問失眠如何進(jìn)行中醫(yī)食療
病情描述:
失眠如何進(jìn)行中醫(yī)食療
答醫(yī)生回答
病情分析:
失眠是在臨床上比較多見的一系列因素而導(dǎo)致的,失眠給患者帶來很多痛苦,影響生活質(zhì)量并且影響健康。
而對于中醫(yī)食療對失眠有較好的療效,比如竹瀝粥,酸棗仁粥,人參百合粥,蓮子桂圓粥都有良好的安眠作用。
另外,也可以喝一些安神補(bǔ)腦湯,土雞燉當(dāng)歸湯等等。
意見建議:
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