問冠心病患者應(yīng)怎樣鍛煉身體
病情描述:
冠心病患者應(yīng)怎樣鍛煉身體
答醫(yī)生回答
病情分析:
冠心病病人鍛煉身體的前提是病情控制平穩(wěn),不過有頻繁的心絞痛發(fā)作,患者可以選擇一些中低強度有氧鍛煉,比如打太極拳、慢跑。運動時間不要太長,半小時以內(nèi),如果出現(xiàn)心臟不舒服要立刻停下。
意見建議:
建議冠心病的病人控制好體重,飲食要注意清淡,少吃高脂肪、高鈉鹽的食物,不要吸煙,不要喝酒,按照醫(yī)生的要求堅持口服藥物。
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冠心病患者預(yù)后如何?冠心病是一個嚴重的臨床情況,發(fā)生冠心病預(yù)示著這個患者體內(nèi)的冠狀動脈發(fā)生了一個嚴重的狹窄或者閉塞,動脈硬化是一個全身性的系統(tǒng)疾病,他可以發(fā)生在冠狀動脈也可以發(fā)生在腦動脈或者外周動脈、腎動脈等這些大的動脈血管,這些動脈的狹窄、閉塞引起不良的后果,所以大家需要專注這些大血管的動脈硬化情況及堅持生活方式的改善和控制危險因素。01:48
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冠心病患者預(yù)后如何冠心病的患者的預(yù)后,主要是分幾種情況,看他發(fā)生冠心病的時候,確診冠心病時候的情況。如果說是比較早期,還沒有得過心梗的時候,發(fā)現(xiàn)了冠心病,如果說危險因素預(yù)防的好,可能很長時間,幾十年內(nèi),可能患者都不會有一些癥狀。但有些情況,比較急的情況,比如發(fā)生了急性心肌梗死,甚至心肌損傷的面積比較大,發(fā)生了心衰。這種情況病人,就更加要注意,平時生活方式改善。還有三高預(yù)防,如果出現(xiàn)心衰病人可能預(yù)后,就不如沒有得過心梗的預(yù)后要好,可能出現(xiàn)過心梗的病人,如果治療再不及時,出現(xiàn)了心衰,就是會有反復(fù)發(fā)生的癥狀。所以,對于冠心病的患者,一定要早期的發(fā)現(xiàn),早做治療,不要出現(xiàn)很嚴重的后果以后,出現(xiàn)心衰以后再治療,那可能是預(yù)后就不如早期治療的患者更好。01:23
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冠心病患者應(yīng)怎樣鍛煉身體患有冠心病的患者也可以進行適當?shù)捏w育鍛煉,一般可以選擇運動強度不大的鍛煉方式,如可以進行散步,慢跑,游泳,騎行,瑜伽,打太極拳,通過這些鍛煉方式,不僅可以增強肌肉力量,增強體質(zhì),而且可以控制體重,預(yù)防動脈粥樣硬化,而且對于血脂、血壓的控制也是有幫助的?;加泄谛牟〉幕颊?,除了進行必要的體育鍛煉以外;還要養(yǎng)成良好的生活習慣,要注意休息,避免勞累,避免熬夜,避免重體力勞動;另外要養(yǎng)成低鹽、低脂的飲食習慣,避免吃含鹽量比較高的食物,避免吃脂肪含量比較高的食物,清淡飲食,均衡營養(yǎng)。語音時長 01:20”
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冠心病患者怎樣鍛煉身體冠心病患者在平??梢詤⒓右恍┦婢彽挠醒踹\動,比如像慢步走,做健身操,打太極拳,游泳,這些運動都是比較不錯的,這些有氧運動不但能夠增加患者的抗病能力,而且也有利于控制心腦血管疾病的進展。一般情況下,運動最好是控制在30分鐘左右的時間,不要長時間的運動,如果老年人心功能比較差,還需要間斷的訓(xùn)練,總時間達到30分鐘左右就可以,所以也需要因人而異。運動的頻率基本上可以固定在每周3次左右,如果是病情較重的一些患者,那么可以間隔兩天,只要不感覺到疲憊是最好的,運動時如果出現(xiàn)了血壓的波動,或者是心律失常,那么需要立即的停止運動。語音時長 01:20”
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冠心病能鍛煉身體嗎病情分析:冠心病能鍛煉身體,但是鍛煉的強度不宜過大,以選擇有氧運動為主,如快走,慢跑,散步,太極拳,八段錦。若在鍛煉身體過程中出現(xiàn)胸悶,胸痛等不適癥狀,應(yīng)立刻停止活動,注意休息,含服硝酸甘油,必要時到醫(yī)院就診。意見建議:建議冠心病的患者應(yīng)堅持規(guī)律服用藥物,低鹽,低脂飲食,戒掉吸煙飲酒,不良生活嗜好,控制體重,避免肥胖,避免勞累熬夜。
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冠心病患者應(yīng)做哪些檢查病情分析:冠心病一般通過血液檢查、心電圖檢查、24小時動態(tài)心電圖檢查或者冠脈cta、冠狀動脈造影等檢查,可以確定診斷。意見建議:冠心病的病人有可能會出現(xiàn)心前區(qū)悶脹、疼痛、心慌等癥狀。檢查確診以后可以多吃維生素以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,避免過度的勞累,要保證充足的睡眠時間。
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冠心病怎樣鍛煉身體冠心病通常指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者可以通過做好熱身、選擇合適項目、控制運動時間等方法鍛煉身體。1、做好熱身:冠狀動脈粥樣硬化性心臟病指心臟血管冠狀動脈內(nèi)存在粥樣斑塊,造成冠狀動脈的狹窄,引起心肌供血不足的一種病變,主要表現(xiàn)為心絞痛、呼吸困難、頭暈、惡心等癥狀?;颊哌\動
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冠心病怎樣鍛煉身體冠心病患者在治療之后可以適當?shù)淖鲆恍┯醒踹\動,或者是去練習一下瑜伽,盡量的保持一個清淡的飲食習慣,不要勞累熬夜。冠心病患者要定時的監(jiān)測自己的血壓,血糖,血脂,盡量避免三高癥狀的出現(xiàn)。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些康復(fù)訓(xùn)練,同時要避免自己的情緒波