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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因?yàn)楹芏嗟?，因?yàn)榧に厮降奈蓙y或者是因?yàn)閿z入過多的熱量沒有去消耗，導(dǎo)致的脂肪在體內(nèi)的一個堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來進(jìn)行不同方案的治療，比如說對于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術(shù)吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來達(dá)到一次性快速的去除，那么對于全身性的肥胖，有些人可能是要通過節(jié)食和飲食的控制，結(jié)合著體育鍛煉，進(jìn)行這個熱量的消耗，來達(dá)到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會很快，當(dāng)然還有一些因?yàn)檫@種過度的進(jìn)食，一個從中樞進(jìn)行無法抑制的一種進(jìn)食的這個精神依賴，造成的肥胖，可能我們要通過一些消化道的減容手術(shù)來控制他的飲食，達(dá)到減肥的目的。

  

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  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 183046次

• 哪種石斛效果最好

  很多人都知道石斛是被譽(yù)為“救命仙草”是很好的藥用植物，且種類豐富，但是在這么多品種石斛中，哪種石斛效果最好？。石斛的品種繁多，例如有金釵石斛、紫皮石斛、銅皮石斛、剛節(jié)石斛、草皮石斛、石皮石斛、鐵皮石斛等，價(jià)格和功效也是參差不齊。其實(shí)各種石斛品種功效差不多，沒有說哪種石斛更加好，或者哪種最好。但是在眾多石斛中，最常作為藥用植物的是鐵皮石斛。鐵皮石斛為石斛之極品，它因表皮呈鐵綠色而得名。

  

  01:16
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 43049次

• 怎樣回奶效果最好最快
  回奶效果最快首先要從飲食上要注意少喝湯之類，還有各種肉類、蛋類要少吃，因?yàn)闇⑷忸?、蛋類是下奶比較好的食物，在回奶的時候這個要少吃，多吃蔬菜和水果，水都要盡量少喝。然后可以買芒硝敷在雙側(cè)乳房上，芒硝是顆粒樣的物質(zhì)，敷在在雙側(cè)乳房上，當(dāng)顆粒物質(zhì)凝結(jié)成一團(tuán)要及時更換芒硝。還有就是可以去藥店買生麥芽，生麥芽渴了之后當(dāng)茶飲，渴了之后就喝、渴了之后就喝。通過飲食的控制，雙側(cè)乳房上敷芒硝，還有就是喝生麥芽水，這三種方式聯(lián)合一般5-7天就可以回奶了，回奶的時候一般不會出現(xiàn)障礙。
  語音時長 1:22”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-12 28299次

• 怎樣補(bǔ)鋅最快最好
  日常生活中最好的補(bǔ)鋅辦法是通過食物補(bǔ)鋅。首先可以調(diào)整飲食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食，保證攝入豐富而均衡的營養(yǎng)；多吃富含鋅的食物，如牡蠣，瘦肉，豬肝，魚類，雞蛋等。對于缺鋅嚴(yán)重的患者，除了飲食補(bǔ)充，還需要進(jìn)行鋅制劑治療。普通鋅劑對腸胃刺激大，腥味也比較重，服用后會出現(xiàn)惡心嘔吐、牙齒染黑、便秘等，建議補(bǔ)鋅時服用鋅硒寶片，補(bǔ)鋅溫和無刺激，口感好吸收快，一般補(bǔ)充一個月后缺鋅的癥狀會有所好轉(zhuǎn)，鋅指數(shù)恢復(fù)正常后，再堅(jiān)持繼續(xù)服用1到2月來貯存體內(nèi)的鋅元素達(dá)到正常水平。
  語音時長 1:21”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-15 63280次

• 怎樣補(bǔ)水效果最快最好
  補(bǔ)水效果較快的就是注射水光針。因?yàn)樗忉樦饕某煞志褪遣Ｄ蛩幔貏e是小分子玻尿酸具有良好的鎖水保濕效果，注射以后能夠達(dá)到比較理想的補(bǔ)水效果。除此以外也要建議患者避免太陽光直射，避免皮膚過于干燥，避免熬夜，避免過度勞累。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 怎樣回奶效果最好最快
  可以口服維生素B6 200mg，每日3次，麥芽泡水代茶飲，并可配合丙酸睪酮肌注回奶，盡量不要碰乳房，更不能吸奶或是擠奶，一般1周左右可以回奶，并注意少喝湯類，飲食清淡營養(yǎng)均衡，保持心情舒暢，作息規(guī)律。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-10 7602次

• 怎樣戒酒效果最好最快
  沒有所謂的戒酒效果最好最快的辦法，因?yàn)槊總€人的情況不同，所以適合解酒的方法也不相同。可通過一般治療、藥物治療、心理治療達(dá)到戒酒的目的。長期大量飲酒形成的酒精依賴及慢性酒精中毒，不僅對自己的軀體、神經(jīng)系統(tǒng)、心理狀態(tài)帶來惡劣影響，同時還會影響家庭關(guān)系，帶來一系列工作和社會問題。酒精依賴的患者由于生活不規(guī)
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-05 1477次

• 臉干補(bǔ)水怎樣補(bǔ)水
  臉干補(bǔ)水可以通過涂抹保濕霜、吃一些水果蔬菜等方法來補(bǔ)水。1、涂抹保濕霜：在適當(dāng)?shù)钠つw清潔后，要及時擦干皮膚表面的水分，可以選擇溫和的保濕霜對臉部進(jìn)行涂抹，能夠起到緩解臉干的情況，不可以用過酸或過堿的香皂清洗臉部，以免使臉干缺水的情況加重。2、吃一些水果蔬菜：在日常生活中患者還可以多吃一些水分多的水果
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-18 172797次