問手腕腱鞘炎怎么按摩
病情描述:
手腕腱鞘炎怎么按摩
答醫(yī)生回答
病情分析:
手腕出現(xiàn)腱鞘炎的癥狀會(huì)導(dǎo)致手腕部位功能活動(dòng)障礙,會(huì)引起疼痛腫脹,關(guān)節(jié)僵硬,急性發(fā)作期不要進(jìn)行按摩,癥狀緩解以后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,可以外用活絡(luò)油或者紅花油以后進(jìn)行按摩,可以幫助緩解疼痛的癥狀。
意見建議:
手腕腱鞘炎在進(jìn)行物理治療按摩的同時(shí),主要就是要減少手腕部位的活動(dòng)量,避免手腕部位長期負(fù)重,注意防寒保暖。
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腱鞘炎最佳治療方法治療腱鞘炎的最佳方法,腱鞘炎的治療方法有很多,那么什么是治療腱鞘炎的,最佳方法呢,主要還是應(yīng)該根據(jù),腱鞘炎的不同病情,來采取有針對(duì)性的治療,這樣會(huì)取得非常好的效果,也就是最佳的治療方法。腱鞘炎發(fā)病時(shí)間比較短,僅表現(xiàn)為炎癥,手指屈伸活動(dòng)正常的話呢,可以采取局部封閉治療,這個(gè)封閉治療,是治療腱鞘炎最常見的一個(gè)方法,也就是把消炎藥,直接注射到腱鞘內(nèi),達(dá)到消炎止痛的作用,一般一次就可以治愈,如果腱鞘炎發(fā)病時(shí)間比較長,腱鞘炎狹窄比較重,手指關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)障礙了,甚至出現(xiàn)彈響了,有的時(shí)候根本就沒法屈伸活動(dòng)了,這個(gè)時(shí)候我們采取小針刀治療,就是用小針刀把狹窄的腱鞘切開,這樣把腱鞘的解除,肌腱活動(dòng)通暢,使疾病得以治愈。01:45
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腱鞘炎是怎么治腱鞘炎是我們?nèi)梭w上非常常見的一個(gè)疾病了,特別是長期使用某一個(gè)關(guān)節(jié),某一個(gè)姿勢下使用某一個(gè)關(guān)節(jié),頻繁地做一個(gè)動(dòng)作,這樣肌腱也會(huì)自己發(fā)生保護(hù),來進(jìn)行一些炎癥。炎癥伴隨著水腫,伴隨著腫大,肌腱的外面還有一層叫腱鞘,而且在關(guān)節(jié)的地方往往會(huì)有紐帶。它腫大以后,通過腱鞘,伴隨著腱鞘,它會(huì)發(fā)炎,發(fā)炎以后它腫大以后,就通不過紐帶,這樣就造成一些彈響、腫脹、疼痛。我們治療這個(gè)病,首先一個(gè)就要把造成腱鞘炎的原因要解決掉,不能再重復(fù)地再做某一個(gè)動(dòng)作。比如女同志的擇菜、拿針線,就會(huì)誘發(fā)大拇指的腱鞘炎。那么你如果還去做這個(gè)工作,即使這次腱鞘炎治好了,你再做這個(gè)工作它還會(huì)復(fù)發(fā)。它是人身體的一種保護(hù)性的反應(yīng)。那么先把造成這個(gè)病的基礎(chǔ)解決掉,才有可能不復(fù)發(fā)。當(dāng)然并不是說我以后就不能干這個(gè)工作了,實(shí)際上我們?cè)谟藐P(guān)節(jié)的時(shí)候,是沒有做好準(zhǔn)備。要把它鍛煉好,把關(guān)節(jié)用好,要合理的用才用的更長久。01:50
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手腕腱鞘炎怎么按摩手腕部的腱鞘炎按摩主要是促進(jìn)局部的血液循環(huán),減輕局部的炎性水腫,它按摩主要是肌腱走行的方向,涂抹非甾體的膏藥或者活血化瘀膏藥以后,捏、按、揉患處,十到十五分鐘,就是按摩患處疼痛的部位,十到十五分鐘,并且按摩以后搖動(dòng)腕關(guān)節(jié)或者拇指關(guān)節(jié)十到二十次。搖動(dòng)關(guān)節(jié)后,用拇指指腹按揉列缺穴三到五分鐘,并且按揉陽溪穴三到五分鐘,同時(shí)也要按揉曲池穴三到五分鐘,最后用艾條灸、艾灸阿是穴三到五分鐘,一般一天,按揉一到兩次。語音時(shí)長 1:32”
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手腕腱鞘炎怎樣按摩手腕部出現(xiàn)了腱鞘炎,這在臨床當(dāng)中是非常常見的一種疾病,主要就是由于反復(fù)重復(fù)某些動(dòng)作引起的,就會(huì)引起手腕部的肌腱反復(fù)的收縮,反復(fù)的通過腱鞘,時(shí)間久了,就會(huì)導(dǎo)致局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,導(dǎo)致炎癥性致病因子滲出,刺激周圍的神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腱鞘的肥厚,導(dǎo)致嚴(yán)重的功能障礙,對(duì)于手腕部的腱鞘炎,一定要注意不能進(jìn)行反復(fù)的推拿按摩,否則容易導(dǎo)致局部的無菌性炎癥更加嚴(yán)重,會(huì)加重局部的疼痛,會(huì)導(dǎo)致局部的功能障礙更加明顯。對(duì)于這種類型的疾病要積極的注意休息,不要進(jìn)行活動(dòng),加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免接觸冷水,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,局部涂抹扶他林軟膏或者使用氟比洛芬巴布膏,大部分情況下都會(huì)得到很好的減輕。語音時(shí)長 01:14”
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手腕腱鞘炎如何按摩病情分析:手腕腱鞘炎,可以自己用另一只手適當(dāng)?shù)陌茨κ滞蠛褪种戈P(guān)節(jié),按摩時(shí)動(dòng)作幅度要輕,通常按摩10分鐘左右感覺右手腕和手指微微發(fā)熱即可。手腕腱鞘炎,是常見疾病,還可以就醫(yī)讓醫(yī)師規(guī)范按摩,患有手腕腱鞘炎,要正確服用抗炎類藥物治療,例如可以服用雙氯芬酸鈉,以及頭孢拉定等。意見建議:手腕腱鞘炎在平時(shí)生活中要保持手腕放松,避免手腕著涼,預(yù)防手腕外傷,忌口辛辣食物,建議定期就醫(yī)復(fù)查了解腱鞘炎的康復(fù)情況。
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手腕腱鞘炎怎樣按摩病情分析:手腕腱鞘炎可以按照以下方法按摩,例如可以用手輕輕的按摩手腕和前臂,舒緩?fù)箨P(guān)節(jié)和前臂平滑肌,這樣可以幫助促進(jìn)腱鞘炎吸收。另外還可以通過熱敷的方法,或者推拿的方法治療,按摩時(shí)動(dòng)作力度要輕。意見建議:手腕腱鞘炎在平時(shí)生活中要保持手腕放松,避免長時(shí)間壓迫手腕,忌口生冷食物,戒酒。遵醫(yī)囑使用頭孢拉定,頭孢地尼,吲哚美辛等藥物進(jìn)行抗炎止痛治療。
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手腕腱鞘炎怎么按摩手腕部的腱鞘炎按摩主要是促進(jìn)局部的血液循環(huán),減輕局部的炎性水腫,它按摩主要是肌腱走行的方向,涂抹非甾體的膏藥或者活血化瘀膏藥以后,捏、按、揉患處,十到十五分鐘,就是按摩患處疼痛的部位,十到十五分鐘,并且按摩以后搖動(dòng)腕關(guān)節(jié)或者拇指關(guān)節(jié)十到二十次。搖動(dòng)關(guān)節(jié)后,用拇指指腹按揉列缺穴三到五分鐘,并且按揉陽溪
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手腕腱鞘炎怎么緩解手腕腱鞘炎的患者一般可以通過調(diào)整生活方式、調(diào)整飲食、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療的方法來緩解,如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整生活方式:日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足的睡眠,建議戒煙戒酒,并且要避免過度勞累。此外,要注意關(guān)節(jié)的保暖,避免寒風(fēng)直吹。2、調(diào)整飲食:平