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• 緊張出汗特別厲害怎么辦

  如果緊張時出汗特別厲害，可以用以下幾種方式緩解：第一，深呼吸，如果感到精神緊張可以進行深呼吸，來緩解迫在眉睫的情緒反應(yīng)，只需要從鼻子里吸一口氣，慢慢地流過腹部，然后從鼻子呼出氣，輕輕的放松，一般只要幾秒鐘整個人就可以煥然一新。第二，可以選擇閉上眼睛，聽聽音樂，讓自己的心情平靜下來。除此之外，生活中也要保證充足的睡眠，千萬不要過度勞累。第三，行走，假如心情很緊張還可以靜靜的去散步，也有利于身心放松。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-04 6133次

• 特別容易出汗怎么調(diào)理

  夏天氣候炎熱，人處于高溫之下，多汗是一種正?，F(xiàn)象。但是有些人特別愛出汗，吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背，這種病癥在醫(yī)學(xué)上稱為多汗癥。引起多汗的原因有很多種，先天遺傳、患某些特殊疾病，如：甲亢等，還有一些身體氣虛等，對于氣陰不足引起的自汗、盜汗及小兒盜汗，也就是氣虛所致?？梢赃x擇虛汗停顆粒，益氣養(yǎng)陰，固表斂汗。另外如果患者，出現(xiàn)了汗多，特別容易感冒，體質(zhì)虛弱，表虛不固，自汗惡風(fēng)，面色蒼白，對于這類癥狀可以服用中成藥玉屏風(fēng)顆粒。另外，對于氣虛所致汗多的人，還可以服用西洋參含片、或西洋參泡水喝調(diào)理，具有滋陰益氣固表的作用。同時飲食上多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨，加上大棗，補益氣血；可以多喝點山藥粥，可以健脾益氣，促進脾胃功能，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物可以多吃點，比如說海參、牛肉、牡蠣、鴿子等，出汗多的時候，要多補充鹽和水分，以及鈣和維生素D。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-06 19027次

• 孕婦夏天出汗特別多
  這種情況建議應(yīng)該多喝溫開水，千萬不要等渴了再喝，孕早期和中期每天都要攝入150毫升的水，孕晚期的時候每天喝水量不要大于一千毫升就可以了。飲食上也應(yīng)該特別的注意最好是選擇一些清淡而富有營養(yǎng)的食物比如說瘦肉，蛋類，谷類，蔬菜以及當(dāng)?shù)氐乃惨m當(dāng)?shù)某砸恍└鞣N各樣的蔬菜水果，這樣既能補充豐富的維生素還可以從蔬菜和水果中補充由于流汗而流失的鈉離子。其次就是孕婦外出時應(yīng)該隨身攜帶小噴霧可以在里面裝上一些水，當(dāng)感覺到熱的時候，可以用噴霧里的水來降降溫，當(dāng)然你也可以從藥店購買一些礦泉水噴霧來保持涼快，這樣就可以預(yù)防出汗了，孕婦用噴霧是一定要注意可能會讓皮膚變得干燥應(yīng)該在噴水后擦一些保濕霜，為了防止出汗除了小噴霧之外還可以用一些小風(fēng)扇來去熱。
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  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 5982次

• 特別怕見人是病嗎？
  對客觀人物的恐懼，是神經(jīng)癥中的一種病癥，稱為社交恐怖癥。因為這種恐怖，他指的是患者面對另一個人的情況下發(fā)生，而不是在一群人當(dāng)中面前發(fā)生，有人也就成為這叫恐人癥?？秩税Y這個患者當(dāng)著別人的面，可以表現(xiàn)出不能吃東西，不能講話，不能寫字兒，甚至?xí)霈F(xiàn)面紅出汗，嘔吐眩暈，震顫等癥狀。如果病情進一步的加重的時候，可以導(dǎo)致回避朋友，與社會失去聯(lián)系，喪失工作能力只能和家人接觸，所以要是有上述的這種怕見人的表現(xiàn)，可以考慮為社交恐怖癥。
  語音時長 1:19”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-06 7612次

• 容易出汗，特別是頭部怎么回事
  病情分析：頭上愛出汗的原因很多，有功能性的原因，也有病理性的因素。功能性的出汗與環(huán)境熱關(guān)系很大，導(dǎo)致頭上出汗，很可能是心理壓力過大，或者是因為體虛，氣虛不固，陰虛火旺或心肝火旺等等。意見建議：如果頭上愛出汗時建議要及時補充水分，多注意休息，患者除了頭出汗以外，如果還伴有其他不適癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院診療。早發(fā)現(xiàn)早治療比較好。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-07-10 1602次

• 特別怕熱是什么原因
  病情分析：特別怕熱的原因如下：一，患有甲狀腺功能亢進癥。甲狀腺功能亢進者，體內(nèi)代謝旺盛，基礎(chǔ)體溫增高，特別怕熱。二，患有更年期綜合征。更年期婦女，內(nèi)分泌紊亂，特別怕熱。三，重度燒傷，燙傷，植皮術(shù)后，皮膚毛孔汗腺減少，特別怕熱。意見建議：建議特別怕熱的人士，千萬不要大意，盡早到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，比如甲功五項，性激素六項等，明確病因，對癥治療。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-09-12 5302次

• 凍瘡腳癢怎么辦特別是在晚上
  凍瘡腳癢可以通過藥物和物理辦法治療。1、藥物：如果發(fā)生凍瘡之后，局部的皮膚沒有發(fā)生破潰皮損，可以局部涂抹凍瘡膏、維胺酯維生素E乳膏等藥物，這兩種藥物都具有止癢的作用。如果局部皮膚發(fā)生了破潰，為了防止創(chuàng)面部位發(fā)生感染，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等。在涂抹藥物的同時也可以遵醫(yī)囑配合口
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-02-09 587次

• 凍瘡腳癢怎么辦特別是在晚上
  凍瘡引發(fā)的腳癢，尤其在夜晚加劇，是冬季常見的困擾。針對這一問題，建議采取以下措施進行緩解：保暖是關(guān)鍵。凍瘡源于寒冷導(dǎo)致的局部血液循環(huán)不暢，因此，保持腳部溫暖至關(guān)重要?？梢赃x擇穿厚實的棉襪和保暖的鞋子，避免腳部受涼。適當(dāng)使用外用藥物。如維生素
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-10-29 0次