問手機看多了頭疼怎么辦
病情描述：
手機看多了頭疼怎么辦
答醫(yī)生回答
孫永安主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2019-02-15
病情分析：
意見建議：
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看手機眼睛干澀疼痛怎么辦看手機的時候，眼睛長時間盯著屏幕，注意力高度集中，眨眼次數(shù)就不自覺地大幅減少，眼睛會出現(xiàn)干澀，同時，眼部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，疼痛也就隨之而來。當眼睛出現(xiàn)干澀疼痛的時候，我們可以使用玻璃酸鈉滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液（膠體溶液）等藥物來緩解不適。玻璃酸鈉滴眼液含有的玻璃酸鈉，被譽為”人工淚液“，它能模擬天然淚液，為眼睛補充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片，具有清熱瀉火，養(yǎng)肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液（膠體溶液）是在珍珠明目滴眼液的成分基礎(chǔ)上添加了玻璃酸鈉滴眼液，持久滋潤，緩解干、澀、癢、疼等眼部不適。除此以外還可以搭配使用蒸汽熱敷眼罩，敷15-20分鐘眼睛更加舒服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:29
陳酉
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-02-20 7360次
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長時間看手機眼睛通紅怎么辦？通常是因為過度用眼之后造成的眼部干燥造成影響，我們說現(xiàn)在有一種病叫視頻終端綜合癥，也就是我們說手機或者是電腦引起的干眼癥，這種情況就會引起很多的不適感，比如說眼睛疲勞干澀感、異物感、燒灼感都會有這種情況，那這種情況下就給您報個警，就說您用眼過度了需要休息眼睛。
01:43
劉小偉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2018-04-25 20435次
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手機看多了頭疼怎么辦長期的玩手機、看手機出現(xiàn)頭疼這種癥狀可以通過按摩、針灸、熱敷、理療、艾灸等方法進行緩解頭部疼痛，特別頭痛的話可以口服布洛芬緩解頭痛。如果長期的出現(xiàn)頭部疼痛，這種情況可以口服正天丸治療頭痛，也可以服用安神補腦液治療?；颊咦詈迷谌粘５纳罾锷倏措娮赢a(chǎn)品、少用電腦，避免久坐和低頭，這樣是可以有效改善頭部疼痛的。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞，這樣都是可以有效改善頭部疼痛的，也是可以提高個人身體免疫力的?；颊咴谌粘５纳罾镆欢ㄒ苊鉀鏊搭^洗臉，避免涼水洗澡，避免出汗以后吹冷風，這樣都是可以有效改善頭部疼痛的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:13”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-27 9680次
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看手機頭疼怎么辦經(jīng)常玩手機出現(xiàn)頭疼的癥狀則需要到醫(yī)院做一下檢查，看看是不是頸椎病引起的頭疼。需要做檢查有頸椎的正側(cè)位、雙斜位、張口位的x光片，或者做一個經(jīng)顱多普勒檢查，檢查一下是否是腦供血不足出現(xiàn)的頭痛。如果是頸椎病引起的頭痛，首先要注意休息、保證充足的睡眠、減少低頭玩手機、伏案工作的時間，經(jīng)常做一些肩部保健操，不要久坐，盡量避免頸肩部受涼。如果出現(xiàn)頭痛，盡早到正規(guī)的醫(yī)院做檢查明確診斷，系統(tǒng)的治療然后提高療效，預防疾病的復發(fā)。語音時長 1:19”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-08-22 11869次
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手機看多了會頭暈嗎病情分析：看手機不能長時間的看，因為長時間的看手機，容易導致頸部關(guān)節(jié)的僵硬及頸椎病的情況，部分患者還會出現(xiàn)視力的慢性受損。經(jīng)常性的看多了手機，肯定會出現(xiàn)頭昏的，多半是由于頸椎病導致的。意見建議：平時看手機的時候，記得看半個小時要適當?shù)目纯催h方，做做眼睛的保健操。
陶培洪
主治醫(yī)師武警重慶總隊醫(yī)院
2019-06-30 1702次
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看手機近視怎么辦首先到正規(guī)醫(yī)院檢查，看是否是真性近視，可能是假性近視近視，也有可能是真性近視，首先應該注意不要長時間近距離用眼，到眼科進行散瞳檢查排除假性近視近視，如果是假性近視近視通過休息眼睛是有可能恢復的，如果是真性近視只有佩戴眼鏡。
喬玉遷
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 2601次
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手機看多了眼睛疼怎么辦預防看手機眼睛疼的方法有以下幾個方面：第一，設(shè)置手機屏幕柔和的亮度和較低的對比度，尤其是在夜間更是如此，最好將其調(diào)整為夜間功能。第二，盯著手機屏幕超過半小時，要有意識的經(jīng)常轉(zhuǎn)移視線到其他地方，或是閉目養(yǎng)神，做眼保健操保護視力。第三，多吃對眼部視力有益的食品，保持眼睛距離手機屏幕超過30厘米。第四，經(jīng)
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2021-12-03 970次
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手機看多了眼睛模糊怎么辦一般情況下，手機看多了眼睛模糊通常是由于生理因素、結(jié)膜炎、虹膜炎等原因所導致，患者應先往正規(guī)醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生指導下展開針對性治療。1、生理因素：患者如果長時間觀看電子產(chǎn)品或長期熬夜，都會導致眼部疲勞的癥狀出現(xiàn)，眼睛會分泌大量的分泌物，這種分泌物可能會糊到眼膜上，患者的眼睛就會出現(xiàn)模糊的現(xiàn)象，這種
李旭慧
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2023-02-10 0次
