問可樂會導致骨質(zhì)疏松嗎
病情描述:
可樂會導致骨質(zhì)疏松嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可樂屬于碳酸飲料并且可樂中含有大量的二氧化碳和咖啡因,如果長期大量喝可樂會容易引起鈣的流失的,進而可能出現(xiàn)骨量降低引發(fā)骨質(zhì)疏松的。
意見建議:
首先不建議任何人長期大量喝類似可樂的碳酸飲料和濃咖啡和茶葉水的,偶爾喝問題不大的,平時要養(yǎng)成良好飲食習慣的,適當曬太陽光和戶外運動的,有什么問題及時就醫(yī)診治的。
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可樂會導致骨質(zhì)疏松嗎偶爾喝可樂是不會導致骨質(zhì)疏松的,但是經(jīng)常大量的喝可樂可能會導致骨質(zhì)疏松??蓸防锩婧械牧姿岢煞州^多,如果經(jīng)常大量喝可樂,可能會導致體內(nèi)鈣元素吸收受到影響,會增加骨質(zhì)疏松的患病幾率,特別是老年人,由于身體代謝速度減慢,骨質(zhì)逐漸退化,可能會導致體內(nèi)微量元素缺乏,如果平時經(jīng)常喝可樂,可能會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,平時偶爾適量的喝點可樂對身體影響不大,但一定要控制喝的量,最好不要大量飲用。平時還需要多吃一些含鈣比較多的食物,比如魚,肉,雞蛋,牛奶等。語音時長 01:20”
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可樂導致骨質(zhì)疏松首先,可以明確地告訴大家,可樂不是導致骨質(zhì)疏松的主要原因,也就是說一個正常的人喝可樂是不會導致骨質(zhì)疏松。網(wǎng)上有很多文章分析了很多可樂的成分可以導致骨質(zhì)疏松,這個其實是錯誤的。第一、可樂里面確實還有很多酸性地物質(zhì),當然這主要是一些磷酸性物質(zhì)或者是碳酸性物質(zhì),這些物質(zhì)所導致的酸度下降要比酸低很多,也就是酸性非常非常弱,一旦進入胃以后,它會被體內(nèi)的一些緩沖對消耗掉。而且大部分的酸是會重新溶解或者變成二氧化碳,從胃經(jīng)過食道,經(jīng)過口腔而排出,所以說,對我們的身體影響非常小,人體有一定的應(yīng)對機制,基本上不會對內(nèi)環(huán)境造成特別大的影響。第二、可樂里面確實很含有磷水溫成分,攝入的磷過多會導致骨質(zhì)疏松。但是根據(jù)世界衛(wèi)生組織給出的計量標準,可樂里面地磷含量對正常人體來說是非常安全的,感覺就是即使是喝大量可樂也不會導致骨質(zhì)疏松。語音時長 2:10”
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喝可樂會導致骨質(zhì)疏松嗎可樂與骨質(zhì)疏松相關(guān)的成分主要是磷酸和咖啡因。磷酸是可樂酸味的來源,如果長期攝入過多的磷,可使鈣磷的平衡機制,從而不利于骨代謝和骨質(zhì)疏松的防治。而咖啡因過量攝入會產(chǎn)生輕度的利尿作用,增加尿中鈣質(zhì)的排泄會導致骨質(zhì)疏松。
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喝可樂會骨質(zhì)疏松嗎骨質(zhì)疏松簡單說就是人體骨骨骼中的骨量減少所致的,經(jīng)常大量喝可樂是會引起骨質(zhì)疏松的,因為可樂它屬于比較濃的碳酸飲料的,長期大量喝碳酸飲料就會容易引起部分這樣骨骼中的骨量就會減少了,正常骨質(zhì)中的磷酸鈣變成碳酸鈣流失的。
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可樂導致骨質(zhì)疏松首先,可以明確地告訴大家,可樂不是導致骨質(zhì)疏松的主要原因,也就是說一個正常的人喝可樂是不會導致骨質(zhì)疏松。網(wǎng)上有很多文章分析了很多可樂的成分可以導致骨質(zhì)疏松,這個其實是錯誤的。第一、可樂里面確實還有很多酸性地物質(zhì),當然這主要是一些磷酸性物質(zhì)或者是碳酸性物質(zhì),這些物質(zhì)所導致的酸度下降要比酸低很多,也就是
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