問宿醉后第二天怎么緩解
病情描述:
宿醉后第二天怎么緩解
答醫(yī)生回答
病情分析:
酗酒以后第二天有可能還會有惡心、嘔吐、頭暈乏力癥狀。出現(xiàn)這種情況可以多喝水。適當(dāng)?shù)暮纫稽c蜂蜜,具有解酒的作用,因為蜂蜜中含有豐富的果糖,葡萄糖,可以幫助酒精分解。另外可以多吃一點新鮮的蔬菜水果,補充維生素也有解酒的作用。
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第二天怎么緩解宿醉1、保持充足睡眠:前一天喝了很多酒,第二天最好是讓自己睡到自然醒,這樣能有效緩解宿醉后無力、頭疼等問題。 2、洗熱水澡:第二天洗個熱水澡可以促進整個身體的血液循環(huán),促進酒精更好地進入血液然后揮發(fā),能使整個人煥發(fā)活力。 3、頭部按摩:可以對頭部進行適當(dāng)?shù)陌茨?,緩解壓力神?jīng),也可以按摩一下太陽穴附近,能有效緩解頭疼的癥狀。 4、香蕉:香蕉中含有提升血糖濃度的物質(zhì),能夠降低酒精在血液中的濃度,達到解酒、緩解胸悶的效果。
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