問血糖高可以吃土豆嗎
病情描述:
血糖高可以吃土豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高,可以吃土豆,土豆屬于高淀粉食物,不能過多吃,要注意適量。平時多注意控制血糖。飲食上要注意少吃高糖,高脂肪的食物,可以適量的吃一些黑木耳,胡蘿卜,紫菜等食物。含有豐富的維生素及礦物質(zhì),有降低血糖的輔助作用。
意見建議:
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高,造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪,適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入,一般不會明顯的升高血中的葡萄糖,但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖,例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇,造成血脂過高。服用之后會造成血糖高,如果吃過多的牛肉一定要監(jiān)測餐后兩小時血糖,如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運(yùn)動來降低血糖。01:57
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血糖高可以吃枸杞嗎病情分析:血糖高可以適當(dāng)吃些枸杞,因?yàn)殍坭街泻卸嗵呛吞鸩藟A,并且多糖具有增強(qiáng)胰島素細(xì)胞活性的作用,繼而可以輔助降血糖。意見建議:建議血糖高的患者盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查,如胰島細(xì)胞功能檢查等,明確血糖升高的原因,對于診斷為糖尿病的患者,要盡早的選擇藥物干預(yù),避免私自濫服藥物或者私自調(diào)整藥物劑量而耽誤病情。平時還需要注意規(guī)律清淡飲食,宜少食多餐,避免暴飲暴食,以及適當(dāng)增加體育鍛煉等。
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孕婦血糖高可以吃土豆嗎孕婦血糖高可適量吃土豆。建議用量:200g(約1個)/天。孕婦血糖高飲食要避免吃高糖、高油脂的食物。土豆是常見的蔬菜,含糖量較低,適量吃不會影響孕婦的血糖值。土豆中含有維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,能夠?yàn)樵袐D提供能量和營養(yǎng),所含有的膳食
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