問(wèn)上半身肥胖的原因是什么
病情描述:
上半身肥胖的原因是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般引起上半身肥胖的原因有很多,比如說(shuō):暴飲暴食;還有總是吃一些很油膩、熱量很高的食物;還有運(yùn)動(dòng)量不足的緣故,肥胖多數(shù)都是不怎么運(yùn)動(dòng)又愛(ài)吃東西的原因。或者是家里親人有這個(gè)問(wèn)題的,主要是父母,那么就有可能是遺傳的原因。還有就是用了一些激素類的藥物或是內(nèi)分泌的原因。建議你減肥的話需要找準(zhǔn)原因減肥,但是一定是需要運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)飲食來(lái)改善肥胖的情況。
意見(jiàn)建議:
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下半身肥胖的原因有哪些下半身肥胖的原因可能是因?yàn)榫米?、下腿部的活?dòng)量太少導(dǎo)致的;也可能與個(gè)人的體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)愛(ài)好有關(guān)系。有些人可能從外觀上來(lái)看比例稍微有一點(diǎn)失調(diào),如有些人感覺(jué)上身相對(duì)來(lái)說(shuō)勻稱,但下半身肥胖,需要分析下半身肥胖的原因。因?yàn)橄掳肷矸逝植⒉灰欢ㄊ侵疽鸬?,可能是肌肉,此時(shí)候最好做體脂分析,檢查上下肢的脂肪分布是不是真的出現(xiàn)失衡,如果脂肪分布在上下半身確實(shí)出現(xiàn)了失衡,下半身脂肪多,上肢的脂肪少,可能原因是因?yàn)榫米?、下半身的活?dòng)量太少,上肢還有一定的活動(dòng)量,所以胳膊的脂肪會(huì)稍微少一點(diǎn),下半身的脂肪會(huì)稍微多一點(diǎn),但這種情況很少見(jiàn)。更多見(jiàn)的是第二種情況,上肢和下半身脂肪含量一致,但上下肢從外觀角度來(lái)看比例確實(shí)有點(diǎn)失調(diào),腿明顯粗很多,并不真的是下半身肥胖,而是與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)系,也可能與個(gè)人的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好有關(guān)系,如果做運(yùn)動(dòng)的方式只是單純?cè)黾酉掳肷淼募∪猓绕涫谴笸燃∪?,此時(shí)下半身脂肪可能會(huì)很少,但卻顯得很粗。01:32
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上半身肥胖上身肥胖,很可能是屬于痰濕體質(zhì),表現(xiàn)為面部皮膚油脂多,易出汗,易疲倦,少運(yùn)動(dòng),內(nèi)分泌失調(diào)等等,痰濕泛指體內(nèi)的水濕代謝異常所造成的一系列癥狀,痰濕停留在腹部,肌膚,就會(huì)使得上半身肥胖,導(dǎo)致食物不消化,堆積后形成痰濕。痰濕患者首先要做的就是改變飲食習(xí)慣,少吃甜食,以及辛辣刺激性食物,吃些清淡溫和的食物,吃飯的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽,保證食物的充分消化,養(yǎng)成多吃水果,素食的習(xí)慣。上半身肥胖的患者還要多運(yùn)動(dòng),改善松垮的皮膚,從慢跑散步開(kāi)始,逐漸加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,可以嘗試游泳,打籃球等高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),每次運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持一定的時(shí)間,才有成效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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上半身肥胖是什么原因上半身肥胖考慮有可能是由于痰濕體質(zhì)所造成的肥胖。上半身肥胖主要表現(xiàn)為面部的皮膚油脂多,易出汗,疲倦,少運(yùn)動(dòng),內(nèi)分泌失調(diào),痰濕泛指體內(nèi)的水濕代謝異常所造成的一系列癥狀,痰濕停留在腹部,肌膚就會(huì)使得上半身肥胖,導(dǎo)致食物不消化,堆積后形成痰濕。痰濕患者首先要做的就是清淡飲食,少吃甜食辛辣刺激性食物,吃些清淡溫和的食物。吃飯,細(xì)嚼慢咽,保證充分的消化,養(yǎng)成多吃水果素食的習(xí)慣,還應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),改善松垮的皮膚。從慢跑散步開(kāi)始逐漸加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,游泳和打籃球等高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),每次運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持一定時(shí)間才有成效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
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上半身肥胖是什么原因一般引起上半身肥胖的原因有很多,比如說(shuō):暴飲暴食;還有總是吃一些很油膩、熱量很高的食物;還有運(yùn)動(dòng)量不足的緣故,肥胖多數(shù)都是不怎么運(yùn)動(dòng)又愛(ài)吃東西的原因,或者是家里親人有這個(gè)問(wèn)題的,主要是父母,那么就有可能是遺傳的原因,還有就是用了一些激素類的藥物或是內(nèi)分泌的原因,建議減肥的話需要找準(zhǔn)原因減肥,但是一定是需要運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)飲食來(lái)改善肥胖的情況。
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女人上半身肥胖的原因女人上半身肥胖的原因多是由于痰濕體質(zhì)造成的,具體表現(xiàn)為面部皮膚油脂多、易出汗、易疲倦、少運(yùn)動(dòng)、分泌失調(diào),痰濕泛指體內(nèi)水濕代謝異常所造成的一系列癥狀,痰濕停留在腹部肌膚,就會(huì)使得上半身顯胖,導(dǎo)致食物不消化,堆積后形成痰濕。
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上半身發(fā)冷是什么原因上半身發(fā)冷是一種常見(jiàn)的體感癥狀,可能由多種因素導(dǎo)致,如外部環(huán)境、個(gè)人體質(zhì)、疾病狀態(tài)或外邪入侵等。外部環(huán)境是影響體感溫度的重要因素。在寒冷的季節(jié),如果穿著過(guò)于單薄,身體容易受到寒冷刺激,導(dǎo)致體表溫度下降,從而引發(fā)上半身發(fā)冷的癥狀。此時(shí)適當(dāng)增添