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    1. 生完孩子肚子上的肉松松的怎么辦

      女, 36歲

      2020-08-10 1336次

      病情描述:

      生完孩子肚子上的肉松松的怎么辦

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      產(chǎn)后腹部的贅肉恢復(fù)是需要一定的時間的,是會有比較松弛的現(xiàn)象,這個一般不好恢復(fù),可以通過減肥的方式,盡量不要節(jié)食減肥??赏ㄟ^運動減肥,最好可以做仰臥起坐,跳繩,騎車等方式減肥。

      意見建議:

      飲食各方面都規(guī)律,不要熬夜,不能著急,減肥也需要時間。如有母乳喂養(yǎng)要保持足夠的乳汁,保證足夠的睡眠,休息好,切勿不要劇烈運動,適當(dāng)運動即可的。

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