AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 問(wèn)如何正確揉肚子能緩解便秘

      女, 39歲

      2020-03-27 1437次

      病情描述:

      如何正確揉肚子能緩解便秘

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      如果有便秘的現(xiàn)象可以順時(shí)針按摩腹部,這樣能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便,緩解便秘現(xiàn)象的發(fā)生。平時(shí)也可以適量的多運(yùn)動(dòng),也能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘。

      意見(jiàn)建議:

      有便秘的現(xiàn)象應(yīng)該注意,平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的躺著或坐著,因?yàn)檫@樣不利于促進(jìn)排便。還應(yīng)該注意多喝溫水,放松心情,不要過(guò)多的緊張,如果平時(shí)有太大的壓力。

      為你推薦