問便秘吃什么蔬菜
病情描述:
便秘吃什么蔬菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
便秘者宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。蔬菜芹菜、白菜、蘿卜、菠菜等都有潤腸通便的作用。
意見建議:
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痛風(fēng)吃什么蔬菜其實我們總的在蔬菜里面,絕大部分蔬菜含嘌呤都是比較低的,包括大白菜、小白菜、包菜、卷心菜,這些含嘌呤都是比較低的,都是主張我們痛風(fēng)的病人進(jìn)食的,包括芹菜,這些含嘌呤都是比較低的。但是有一些蔬菜含嘌呤相對高一些,稍微高一點,但是也不是很高,比如菌類、菠菜,是含嘌呤稍微高一點點的蔬菜。但是比這些肉制品,包括海鮮,含嘌呤還是要低多了。所以可以吃的蔬菜還是非常的多,包括黃瓜、西紅柿,這些都是含低嘌呤,都是屬于低嘌呤的飲食。01:14
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直腸炎吃什么蔬菜直腸炎或者潰瘍性結(jié)腸炎直腸型,或者其他的慢性腸炎,選擇食物都只能給大家提供一個原則。一方面要吃那些刺激性小的;另外一方面,吃那些容易消化的;第三要避免攝入那些,纖維素含量特別高,尤其是不可溶纖維含量特別高的。在蔬菜當(dāng)中,清淡肯定是沒問題,容易消化也問題不大,主要就是涉及到纖維素的問題。大家可以在相應(yīng)的資料查詢一下,哪些蔬菜當(dāng)中,含有大量的纖維素,我們要注意規(guī)避這些食物的攝入。但具體哪些可以哪些不可以,我們還有一個個體化差異,只能靠大家自己摸索。01:18
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便秘吃什么水果蔬菜在日常生活中,便秘患者吃西瓜,草莓,葡萄,火龍果,獼猴桃,水蜜桃,韭菜,芹菜,白菜,青菜以及花菜,甘藍(lán),萵筍,竹筍,茼蒿等等,因為這些食物吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動,還可以增加腸道內(nèi)糞便的容積,使糞便排出比較容易。還要建議便秘患者,避免吃太多辛辣刺激飲食。另外堅硬的,黏性太強的食物也不建議吃,還要建議患者保持規(guī)律飲食,避免暴飲暴食。語音時長 01:11”
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便秘吃什么蔬菜好在日常生活中,便秘患者吃一些芹菜,白菜,韭菜,青菜,竹筍,萵筍,木耳,金針菇,香菇以及花菜,甘藍(lán)比較好,主要是因為這些蔬菜吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動,還可以增加腸道內(nèi)大便的容積,有利于大便軟化排出體外。所以,在日常生活中,對于便秘患者,要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,還要建議患者多喝水,特別是在早上空腹喝一大杯白開水,對于緩解便秘的臨床癥狀有不錯的治療效果。語音時長 01:11”
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孕婦便秘吃什么蔬菜病情分析:孕婦便秘多可以通過飲食調(diào)整,多吃纖維素多的食物有效的緩解便秘,蔬菜類的菠菜、油菜、芹菜等,都含有大量的纖維素,多吃香蕉、粗糧,多喝溫水,吃飯的時候多喝湯,適當(dāng)?shù)倪\動,對緩解便秘都有很大的幫助。意見建議:懷孕期間按時產(chǎn)前檢查,飲食多樣化,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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便秘吃什么蔬菜好病情分析:便秘患者吃富含膳食纖維的蔬菜較好,尤其是胃腸道功能存在異常的患者。如韭菜、芹菜、白菜等,這些蔬菜含有的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動,有利于糞便排出,繼而起到緩解便秘的作用。意見建議:建議便秘患者去醫(yī)院完善相關(guān)檢查,明確引起便秘的病因,如果是占位性病變,盡早選擇手術(shù)等對癥治療。如果是胃腸道功能異常造成的便秘,患者可以適當(dāng)服用些益生菌或者潤腸通便類藥物治療,如蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸等。并且養(yǎng)成多喝水,多吃蔬菜水果等。
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便秘吃什么蔬菜好便秘時,選擇富含膳食纖維的蔬菜至關(guān)重要。膳食纖維能增大糞便體積、促進(jìn)腸道蠕動,從而有效緩解便秘癥狀。推薦食用的蔬菜包括芹菜、菠菜、空心菜、韭菜、白蘿卜等。1、芹菜與菠菜的通便效果芹菜含有豐富的膳食纖維,特別是其葉柄部分,這些纖維不易被胃腸消
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便秘吃什么蔬菜好便秘一般情況下吃含膳食纖維多的蔬菜比較好,比如菠菜、芹菜,對于便秘比較嚴(yán)重的患者,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥物治療。便秘屬于比較常見的一種癥狀,主要就是指排便次數(shù)減少、大便干燥、排便費力。長期便秘可能會加重患者的直腸疾病,它有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)肛裂、痔瘡的情況。痔瘡可能是由于就是壓力比較大、不良飲食習(xí)