有:一、大劑量服用維生素E可引起血小板聚集和形成,使高血壓,動脈硬化性心臟病,甲狀腺機能減退,肥胖患者發(fā)生