為你推薦

• 關(guān)節(jié)損傷會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

  關(guān)節(jié)損傷一般情況下，短期內(nèi)不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，但是所有的關(guān)節(jié)損傷，它往往會(huì)引起疼痛。疼痛的情況下，相對來說就不敢走路，負(fù)重就會(huì)差，負(fù)重差了以后，就不敢踩地了，然后負(fù)重力量減少了，所以我們這個(gè)骨頭，它承受的應(yīng)力就減少了。經(jīng)受應(yīng)力我們知道，它里頭有個(gè)叫骨細(xì)胞，它感受應(yīng)力差了以后，它就會(huì)啟動(dòng)刺激了破骨細(xì)胞，來吃骨頭，這樣我們的骨量就會(huì)減少了。所以短期內(nèi)的關(guān)節(jié)的疼痛，不會(huì)引起骨質(zhì)疏松，但是如果長期它疼痛以后，我不敢踩地了，它相對繼發(fā)的，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。比如我們骨折，不敢踩地，那個(gè)地方疼，關(guān)節(jié)損傷疼以后，長期一段時(shí)間一般情況下，至少是要數(shù)周，或幾個(gè)月以上，我們骨量就會(huì)減少了。

  

  01:13
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-10 1927次

• 跳繩會(huì)讓小腿變粗嗎

  跳繩是否會(huì)讓小腿變粗，是根據(jù)小腿的位置決定的。一般是使小腿肚變粗，小腿中下1/3肌腱可能會(huì)更細(xì)一些。跳繩是一個(gè)常見的體育運(yùn)動(dòng)，需要彈跳，需要用腳尖著地，腳后跟不著地的一種跳躍方式。之所以能跳起來就是小腿在使勁，包括大腿也在使勁，小腿以腓腸肌為主，長期的跳一定會(huì)使肌肉更發(fā)達(dá)，直徑更大，也就是說跳繩可能會(huì)使小腿的部分位置變得更粗壯。當(dāng)然通過跳繩可以使小腿中下1/3肌腱更有力，下邊可能會(huì)更細(xì)一些，但是小腿中上1/3肌腹部位，一定會(huì)越來越肥厚，越來越肥大，小腿肚會(huì)變粗，也就是跳繩一定會(huì)在不同程度上，使小腿肚變得更粗壯。

  

  01:16
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-31 7872次

• 跳繩會(huì)損傷關(guān)節(jié)嗎
  跳繩對于關(guān)節(jié)部位是會(huì)產(chǎn)生損傷的，特別是對于下肢部位的關(guān)節(jié)。在跳繩的過程中，身體的重量反復(fù)的壓于一側(cè)肢體上，很容易導(dǎo)致一側(cè)的下肢關(guān)節(jié)部位受力明顯的增大，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，以及周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)，反復(fù)的擠壓和牽拉，從而就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)損傷水腫的情況。并且會(huì)導(dǎo)致周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)明顯的水腫，痙攣的情況，從而就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)損傷。時(shí)間長了以后就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位有疼痛的癥狀。并且還容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位過早的出現(xiàn)退變增生的情況，從而影響關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-29 5092次

• 跳繩運(yùn)動(dòng)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  適當(dāng)?shù)奶K運(yùn)動(dòng)，不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)，能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，在一些壓力的刺激作用下，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨持續(xù)的增生，能夠有效的使損傷的關(guān)節(jié)軟骨有利于恢復(fù)，并且能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的分泌。適當(dāng)?shù)奶K能夠有效的加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊、周圍韌帶的力量以及強(qiáng)度，對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，具有比較重要的作用，但是跳繩的時(shí)候一定要注意避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)受到扭傷，避免過度，否則有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷，大部分情況下會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的慢性勞損，出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)軟骨的破壞，也有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的滑膜炎，如果是急性損傷，會(huì)引起韌帶以及半月板不同程度的損傷，有的時(shí)候損傷比較嚴(yán)重，甚至需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:10”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-21 3675次

• 跳繩對膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
  病情分析：跳繩是否對膝關(guān)節(jié)有損傷，取決于跳繩的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，例如短時(shí)間低強(qiáng)度跳繩，一般情況下是不會(huì)影響膝關(guān)節(jié)，不會(huì)造成膝關(guān)節(jié)損傷。如果長時(shí)間高強(qiáng)度跳繩可能會(huì)對膝關(guān)節(jié)造成損傷，一般容易造成膝關(guān)節(jié)韌帶和肌肉拉傷。在跳繩前建議做熱身運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)姆潘身g帶和肌肉，這樣可以降低膝關(guān)節(jié)損傷的幾率。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷以后要積極就醫(yī)，完善膝關(guān)節(jié)影像學(xué)檢查和體格檢查，了解膝關(guān)節(jié)損傷的具體情況，然后通過推拿理療，骨牽引以及外科手術(shù)的方法積極治療。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-01 802次

• 跳繩容易損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  容易引起膝關(guān)節(jié)半月板韌帶軟骨損傷的體位，就是膝關(guān)節(jié)處于旋轉(zhuǎn)或是前后移動(dòng)狀態(tài)時(shí)在受外力受傷的。跳繩的外力主要是人體的體重的，換句話說就是肥胖的人更容易在跳繩時(shí)損傷下肢關(guān)節(jié)的，體重大的人，不是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員比賽的人不建議長期跳繩運(yùn)動(dòng)的，對下肢關(guān)節(jié)都不好的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-12-05 3402次

• 跳繩會(huì)損傷關(guān)節(jié)嗎
  跳繩對于關(guān)節(jié)部位是會(huì)產(chǎn)生損傷的，特別是對于下肢部位的關(guān)節(jié)。在跳繩的過程中，身體的重量反復(fù)的壓于一側(cè)肢體上，很容易導(dǎo)致一側(cè)的下肢關(guān)節(jié)部位受力明顯的增大，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，以及周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)，反復(fù)的擠壓和牽拉，從而就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)損傷水腫的情況。并且會(huì)導(dǎo)致周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)明顯的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 882次

• 跳繩會(huì)損傷心臟嗎
  跳繩會(huì)不會(huì)損傷心臟還要根據(jù)跳繩時(shí)間的長短決定，如果是適當(dāng)?shù)奶K，一般不會(huì)損傷心臟，過度的跳繩則可能會(huì)損傷心臟。跳繩是一種簡單的有氧運(yùn)動(dòng)，如果患者在跳繩前充分熱身，而且跳繩的時(shí)間也比較短，適當(dāng)?shù)奶K對身體也有一定好處，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，還能夠提高身體的免疫能力，適當(dāng)?shù)奶K還可以增強(qiáng)
  李飛 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-13 1340次